ABD'de görev yapan acil servis doktoru Dr. Joe Whittington, milyonlarca insanı geceleri uykusuz bırakan huzursuz bacak sendromuna (HBS) karşı oldukça basit ama etkili bir yöntem paylaştı. Dr. Joe’ya göre, ayaklara bağlanan bir çorap, sinirleri yatıştırarak semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir.

Sağlıklı beslenmenin önemi Kalp Sağlığı Haftası’nda gündemdeki yerini koruyor. Bilimsel araştırmalar, Omega-3 açısından zengin beslenme düzeninin kalp krizi riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle yağlı balıklardan alınan Omega-3 yağ asitlerinin kalp sağlığını birçok yönden iyileştirdiği gösteriliyor.

Türkiye’de her yıl yüzlerce insan, sessiz ve ölümcül bir tehlike olan aort damarı yırtılmasıyla karşı karşıya kalıyor. Kalbin sol karıncığından çıkarak tüm vücuda oksijenli kan taşıyan aort damarı, aynı zamanda vücuttaki en büyük atardamar. Ancak bu hayati yol, bazı durumlarda aniden yırtılarak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Peki, aort damarı nerede? Aort damarı neden yırtılır

Ara sıra soğuk algınlığına yakalanmak normaldir. Ancak sürekli hapşıran, öksüren veya burnunu çeken biriyseniz (etrafınızda hasta olan başka kimse olmasa bile), şu soruyu sormanın zamanı gelmiş olabilir: "Bağışıklık sistemimde neler oluyor?" Bu sadece kötü şans veya değişen hava koşullarından daha fazlası olabilir. Vücudunuz, bağışıklık sisteminizin ordusu gibi davranan temel vitamin ve minerallerden yoksun olabilir. Bunlar eksik olduğunda, vücudunuz virüsler için bir oyun alanı haline gelir, özellikle de o sinir bozucu soğuk algınlığı virüsü için. Vücudunuzu enfeksiyonlar için bir mıknatıs haline getirebilecek 5 yaygın besin eksikliğini ve bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenelim.

Yüksek tansiyonla mücadelede doğanın sunduğu en basit ama etkili çözümlerden biri: Muz. Uzmanlar, potasyum açısından zengin içeriğiyle dikkat çeken bu tropikal meyvenin, kan basıncını dengelemede önemli bir rol oynadığını vurguluyor. Doktorlar artık yüksek tansiyonu olan bireylere her gün en az bir muz tüketmelerini öneriyor.

Ekstrakorporal Membran Oksijenasyonu (ECMO), kalp ve akciğer fonksiyonlarının ciddi şekilde bozulduğu durumlarda hayati destek sağlayan ileri düzey bir tedavi yöntemidir. Bu cihaz, kalp ve akciğerlerin geçici olarak işlevini üstlenerek, hastaların hayatta kalmalarına yardımcı olur.

Obezite ve diyabet genellikle karaciğer sağlığını gölgede bırakır, ancak karaciğer her iki durumda da önemli ölçüde strese girer ve potansiyel olarak alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına yol açar. Yağlı karaciğer hastalığının erken evreleri genellikle asemptomatiktir ve bu da rutin kontrolleri hayati hale getirir.

Meyveleri günlük diyetinize dahil etmek, kronik hastalık riskini azaltmak ve sindirimi iyileştirmek de dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararı sunar. Elma, çilek, ejder meyvesi, turunçgiller ve avokado gibi bazı meyveler, zengin besin içeriği ve antioksidanları nedeniyle kanserle savaşan özelliklere sahiptir. Peki, günlük olarak tüketmeniz gereken ve kanser riskini azaltan bu meyveler nelerdir?

Sağlık yararları nedeniyle kutlanan birçok süper besinin gizli yan etkileri olabilir. Sindirime ve tokluğa yardımcı olan chia tohumları, yanlış tüketildiğinde sindirim sorunlarına ve potansiyel özofageal tıkanıklıklara neden olabilir. Besin açısından zengin olan darılar, aşırı alımda tiroid fonksiyonunu etkileyebilir. Peki, hangi popüler besinlerin zararı var?

Bazı kanunlarda değişiklikler yapılmasını içeren kanun teklifi, Plan ve Bütçe Komisyonunda kabul edildi. Teklifle, asılsız çağrı ve asılsız ihbarlara ilişkin verilen idari para cezaları artıyor.

AK Parti milletvekillerinin imzasını taşıyan Bazı Kanunlar ile 375 Sayılı Kanun Hükmünde Kararnamede Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonunda kabul edildi.

Kabahatler Kanunu'nda yer alan asılsız çağrı ve asılsız ihbarlara ilişkin verilen idari para cezaları arttırılıyor. Buna göre, 112 Acil Çağrı Merkezini meşgul etmek amacıyla arayarak görevlilerle konuşan veya ısrarla çağrı bırakan kişiye, il valileri tarafından verilen 250 liralık idari para cezası tutarı 1500 liraya yükseltilecek. 112 Çağrı Merkezine yapılan ihbarın asılsız olduğunun olay yerine giden ekiplerce tutanakla tespit edilmesi halinde kişiye, il valileri tarafından 15 bin lira idari para cezası verilecek. Bu fiillerin bir yıl içinde tekrarı halinde idari para cezası iki katı olarak uygulanacak.

Muğla’nın Datça ilçesi, bir keçide "mavi dil hastalığı" tespit edilmesi üzerine 40 gün süreyle karantinaya alındı. Karantina haberleri ardından mavi dil hastalığı ile ilgili araştırmalar başladı. Peki, mavi dil hastalığı nedir, bulaşıcı mı? Mavi dil hastalığı belirtileri

Magnezyum, vücudunuzda sessizce gösteriyi yöneten, az değer verilen minerallerden biridir. Kalp atışlarınızı düzenlemekten daha iyi uyumanıza yardımcı olmaya, kaygıyı yatıştırmaktan kas kramplarını azaltmaya kadar bu besin maddesi temelde vücudunuzun kendi tamircisidir. Ancak sorun şu ki: birçok kişi ya yeterli magnezyum almıyor ya da doğru şekilde almıyor. Ve düzgün bir şekilde emilmediğinde, o pahalı takviye parasını (gerçekten) boşa harcıyorsunuz. O halde magnezyumdan bahsedelim. Farklı türleri, onu almak için en iyi zaman, emilimini neyin artırdığı veya engellediği ve her şeyi yanlış yapıp yapmadığınızı nasıl anlayacağınız.

Bahar mevsimine girişle birlikte denizanası mevsimi de açıldı. 40 kilograma kadar ulaşabilen denizanalarının insan sağlığını tehdit ettiğini açıklayan uzmanlar, "Eğer temas gerçekleşirse, bölge sadece deniz suyuyla yıkanmalı. Tatlı su, sirke ya da kolonya kesinlikle kullanılmamalı." dedi.

"İp atlama" denince akla genellikle çocukken oyun oynarken yapılan hareket gelir. Eğlencelidir peki işe yarar bir egzersiz mi? İp atlamak; ucuz, keyifli ve tüm vücudu çalıştıran etkili bir egzersizdir. Üstelik çok fazla yapmanıza da gerek yok. Günde sadece 100 kez ip atlamak, bedeninizi ve zihninizi olumlu yönde değiştirmek için yeterlidir. İşte nedenleri.

Akıllı yemek planlaması, işyerinde üretkenlik ve esenlik için çok önemlidir. Lif ve protein açısından zengin yiyecekler tüketmek, susuz kalmamakla birlikte enerji düşüşlerini önler ve konsantrasyonu artırır. Şekerli atıştırmalıklardan ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur. Peki, iş yerinde üretkenliği artırmak ve uyanık kalmak için beslenme kuralları neler?

Bilim insanları, astım hastalarının ölümcül kriz riskini azaltmak için inhaler kullanımında en etkili saati belirledi. Manchester Üniversitesi’nde yapılan çarpıcı araştırmaya göre, nefes darlığını önlemek amacıyla kullanılan kahverengi inhalerin öğleden sonra 15.00 ile 16.00 saatleri arasında alınması, gece yaşanan astım ataklarını önemli ölçüde azaltıyor.

Kırık uçlar, mat görünüm ve bir türlü şekil almayan saçlar… Kuru ve kırılgan saçlara sahipseniz, bu tanımlar size hiç de yabancı gelmiyordur. Neyse ki doğru bakım rutinleriyle saçlarınızı yeniden canlandırmak ve eski sağlığına kavuşturmak mümkün. İşte saçlarınızı sevindirecek bakım önerileri:

Yumurtalık, rahim ağzı, testis, böbrek ve akciğer kanserleri de dahil olmak üzere birçok kanser türü genellikle erken belirtiler göstermez ve bu da geç evre tanılarına yol açar. Yumurtalık kanserinin belirsiz belirtileri kolayca yanlış anlaşılabilirken, rahim ağzı kanseri yalnızca ilerlemiş olduğunda fark edilebilir belirtiler gösterebilir. Genç erkeklerde yaygın olan testis kanseri agresif olabilir.

Her gün sadece 30 dakika yürümek fiziksel ve ruhsal iyilik hali için dikkate değer faydalar sunar. Düzenli yürüyüşler kalp hastalığı riskini azaltır, kilo yönetimine yardımcı olur ve stres seviyelerini düşürür. Dahası, enerjiyi artırır, beyin fonksiyonlarını geliştirir, kemikleri ve kasları güçlendirir ve genel yaşam kalitesini iyileştirir. İşte her gün 30 dakika yürüdüğünüzde vücudunuzda olanlar

ABD Başkanı Donald Trump’ın Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezi Direktörü olarak atadığı Türk Kalp Cerrahı Mehmet Öz Beyaz Saray’da yemin ederek görevine resmen başladı. Yemin töreni sırasında Öz'ün torunu baygınlık geçirdi.

Türk Kalp Cerrahı Mehmet Öz, Beyaz Saray’da düzenlenen yemin töreninin ardından ABD'nin resmi Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezi (CMS) Direktörü oldu.

Yemin töreninde konuşan Trump, federal fonlarını durdurduğu Harvard Üniversitesi’ne de atıfta bulundu.

Trump konuşmasında, "Dr. Öz, ülkemizin en yetenekli ve en sevilen tıp profesyonellerinden biri olarak bu göreve geliyor. Harvard Üniversitesi’nden mezun oldu. Ah, Harvard. Vay canına. Ne tesadüf. Harvard hakkında konuşalım mı" ifadelerini kullandı. Törene ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy Jr. da katıldı. "ONLARA GERÇEKTEN APTALSINIZ DİYECEĞİZ VE GERİ ÇEKİLECEĞİZ" Ukrayna’da ateşkes müzakereleriyle ilgili bir anlaşma sağlanacağı konusunda daha iyimser bir tablo çizen Trump, ABD’nin bu süreci ne zaman terk edebileceğiyle ilgili soruya şu yanıtı verdi: "Belirli bir gün sayısı yok ama hızlı olsun istiyoruz, bunu halletmek istiyoruz. Eğer herhangi bir nedenle taraflardan biri süreci çok zorlaştırırsa, onlara ‘aptalsınız, gerçekten aptalsınız. Berbat insanlarsınız’ diyeceğiz ve biz de geri çekileceğiz. Ama umarım buna gerek kalmaz." Trump, görüşmelere devam edebilmek için hangi ilerlemeyi görmek gerektiği sorusuna ise, "Her iki tarafın da bunu bitirmek istemesi yönünde bir istek, bir heyecan görmem lazım" dedi. Görüşmelerin "yakında" netleşeceğini öngördüğünü vurgulayan Trump, "Bunu başarma şansımızın gerçekten yüksek olduğunu düşünüyorum. Şu an her şey doruk noktasına ulaşıyor" ifadelerini kullandı. "İRAN'IN NÜKLEER SİLAH SAHİBİ OLMASINA KARŞIYIZ" ABD ile İran arasında bu hafta sonu yapılacak kritik ikinci tur görüşmeler öncesinde, İran’ın nükleer silah sahibi olmasına karşı olduğunu bir kez daha dile getiren Trump, "İran’ın nükleer silah sahibi olmasını çok basitçe durdurmaktan yanayım. Onlar nükleer silaha sahip olamaz. Eğer sahip olurlarsa, çok mutsuz olursunuz. Gerçekten mutsuz olursunuz. İran’ın harika, refah içinde ve mükemmel bir ülke olmasını isterim" şeklinde konuştu.

ÖZ'ÜN TORUNU BAYILDI, TRUMP KONUŞMASINI KESTİ

Trump konuşma yaparken Mehmet Öz'ün salonda bulunan torunu baygınlık geçirdi. Öz, hemen torununa müdahale ederken, ABD Başkanı Trump konuşmasını yarıda kesti ve basın mensuplarının dışarı çıkması istendi. Beyaz Saray, daha sonra yaptığı açıklamada, küçük kızın kısa süreli baygınlık geçirdiğini ve durumunun iyi olduğunu belirtti.

Karaciğerinizin alarm verdiğini ilk gözleriniz söylüyor olabilir! Gözlerdeki küçük değişiklikler, ciddi karaciğer sorunlarının erken habercisi olabilir. İşte gözlerin anlattığı sağlık sırları.

Meyveler sağlık için önemlidir, ancak pestisitler risk oluşturur. Bu kimyasallar Parkinson ve kanser gibi hastalıklarla bağlantılıdır. Meyveleri iyice yıkamak bu nedenle hayati önem taşır. Soğuk su altında durulayın veya karbonat, sirke veya tuzlu suya batırın. Bu basit adım, pestisit zararını azaltmaya yardımcı olur.

Sürekli yorgun hissediyor ve ya cildinizde solukluk mu fark ediyorsunuz? Bunlar, yaygın ancak sıklıkla göz ardı edilen bir beslenme açığı olan demir eksikliğinin önemsemediğiniz belirtileri olabilir.

Sağlık Bakanlığı, normal doğumu teşvik etmek amacıyla yeni bir adım daha attı. Ayakta tedavi yapılan sağlık kuruluşları hakkındaki yönetmelik güncellendi. Buna göre tıp merkezlerinde tıbbi zorunluluk bulunmayan, planlı sezaryen doğumlara izin verilmeyecek.

Sağlık Bakanlığı, normal doğumu teşvik etmek amacıyla yeni bir adım daha attı. Ayakta tedavi yapılan sağlık kuruluşları hakkındaki yönetmelik güncellendi. Buna göre tıp merkezlerinde tıbbi zorunluluk bulunmayan, planlı sezaryen doğumlara izin verilmeyecek. Sağlık Bakanlığı, ayakta teşhis ve tedavi yapılan özel sağlık kuruluşları hakkında yönetmeliği güncelledi. Resmi gazete'de yayımlanan yeni yönetmelikle, normal doğumun teşvik edilmesi için bir adım daha atıldı. Buna göre tıp merkezlerinde tıbbi zorunluluk bulunmayan, planlı sezaryen doğumlara izin verilmeyecek. DOĞUM ÜNİTESİNE İZİN VERİLMEYECEK Ameliyathanesi bulunmayan tıp merkezinde doğum ünitesi kurulmasına izin verilmeyecek. Doğum ünitesi giriş çıkışları kontrol edilebilir nitelikte ve ameliyathaneye kolay ulaşılabilir konumda yapılacak ve elektronik kayıt ve bildirim zorunlu olacak. Tıbbi tedavi uygulamalarının bilimsel standartlara uygunluğunu değerlendirmek amacıyla tıbbi endikasyon ve uygulama denetimleri yapılacak.

KADRO SAYISI 10 VE ÜZERİ OLMAK ZORUNDA 24 saat kesintisiz hizmet veren, uzman tabip kadro sayısı 10 ve üzeri olan tıp merkezlerinde acil ünitesi ile cerrahi müdahale birimi kurulabilecek. Cerrahi müdahalelerin, herhangi bir sebepten dolayı ikinci bir müdahaleyi gerektirmeyecek nitelikte olması şartı aranacak. Uygulama izin belgesi alınması zorunlu olacak. İki ve daha fazla poliklinik birleştirilerek tıp merkezine dönüştürülebilecek.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sağlık alanında büyük bir dönüşüme imza attıklarını vurgulayarak, son 23 yılda sağlık hizmetlerinde bir devrim yaşandığını belirtti. Normal doğum tartışmalarına da değinen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Kadınları rencide edecek hiçbir durum yok." dedi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bağcılar Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesinin açılışında açıklamalarda bulundu.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Son 23 yılda sağlık alanında büyük bir dönüşüme imza attık. Birçok ülkenin gelip incelediği modern bir sağlık alt yapısını ülkemize kazandırdık. Geride bıraktığımız 23 yılda sağlık hizmetlerinde bir devrim yaşandı. Ülkemiz genelinde 391 yeni hastane inşa ederek toplam hastane sayımızı bin 547'e çıkardık." dedi.

İBB'ye yönelik operasyona ilişkin konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "İstanbul için harcanması gereken kaynakların kimlere peşkeş çekildiği tek tek deşifre oluyor. Normalde haya duygusu olan birinin insan içine çıkmaması lazım." diye konuştu.

Normal doğum tartışmalarına ilişkin Erdoğan, "Bir futbol kulübü bir farkındalık kampanyasına destek için bir pankart ile çıktı. Pankartta hakaret eleştiri yoktu. Kadınları rencide edecek hiçbir durum yoktu. Sadece çok önemli bir konuya dikkat çekme niyeti vardı. Ülkemizin kanayan yarası haline gelen soruna katkı sağlama amacı vardı. Kulübümüz doğru bir adım attı. Malum odaklar harekete geçti ve futbol kulübümüzü linç etti ve eleştiri oklarını bize yönelttiler." dedi.

Uzun süreli Covid-19 geçirenlerde demans riski beş kat artarken, bu kişilerin 70 yaşına gelmeden demansa yakalanma ihtimalleri de dikkat çekiyor. Peki Covid-19 beyinde hangi noktayı etkilemiş olabilir? NTVRadyo'dan Zeynepgül Alp, Doktor Bana Doğruyu Söyle programında merak edilenleri sordu, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken yanıtladı.

İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, kalp damar rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon sorunları nedeniyle hastaneye yatırıldı.

9 Nisan'da ev hapsi kararı verilen İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, sabah saatlerinde yüksek tansiyon nedeniyle Şişli'de bulunan özel hastaneye geldi.

Rutin kontrolleri için hastaneye gelen Polat, tansiyonunun yüksek seyretmesi nedeniyle doktorunun tavsiyesiyle hastaneye yatırıldı.

İKİ GÜN HASTANEDE KALACAK

Mahir Polat'ın sağlık durumunun doktorları tarafından yakından takip edildiği açıklanırken tedbiren iki gün hastanede kalacağı öğrenildi.

Öte yandan Mahir Polat'ın hastaneye kaldırıldığını öğrenen İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun eşi Dilek İmamoğlu ve oğlu Mehmet Selim İmamoğlu hastaneye geldi.

EV HAPSİ KARARI VERİLMİŞTİ

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından İstanbul Büyükşehir Belediyesine (İBB) yönelik yürütülen "Terör" soruşturması kapsamında "Silahlı terör örgütüne yardım etme" iddiasıyla tutuklanan Mahir Polat, İstanbul Sulh Ceza Hakimliğince sağlık durumunda yaşanan gelişmeler göz önünde bulundurularak 9 Nisan'da ev hapsi kararı ile ceazevinden tahliye edilmişti.

Gününüze aç karnına papaya ile başlamak, sağlığınız üzerinde sayısız olumlu etkiye sahip olabilir. Bu basit alışkanlık, sindirimi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu nazik bir şekilde detoksifiye eder ve zengin vitamin ile enzim içeriği sayesinde parlak bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur. Dahası, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, karaciğer ve kalp sağlığını destekler ve açlık isteklerini kontrol etmenizi sağlar.

Suda bekletilmiş chia tohumlarını sadece iki hafta boyunca diyetinize dahil etmek sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin olan bu minik tohumlar sindirime yardımcı olur, sürekli enerjiyi destekler ve hidrasyonu artırır. Dahası, kilo yönetimine yardımcı olabilir ve iltihabı azaltabilir. Peki, uzmanlar chia tohumlarının neden her gün tüketilmesi gerektiğini öneriyor?

Yozgat’ta bazı rahatsızlıklara iyi geldiği belirtilen yemlik otunu ilkbaharda doğadan toplayan vatandaşlar, severek tüketiyor. Pek çok faydası olduğu belirtilen yemlik otu, ciltteki sivilce izlerini ve lekelerini tedavi edici etkiye sahip olduğu, kolesterolü düzenlediği, kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini minimuma indirdiği, tansiyonu düzenlemeye yardımcı olması ile biliniyor.

Modern yaşam tarzının beş tehlikeli alışkanlığı sağlığınızı ve zihinsel performansınızı tehdit ediyor. Uzmanlar, sabah telefona bakmak, abur cubura yönelmek ve hareketsiz kalmak gibi davranışların uzun vadeli etkilerine karşı uyarıyor. Peki ya çözüm? Küçük ama etkili değişikliklerle hem bedeninizi hem de zihninizi yeniden canlandırabilirsiniz.

B12 vitamini sinir fonksiyonu, kırmızı kan hücresi oluşumu ve DNA üretimi için çok önemlidir, ancak birçok kişi, özellikle vejetaryenler, veganlar ve yaşlı yetişkinlerde eksiktir. Eksiklik belirtileri arasında yorgunluk, beyin sisi ve karıncalanma bulunur. Neyse ki yumurta, süt ürünleri, balık, karaciğer, kabuklu deniz ürünleri ve güçlendirilmiş tahıllar gibi B12 açısından zengin yiyecekleri tüketmek B12 eksikliğini önlemenize yardımcı olabilir.

Her mutfakta bulunan ve çeşitli pek çok alanda kullanılan elma sirkesi sağlığa faydalarıyla dikkat çekiyor. Elma sirkesinin kilo kaybından, temiz bir cilde kadar her şeye yardımcı olabileceği iddia ediliyor. Peki, elma sirkesi gerçekten faydalı mı? İşte bilinen yararları ve potansiyel yan etkileri.

Geliştirdiği YOKA sistemi ile omurilik sorunlarından kas problemlerine birçok hastaya şifa dağıttığını belirten Kazım Gürbüz, ya da kamuoyunun tanıdığı ismiyle Yogi Kazım, 105 yaşında yaşamını yitirdi. Bu uzun hayatında felci, kanseri, kovid atlattı. 2015 senesinde yani 95 yaşındayken NTV'ye verdiği röportajda belki de 30-40 yaş genç görünüyordu. Genç ve sağlıklı kalmanın sırrı o dönem böyle anlatmıştı.

Uluslararası Sağlık Turizmi ve Turistin Sağlığı Hakkında Yönetmelik, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi.

Sağlık turizmi alanında hizmet kalitesinin artırılması ve denetim mekanizmalarının güçlendirilmesini hedefleyen yönetmelik ile sektörde yeni bir dönem başladı.

HEALTHTÜRKİYE PORTALI İLE ENTEGRE SİSTEM Yeni düzenleme kapsamında, sağlık turizmi alanında faaliyet gösterecek tüm sağlık tesisleri ve aracı kuruluşlar, USHAŞ tarafından işletilen HealthTürkiye portalı ile entegre çalışacak. Sunulan tüm sağlık turizmi hizmetleri bu platform üzerinden takip edilebilecek. Hastalar, aldıkları hizmetleri portal üzerinden görüntüleyebilecek. CERRAHİ İŞLEMLERE SİGORTA ZORUNLULUĞU Sağlık turizmi kapsamında ameliyathane ortamında gerçekleştirilecek cerrahi işlemler için komplikasyon sigortası yaptırılması zorunlu hale getirildi. Sağlık tesisi ve aracı kuruluşlardan hizmet alan her sağlık turisti için sorumlu personel atanacak ve hizmet süreci takip edilecek. YETKİ BELGESİ VE AKREDİTASYON ŞARTI Yönetmelik kapsamında, sağlık tesisleri TÜSKA tarafından oluşturulan uluslararası geçerliliğe sahip akreditasyon ve sertifikalara sahip olacak. Uluslararası Sağlık Turizmi Yetki Belgesi, HealthTürkiye Performans Kriterleri’ne bağlı olarak geçerliliğini sürdürecek; bu belge devredilemeyecek. UZAKTAN SAĞLIK HİZMETİ RESMİ PORTALDAN DUYURULACAK Sağlık tesisleri, uzaktan sağlık hizmeti sunabilecek ve bu hizmetler HealthTürkiye portalı üzerinden ilan edilecek. Aracı kuruluşlara yetki belgesi verilmesi ve bu kapsamda sunulan hizmetlerin takibi ise USHAŞ tarafından yürütülecek. DEĞERLENDİRME VE DİL ŞARTI Tüm sağlık tesisi ve aracı kuruluşlar hasta şikâyet oranları ve memnuniyet anketleri doğrultusunda düzenli olarak değerlendirilecek. Sağlık turizmi biriminde görevli personelin en az birinin yabancı dil bilmesi ve bunu belgelendirmesi gerekecek. ARACI KURULUŞLARA 7/ 24 ÇAĞRI HİZMETİ ZORUNLULUĞU Aracı kuruluşlar, en az iki yabancı dilde ve 7 gün 24 saat esasına uygun şekilde çağrı hizmeti sunacak. UYUM SÜRECİ Yönetmelik kapsamında sağlık tesisleri ve aracı kuruluşlar, düzenlemelere altı ay içinde uyum sağlayacak. Komplikasyon sigortası 2025 yılı sonuna kadar, akreditasyon ve sertifikalar ise 2026 yılı sonuna kadar temin edilecek

Uluslararası bir araştırma, kişilerin günlük adım sayılarını artırarak hareketsiz yaşamın sağlığa zararlı etkilerini azaltabileceğini ortaya koydu.

Kalp hastalığı genellikle kolayca göz ardı edilebilecek veya görmezden gelinebilecek uyarı işaretleri ile kendini gösterir. Bu işaretleri erken fark etmek kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Kahve en sevilen ve sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Ancak sağlığınız için sınırlı miktarda kafein tüketmeniz gerekiyor. Uzmanlar, yüksek dozda kafein tüketiminin sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini açıkladı.

Yeterli dinlenmeye rağmen yorgun mu hissediyorsunuz? Nedeni vücudunuzdaki besin eksiklikleri olabilir. Demir, magnezyum, B12 vitamini, Omega-3 ve D vitamini eksiklikleri yorgunluğa, kas zayıflığına ve düşük enerji seviyelerine yol açabilir.

İlave şekeri sadece iki hafta boyunca hayatınızdan çıkardığınızda, hem bedeniniz hem de zihninizde gözle görülür değişiklikler başlıyor. Enerjiden cilt sağlığına, iştahtan zihinsel netliğe kadar birçok alanda fark yaratan bu kısa detoks, katı diyetlere girmeden vücudu adeta yeniliyor. Peki, 14 gün şeker tüketmediğinizde ne oluyor?

Diş ve diş eti probleminin, ağız ve diş sağlığının yanı sıra kalp ve damlar hastalıklarına yol açabileceği belirtildi. Peki, ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?

Tunceli'de, 7 yıl boyunca çürümüş böbrekle yaşayan 55 yaşındaki Çiçek Durmaz isimli hasta, 4 saat süren başarılı bir ameliyatla yeniden sağlığına kavuştu.

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, erken yaşlarda demansa neden olan 15 farklı yaşam tarzı belirlendi. Araştırmada, İngiltere’de yaşayan 65 yaş altı 356 binden fazla kişinin sağlık ve yaşam tarzı verileri analiz edildi. Daha önce yapılan çalışmaların çoğu genetik faktörlere odaklanırken, bu çalışma erken yaşlarda başlayan demans riskini artıran 15 farklı yaşam tarzı ve sağlık faktörünü ortaya koydu.

Vücudunuzda önemsemediğiniz ve sık tekrarlayan bazı işaretler temel vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu belirtiler çoğu zaman hafife alınabilir ancak ciddi beslenme eksikliğinin habercisi. Peki, bu işaretler neler?

Son dönemde zayıflamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği zayıflama iğneleri, kontrolsüz kullanım nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Özellikle sosyal medya ve ünlüler dünyasında hızla yayılan bu yöntem, yüz, el ve ayaklarda kas kaybı, yüzde çökme gibi ağır yan etkilerle gündeme geliyor.

Son yıllarda süper gıdalar arasında hızla popülerleşen chia tohumları, sağlık dünyasının gözdesi haline geldi. Lif, protein, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin olan bu küçük tohumlar, kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasıyla öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, chia tohumlarının yanlış tüketimi durumunda ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor.

İstanbul'da, olası Marmara depremine yönelik hazırlanan İstanbul Sağlık Afet Eylem Planı kapsamında Ulusal Marmara Depremi Tatbikatı yapıldı. Tatbikata 16 ilden sağlık çalışanları katıldı.

Dünya Laborantlar Günü, sağlık sektöründe kritik bir rol üstlenen laborantların emeklerini takdir etmek ve onların katkılarını kutlamak için önemli bir fırsattır. Bu özel günde, laborantların sağlık hizmetlerindeki vazgeçilmez rollerini bir kez daha hatırlayarak, onlara teşekkür etmek, sağlık sistemimizin güçlenmesine katkı sağlayacaktır.

Her sabah rutinine aceleyle başlamak, sadece zaman kaybı değil, aynı zamanda beyniniz ve sağlığınız üzerinde ciddi etkiler bırakıyor. Nörobilim uzmanlarına göre, stres hormonlarının salgılanmasına yol açan acelecilik, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyerek üretkenliği düşürüyor ve uzun vadede beyin hasarına neden olabiliyor. Uzmanlar, günün erken saatlerinden itibaren planlı ve sakin bir yaklaşım benimsemenin, stresle mücadelede ve genel sağlıkta olumlu sonuçlar doğuracağını vurguluyor.

Türkiye'nin ormanlık bölgelerinde yaygın olarak görülen çam tırtılı (Thaumetopea pityocampa), yalnızca ağaçlara zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda evcil hayvanlar için de ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Son yıllarda veteriner kliniklerine başvuran bazı köpeklerde, çam tırtılıyla temas sonucu dilde nekroz ve hatta dil kaybı vakaları bildirildi.

Kahve en sık tüketilen içeceklerden biri. Sabahları içilen kahvenin, uzun ömür ve kalp sağlığına katkı sağladığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre, sabah saatlerinde tüketilen kahve, erken ölüm riskini azaltabilir.

Fransa merkezli bir ilaç firması, sivilcelerin tedavisi için aşı geliştirmeye başladı.

Fransa merkezli bir ilaç firması sivilceye karşı aşı geliştiriyor. MRNA teknolojisi kullanılarak üretilen aşıda, hücrelere genetik talimatlar taşıyan bir molekül kullanılıyor. Bu talimatlar sayesinde vücut sivilceye neden olan bakterilerin ürettiği proteinlere karşı bağışıklık tepkisi veriyor. Böylece vücudun savunma sistemi sivilceye neden olan bakterilere karşı güçlenmiş oluyor.

2027'YE KADAR SÜRECEK Aşının denemelerini henüz çok erken aşamada olduğu belirtiliyor. 2024 Nisan'ın başlayan denemelerin 2027'ye kadar sürmesi planlanıyor Denemelerin tamamlanması ve gerekli onayın alınması halinde, bu üretilmiş ilk sivilce aşısı olacak.

ÇIĞIR AÇAN BULUŞ

Fransız merkezli ilaç firması için çalışan bilim insanları aşıyı sivilce tedavisinde çığır açıcı olarak niteliyor. Aşının tam tedavi edici olmayan, uzun süren ve yan etkileri olan halihazırdaki yöntemlere karşı çok daha iyi bir alternatif sunduğu belirtiliyor.

SİVİLCE TEDAVİSİ

Sivilce tedavisinde doğum kontrol hapı veya antibiyotikler kullanılabiliyor. Bir başka tedavi yöntemi olan retinoid kremler veya jellerin ise cilt kuruluğu, tahrişi veya depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısı yapılıyor. Aşının etkisinin ne kadar süreceği ve ne kadar sıklıkla kullanılması gerekeceği henüz bilinmiyor. Sivilce sorunu yaşları 11 ile 30 arasında değişen insanların yüzde 95'ini etkiliyor.

Covid-19 aşısı olanlarda kalp hastalıklarının arttığına yönelik söylentilerin bilimsel bir veriye dayanmadığı belirlendi. İngiltere'de, 46 milyon kişinin verilerini inceleyen bir çalışmada Covid-19 aşısı olan kesimde hem kalp hem de damar hastalıklarına bağlı ölümlerin daha az olduğu ortaya koyuldu.

"Kalp krizi vakaları arttı mı?" sorusuna uzmanından açıklama geldi. Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat Sargın, son zamanlarda gündeme gelen erken yaşta kalp krizi vakalarının, gençlerde kalp krizinin arttığı anlamına gelmediğini söyledi. Sargın, bununla ilgili veri olmadığını vurgulayarak, "10 yıl öncesine göre, 'Gençlerde ciddi anlamda endişe verici oranda bir kalp hastalığı artışı var' diyecek bir veri yok. Sadece bunların farkındalığı, insanların habere ulaşımı, bunları görmesi, duyması daha da arttığı için biraz daha çok gibi görünüyor." dedi. Türkiye'de, 25-45 arası genç nüfusun arttığını ve her üç kişiden birinin bu yaş grubunda olduğunu aktaran Sargın, dolayısıyla 10-20 yıl önceye göre bu sayıda da artış olduğunu dile getirdi. "ENDİŞE VERİCİ VERİ YOK" Nüfusla birlikte hastalıkların da arttığını aktaran Sargın, şöyle devam etti: "Buna ek olarak bu nüfusun obezite, sigara kullanım oranı daha da artıyor. Eşlik eden risk faktörleri, tansiyon da artıyor. Ama bunların sonucunda henüz genç yaşta ölüm oranları direkt olarak arttı demek doğru değil. 10 yıl öncesine göre gençlerin çok daha risk altında olduğuna dair endişe verici bir veri yok. Dünya nüfusunun artmasıyla beraber obezite olan, sigara kullanan, tansiyon hastası olanlar da artıyor. Dolayısıyla bunlar kalp, kalple ilişkili ölümleri de artırıyor. Sonuçta toplam ölümlerin yarıya yakını, dünyanın her yerinde kalp damar hastalıkları yüzde 40 ila 50 oranında. Bu oran değişmiyor ama uzun vadede öyle bir trend var. Kalp hastalıklarına bağlı ölümler yükselme eğiliminde ama insan yaşının uzaması nedeniyle Alzheimer ve demans da artıyor mesela. Dolayısıyla bütün değerleri göz önünde tutarak, sadece kalp hastalıkları artıyor, diye düşünmeden değerlendirmek lazım."

"COVID-19'A BAĞLAMAK MÜMKÜN DEĞİL" Doç. Dr. Murat Sargın, kalp ve damar hastalıklarından ölümleri Covid-19'a bağlamanın mümkün olmadığını söyledi. İngiltere'de, 46 milyon kişi üzerinde yapılan bir çalışmadan bahseden Sargın, "İngiltere'de, 46 milyon kişinin bütün verilerini inceleyen bir çalışma yayımlandı. Çalışmada Covid-19 aşısı olan kesimde hem kalp hem de damar hastalıklarına bağlı ölümlerin daha az olduğu ortaya koyuldu.

Bu çalışmanın daha uzun süreli sonuçları da gelecek. Bunun aksini gösteren 'Covid-19 aşısı olmuş kişilerde kalp hastalığı daha fazla oluyor' diye bir veri yok. Söylentilerle aşıya bağlı kalp hastalıkları artıyormuş gibi yansıtmak hiç bilimsel değil.

İngiltere'deki çalışma sonucuna göre, Covid-19 aşısı olan grupta aşı olmayan gruba göre hem pıhtı hem de kalp krizi, kalp damar hastalıkları çatısı altında bütün parametrelerde daha olumlu sonuçlar var." ifadelerini kullandı. Sargın, Türkiye'de de İngiltere'deki çalışmaya benzer çalışmaların yapıldığını ama henüz verilerin yayına dökülmediğini kaydetti.

Sırrı Süreyya Önder, Türkiye gündemini ve siyasetini yakından takip eden sosyal medya kullanıcılarının merak edip araştırdığı isimler arasında yer alıyor. 12 gündür yoğun bakımda olan DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder'in hayatı, kariyeri ve sağlık durumundaki son gelişmeler merak ediliyor. Peki, Sırrı Süreyya Önder kimdir, sağlık durumu nasıl?

Günlük hayatta çaydan çorbaya, tatlıdan kahveye kadar birçok alanda kullanılan tarçınla ilgili dikkat çeken bir uyarı yapıldı. Yeni bir araştırmaya göre, tarçının ana bileşeni olan sinnamaldehit, bazı ilaçların vücuttan atılma sürecini hızlandırarak tedavi etkinliğini azaltabilir.

Ticaret Bakanlığı, ifşaladığı iki oda kokusunu sağlığı tehdit ettiği gerekçesiyle yasakladığını ve ürünün piyasadan toplatıldığını duyurdu.

Sık, yoğun öfke, kalbi zorlayan fizyolojik reaksiyonları tetikleyebilir. Kalp her atışında, her duygu dalgasını, öfkenin kontrolü ele geçirmeye çalıştığı her anı dinler. Ve ara sıra yaşanan hayal kırıklıkları hayatın bir parçası olsa da, sık ve kontrol edilemeyen öfke gerçekten gizli bir tehdit haline gelebilir.

Vücudunuzun vitamin ihtiyacını güneşten, besinlerden ya da kullandığınız takviye ürünlerden karşılarsınız. D vitamini vücut sağlığı için gerekli olan vitaminlerin başında gelir. "Güneş vitamini" olarak da bilinen D vitamini eksikliği kemik sağlığı başta olmak üzere birçok soruna yol açabilir.

Şanlıurfa merkezli 3 ilde sağlıklı bireylerin yerine hasta kişilerin kurula sokarak "askerlik yapmaya elverişli değildir" raporu aldıran 11 şüpheli tutuklandı.

Almanya’daki bilim insanlarının yürüttüğü yeni bir araştırma, Latin Amerika’da hızla yayılmakta olan Oropouche virüsüne karşı endişeleri artırdı. Oropouche virüsü hastalığı, 2013 ve 2015 yıllarında chikungunya ve Zika virüslerinin ortaya çıkmasından önce Güney Amerika'da (dang hummasından sonra) en sık görülen ikinci arboviral hastalıktı. Peki, Oropouche Virüsü nedir, belirtileri neler?

Magnezyumla dolu çarkıfelek meyvesi, potansiyel olarak kan basıncını düşüren ve antioksidan faydaları sunan, diyetinize kalp sağlığına uygun bir ek olarak ortaya çıkar. Lif ve diğer temel besinler açısından zengin olan bu meyve sindirime yardımcı olur, kan şekerini yönetir ve genel sağlığı destekler.

İngiltere'de 2 bin yetişkinle yapılan bir araştırmaya göre, en yaygın uyku pozisyonu sağ tarafa dönük uyumak. Ancak uzmanlar, her uyku pozisyonunun sağlık açısından eşit derecede faydalı olmadığını ve bazı pozisyonlardan özellikle kaçınılması gerektiğini belirtiyor.

İngiltere'de Benenden Health adlı sağlık kuruluşunun desteğiyle yürütülen çalışmada, katılımcıların beşte biri uyku alışkanlıklarının genel sağlıkları üzerinde etkili olduğuna inanmadığını söyledi.

Ancak uzmanlara göre, yanlış uyku pozisyonları omurga, eklem ve sinir sisteminde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Benenden Health'ten Dr. Cheryl Lythgoe, özellikle horlama veya uyku apnesi yaşayanlar için en uygun uyku pozisyonunun yan yatmak olduğunu belirtiyor. Ayrıca mide ekşimesi ya da sindirim sorunları yaşayanlar için de sol tarafa dönük yatmak en sağlıklı seçenek olarak öne çıkıyor.

YÜZ ÜSTÜ YATMAK CİDDİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇIYOR

Dr. Lythgoe, yüzüstü uyumanın omurga, boyun ve bel bölgesinde aşırı baskıya neden olarak kronik ağrılara ve solunum problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Aynı şekilde, çok sıkı cenin pozisyonunda yatmak da omurganın doğal hizasını bozarak uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sağlık kuruluşunun baş fizyoterapisti Jordan Dehara ise, uyurken vücut üzerindeki baskıyı azaltmak için yastık kullanımının önemine dikkat çekiyor. Bacaklar arasına yerleştirilen bir yastıkla cenin pozisyonunda yatmak ya da dizlerin altına yastık koyarak sırtüstü uyumak, bel ve kalça üzerindeki yükü azaltabilir. Ayrıca, uygun yastık seçiminin boyun ve omurga sağlığı açısından kritik olduğu vurgulanıyor.

AĞRILARLA UYANANLARIN ÇOĞU ÇÖZÜM ARAMIYOR

Araştırmaya göre, katılımcıların yüzde 40’ı sabahları ağrı, sızı ve sertlik şikâyetleriyle uyanıyor. En sık görülen şikâyetler arasında boyun tutulması (yüzde 31), kas ağrısı (yüzde 29) ve baş ağrısı (yüzde 15) yer alıyor. Ancak katılımcıların yüzde 70’i bu sorunlar için herhangi bir tedavi ya da çözüm arayışına hiç girmemiş. Tedavi arayanların yüzde 40’ı düzenli egzersizi tercih ederken, yüzde 34’ü reçetesiz ağrı kesici ilaçlara yönelmiş. Buna karşın, yalnızca yüzde 14’ü uyku kaynaklı ağrılarla ilgili bir sağlık uzmanına başvurmuş.

Böbrek hastalıkları, erken evrelerde belirgin semptomlar göstermeyebilir, ancak ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, özellikle diyabet, yüksek tansiyon veya ailede böbrek hastalığı öyküsü bulunan bireylerin bu belirtilere dikkat etmelerini öneriyor.

Tükettiğiniz besinlerin sindirilmesi zaman alır. Bu nedenle geceleri ağır yemek yemekten kaçınılması gerektiği söylenir, çünkü hareket yoksa mide bunu sindirmekte zorlanır. Dahası, bazı yiyecekler diğerlerinden daha zor sindirilir ve hangi saatte tüketirseniz tüketin sindirim sisteminiz için kötü olabilir. İşte sindirimi en zor 5 yiyecek.

Karaciğer vücuttaki hayati organlardan biri ve karaciğer sağlığını korumak için beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Bazu yiyecek ve içeceklerin sık tüketimi karaciğer sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzman isim karaciğer sağlığını bozan 3 besini açıkladı.

İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, halk sağlığı açısından endişe verici sonuçları gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, ülkedeki her iki kişiden biri yılda en az bir kez güneş yanığı geçiriyor. Cilt kanserinin en ölümcül türlerinden biri olan melanom riskine dikkat çeken uzmanlar önemli çağrıda bulundu.

Karadeniz Bölgesi'nin lezzetli şifalı bitkilerinden biri olan kırçan bitkisi, ilkbaharın gelişiyle birlikte dağlarda ve ormanlık alanlarda toplanmaya başladı.

İngiltere'deki çocukların beşte biri, yetişkinlerin ise altıda biri D vitamini eksikliği yaşıyor. Kemik sağlığı başta olmak üzere birçok bedensel işlev için hayati öneme sahip olan D vitamini, güneş ışığı ve besinler yoluyla vücuda alınıyor. Yeni bir araştırmaya göre, çocukluk döneminde düşük D vitamini seviyelerine sahip bireylerde, yetişkinlikte kalp hastalığına yakalanma riski belirgin şekilde artıyor.

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz "süper besin" chia tohumları, küçük boyutlarına rağmen büyük bir sağlık tartışmasını tetikliyor. Smoothie’lerden pudinglere, salatalardan kahvaltı kaselerine kadar pek çok tarifin vazgeçilmez unsuru haline gelen bu minik siyah-beyaz tohumlar, sindirimi desteklemesi, enerji vermesi ve kilo kontrolüne yardımcı olmasıyla öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, chia tohumlarının her gün ve bilinçsizce tüketilmesinin sanıldığı kadar masum olmayabileceği konusunda uyarıyor.

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Uzmanlar, karaciğer ve bağırsak dostu dört atıştırmalıkla hem lezzeti hem de sağlığı bir araya getiriyor. Günlük yaşamda kolayca tüketilebilecek bu seçenekler, sindirim sistemini desteklerken bağışıklığı da güçlendiriyor.

105 yaşında hayatını kaybeden ünlü Japon doktor Dr. Shigeaki Hinohara, uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını ardında güçlü bir yaşam felsefesiyle bıraktı. Ona göre sağlıklı kalmanın yolu yalnızca beslenme ve egzersizden değil, zihinsel tutumdan ve hayattaki amacımızdan geçiyor.

Uzmanlardan solunum sağlığı için uyarıda bulundu. Parmaklarınızı olağandışı şekilde bükebiliyorsanız risk altında olabilirsiniz.

Karaciğerimiz, vücudu detoksifiye eden, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan ve metabolizmayı düzenleyen en önemli organlarımızdan biridir. Günümüzde karşılaştığımız en yaygın yaşam tarzı sorunlarından biri, alkollü veya alkolsüz olabilen yağlı karaciğerdir. Peki, karaciğere zarar veren alışkanlıklar nelerdir?

ASELSAN tarafından üretilen ani kalp durmalarına müdahale cihazı, İpsala Sınır Kapısı'nda hizmet vermeye başladı.

Ani kalp durmalarında hastaya elektroşokla müdahale edilerek hayata döndürülmesini sağlayan cihazlar, sınır kapısının farklı noktalarına yerleştirildi.

ASELSAN Heartline OED cihazlarının yetkili distribütörü Atacan Helvacıoğlu, yılda 3 milyondan fazla yolcunun geçiş yaptığı İpsala Sınır Kapısı'nda önemli bir sağlık adımı atıldığını söyledi.

"SANİYELER İÇİNDE MÜDAHALE İMKANI SUNACAK"

Helvacıoğlu, "İpsala UMAT Gümrük ve Turizm İşletmeleri AŞ tarafından sınır kapısına 7 yerli üretim ASELSAN Heartline OED cihazı yerleştirildi. Bu cihazlar, ani kalp durmalarında saniyeler içinde müdahale imkanı sunarak hayat kurtarma potansiyeline sahiptir." dedi.

Cihazların kullanımıyla ilgili personele eğitim verildiğini anlatan Helvacıoğlu, "Bu sayede İpsala Sınır Kapısı yolcular için çok daha güvenli bir geçiş noktası haline geldi." diye konuştu.

Magnezyum vücudun ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biri. Magnezyum pek çok besinin içinde bulunur. Ancak magnezyum ihtiyacı karşılanamadığından takviyelerden yararlanılır. Peki, magnezyum yağı mı, yoksa magnezyum hapı mı: Hangisi daha etkili?

Günlük beslenmede sıkça yer verilen ultra işlenmiş gıdaların Parkinson hastalığı riskini ciddi ölçüde artırabileceği ortaya çıktı. Çin’in Fudan Üniversitesi’nden araştırmacıların yürüttüğü çalışmaya göre, günde 11 porsiyon veya daha fazla ultra işlenmiş gıda tüketen kişilerde, Parkinson hastalığının erken belirtilerinin görülme olasılığı üç katına çıkıyor.

Sağlık Bakanlığı, 122. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) kurasına ilişkin yazılı açıklamada bulundu. 122. Dönem DHY Kura tercihleri, 2 Mayıs 2025 ile 6 Mayıs 2025 tarihleri arasında "ekip.saglik.gov.tr" üzerinden yapılacak. Peki, Sağlık Bakanlığı 122. Dönem DHY atama kurası ne zaman gerçekleşecek?

Akdeniz diyetinin vazgeçilmez bir parçası olan zeytinyağı, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bir kez daha gündemde. Antioksidan ve iltihap giderici bileşenler bakımından zengin olan zeytinyağı, uzmanlara göre birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemli rol oynuyor.

C vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en önemli bileşiklerden biridir ve genel sağlığımızda büyük rol oynar. Belirli görevler söz konusu olduğunda, C vitamini yaraları iyileştirmede, enfeksiyonlarla savaşmada ve cildi, kemikleri ve kan damarlarını destekleyen bir protein olan kolajen yapımında hayati öneme sahiptir. C vitamini büyük ölçüde turunçgillerde bulunur ve eksikliği bir dizi sağlık sorununa neden olabilir.

Ev kazalarında en sık karşılaşılan durumlardan biri olan yanıklarda, halk arasında yaygın olarak kullanılan yöntemlerin bazıları sanıldığının aksine iyileşmeyi geciktirebilir. Özellikle buz uygulaması, doku hasarını daha da kötüleştirebileceği için uzmanlar tarafından kesin olarak önerilmiyor.

İngiltere’de çocuklar üzerinde yapılan bir araştırma, 5 dakika boyunca abur cubur reklamına maruz kalan çocukların daha fazla kalori aldığını gösterdi.

İngiltere’de yapılan bilimsel bir araştırma, sadece 5 dakika boyunca abur cubur reklamı izleyen çocukların ortalama 130 kalori daha fazla aldığını ortaya koydu. The Guardian gazetesinin aktardığına göre, sonuçları İspanya’nın Málaga kentindeki Avrupa Obezite Kongresi’nde sunulacak olan araştırma, çocukların 5 dakika boyunca yüksek kalorili, abur cubur ve fast food kategorisindeki yiyeceklerin görsellerine maruz kalmasının daha fazla kalori almalarını beraberinde getirdiğini gösterdi.  ÇOCUKLARA İKİ FARKLI REKLAM İZLETİLİP YEMEK VERİLDİ Araştırma, Merseyside’daki okullarda yaşları 7 ile 15 arasında değişen 240 çocuğun katılımıyla yapıldı. Çocuklara iki farklı oturumda abur cubur reklamları ve gıda ürünlerinin tanıtılmadığı reklamlar gösterildi. Ardından çocuklara meyve ya da çikolata gibi atıştırmalıklar teklif edildi, sonrasında ise tuzlu, tatlı ve sağlıklı ürünlerden oluşan bir öğle yemeği sunuldu.

Araştırmacılar, abur cubur reklamlarının ardından çocukların abur cubur yiyerek fazladan 58, öğle yemeğinde ise fazlada 73 kalori aldığını tespit etti.  “SONUÇLAR NET BİR MESAJ GÖNDERİYOR” Liverpool Üniversitesi’nden gıda pazarlaması ve çocuk sağlığı profesörü ve araştırmanın başyazarı Emma Boyland, “Bu, yalnızca markanın olduğu gıda reklamlarının çocukların ne yediğini etkilediğini gösteren ilk araştırma” bilgisini verdi.  Araştırma sonuçlarına göre, çocuklar gıda reklamlarının hemen ardından daha çok yemekle kalmıyor aynı zamanda öğle yemeğinde de daha fazla gıda tüketiyor.  Obezite Sağlık Birliği Direktörü Katharine Jenner da araştırma sonuçlarının “politika yapıcılara net bir mesaj gönderdiğini” belirterek bu mesajı şöyle açıkladı: “Gıda reklamları, çocuklarda aşırı kalori alımına sebep oluyor.” Söz konusu araştırma, İngiltere hükümetinin ekim ayı itibarıyla internette ve saat 21.00 öncesinde televizyonda gösterilen sağlıksız gıda reklamlarına sınırlama getirmeye hazırlandığı günlerde yapıldı. 

Kalp sağlığıyla ilgili tavsiyeler genellikle benzer: sağlıklı beslen, egzersiz yap, stresten uzak dur. Bunlar elbette önemli, ama kalbi desteklemenin daha az bilinen, ama etkili yolları da var. Ünlü kardiyolog ve sağlık uzmanı Dr. Jack Wolfson, yakın zamanda yaptığı bir paylaşımda, bilimsel temellere dayanan ve insanların doğal yaşam tarzına uygun 5 günlük bir uygulama sundu. Bu yöntemler gösterişli ya da karmaşık değil; hem kalbiniz hem de zihniniz için şaşırtıcı derecede denge sağlayabilecek küçük ama etkili değişiklikler sunuyor.

Günün her saati severek tüketilen kahvenin vücuda bir faydası daha ortaya çıktı. Düzenli olarak her gün tüketilen kahve bağırsak sağlığınızı koruyabilir.

Kötü koku gelen evde ihbar üzerine yapılan incelemede, yalnız yaşayan kişinin cansız bedeni bulundu.

Burdur'da bir evden kötü kokular gelmesi üzerine komşular polise ihbarda bulundu.

İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

CESEDİ BULUNDU

Eve giren ekipler, evde 63 yaşındaki Yüksel Ayten'in cesedini buldu.

İncelemelerde Ayten'in hayatını kaybettiği belirlendi.

BİR HAFTA ÖNCE HAYATINI KAYBETTİĞİ BELİRLENDİ

Yapılan çalışmalarda Ayten'in yaklaşık bir hafta önce hayatını kaybettiği belirlendi.

Savcının incelemesinin ardından Ayten'in cenazesi Burdur Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Karbonhidratların kan şekeri üzerindeki etkilerini azaltmak istiyorsanız bunun için uygulayabileceğiniz basit bir yöntem var. Harvard mezunu beslenme uzmanı Dr. Terry Shintani, pirinç, patates, ekmek ve makarna gibi yaygın karbonhidratların glisemik indeksini (GI) düşürmenin son derece basit ama etkili bir yöntemini açıkladı.

İçtiğimiz su, tükettiğimiz yiyecekler ve hatta soluduğumuz hava yoluyla vücudumuza giren mikroplastikler sağlık için ciddi risk oluşturuyor. Peki, vücuttaki mikroplastikleri temizlemenin bir yolu var mı?

Ordu'da yaşayan 110 yaşındaki Hayriye Aybastı, ilerleyen yaşına rağmen kendisine ait bahçede işlerini görebiliyor, örgü örerek boş zamanlarını değerlendiriyor. 110 yaşındaki Hayriye nine düzenli olarak tükettiği besinleri de açıkladı

Gece yarısı bastıran açlık hissi çoğu kişinin tanıdığı bir durum. Ancak bilinçsizce yapılan atıştırmalık seçimleri, sağlığı olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar, bu saatlerde tercih edilen yiyeceklerin vücut ritmini bozmadan açlığı bastıracak şekilde seçilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Gece geç saatlerde uyumak, çoğu zaman herkesin bildiği ama göz ardı ettiği bir alışkanlık olabilir. Ancak uzmanlar, gece yarısından sonra uyumanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Beslenme rutininde yer alan chia tohumları, bugün modern bilimin de desteğiyle güçlü bir "beyin süper gıdası" olarak öne çıkıyor. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, magnezyum ve lif bakımından zengin olan bu küçük tohumlar, hafızayı güçlendirmesi, odaklanmayı artırması ve genel bilişsel fonksiyonları desteklemesiyle dikkat çekiyor.

Basit alışkanlıkları günlük rutininize dahil ederek altı ayda sağlığınızı dönüştürebilmeniz mümkün. Geriye doğru yürümek, güne limon ve zencefil ile başlamak ve egzersizler sırasında burundan nefes almak, benimseyebileceğiniz alışkanlıklardan bazılarıdır. Soğuk duş almak, oturma ve ayakta durma arasında geçiş yapmak ve gün batımından önce yemek yemek de sağlığınızı iyileştirebilir. İşte 6 ayda vücudunuzu yenileyen alışkanlıklar

Hemşireler günü mesajları 2025, günün anlam ve önemine vurgu yapmak isteyen kullanıcılar tarafından sıkça tercih ediliyor. Hemşireler Günü tarihi ülkelere göre farklılık gösterse de Türkiye’de 12 Mayıs’ta kutlanıyor. Hemşirelerin topluma yaptıkları katkılar için teşekkürlerini iletmek isteyenler uzun, kısa, farklı, yeni, değişik hemşireler günü mesajlarını tercih edecek. Sağlığın her alanında insanlar için mücadele eden tüm hemşirelerin “ Hemşireler Günü kutlu olsun.” İşte, 2025 yılına özel anneye, sevgiliye, eşe ve arkadaşa kullanabileceğiniz Hemşireler günü mesajları ve sözleri…

Magnezyum, uyku döngünüzü kontrol eden hormon olan melatonin üretmede önemli bir rol oynar. Yatmadan yaklaşık bir ila iki saat önce magnezyum almak rahatlamanıza ve iyi uyku kalitesi sağlamanıza yardımcı olabilir. Magnezyum glisinat ve sitrat, sakinleştirici etkileri olduğu için gece kullanımı için popüler seçeneklerdir. Peki, magnezyum alımı ne zaman olmalı?

Son yıllarda özellikle 50 yaş altındaki kişilerde kanser vakaları ciddi oranda arttı. Vücut sağlığını korumak ve kanser gibi ciddi hastalıkların riskini azaltmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor.

Beyin sağlığını geliştirmek ve hafızayı güçlü tutmak için bazı temel vitaminlere ihtiyacınız var. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir diyet beyin sağlığı için çok önemlidir, işlenmiş gıdalar ise bilişsel işlevi bozabilir. B5 vitamini, omega-3 yağ asitleri, magnezyum, E vitamini ve C vitamini gibi temel besinler beyin işlevini destekler.

Son bilimsel araştırmalar, günlük çilek tüketiminin kardiyometabolik sağlık üzerinde önemli faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu kırmızı meyvenin kolesterolü düşürmeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve insülin direncini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bu etkiler, özellikle tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde kritik rol oynuyor.

D vitamini takviyeleri, kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için yaygın olarak kullanılır. Ancak, aşırı alımı fark edilmeden gelişen bazı yan etkilere yol açabilir. Yanlış kullanımı durumunda; kanda yüksek kalsiyum seviyeleri, böbreklerde zorlanma, sindirim sorunları, ruh hali değişiklikleri ve kemik ağrıları görülebilir. Bu nedenle, dengeli kullanım önemlidir. D vitamini takviyesinin vücudunuza zarar verdiği nasıl anlaşılır?

Dünya genelinde en sık tüketilen içeceklerin başında kahve geliyor. Özellikle sabahları aç karnına kahve içmek sıklıkla görülen alışkanlıklardan biri. Peki, aç karnına kahve içilir mi, aç karnına kahve içince vücudunuzda ne olur?

Doğu Anadolu Bölgesinin yüksek rakımlı yaylalarında doğal olarak yetişen, halk dilinde ışgın veya uçkun olarak bilinen "yayla muzu" tezgâhlardaki yerini aldı.

Pandemi sonrası artan bilinç, sağlıklı yaşam arayışları ve bireysel gelişim motivasyonuyla, birçok kişi tamamlayıcı tıp eğitimlerine yöneldi. Ancak bu alanda artan talep, beraberinde kayıt dışı, denetimsiz eğitim kurumlarının da çoğalmasına neden oldu. Sağlık sektöründe kariyer yapmak isteyen binlerce kişi, sertifika programlarıyla meslek edinmeyi hedefliyor.

Ancak uzmanlar, özellikle akupunktur, hacamat ve refleksoloji gibi uygulamaların belirli yasal düzenlemelere tabi olduğunu hatırlatarak, doğru kurumdan alınmayan belgelerin geçersiz sayılabileceğine dikkat çekiyor.

UMENS'e Yoğun İlgi: Uluslararası Geçerli Eğitimler Ön Planda

Eğitim almak isteyenlerin en çok tercih ettiği kurumlardan biri de Uluslararası Meslek Enstitüsü (UMENS) oldu. Sağlık ve tamamlayıcı tıp alanında verdiği uygulamalı eğitimlerle dikkat çeken kurum, Türkiye genelinden olduğu kadar yurt dışından da talep alıyor.

UMENS yöneticileri, eğitimlerin sadece bilgi aktarmadığını, aynı zamanda öğrencilerini uluslararası düzeyde geçerli belge ve mesleki etikle donattığını belirtiyor.

“Sertifika değil, nitelikli meslek” anlayışı ön planda

UMENS Genel Koordinatörü yaptığı açıklamada, şu sözlere yer verdi:

“Günümüzde sağlık alanında yetkin kişiler yetiştirmek bir sorumluluk haline geldi. Biz sadece sertifika vermek değil, mezunlarımızı gerçekten mesleğe hazırlamak istiyoruz. Eğitimlerimizde uygulamalı derslere, vaka analizlerine ve yasal düzenlemelere özel önem veriyoruz. Her öğrencimiz mezun olduğunda danışan kabul edebilecek, etik ilkeleri bilen ve mesleki duruşu olan birer profesyonel olarak alandan çıkıyor.”

Hangi Eğitimler Öne Çıkıyor?

UMENS’te en çok tercih edilen programlar arasında:

• Refleksoloji Eğitimi

• Hacamat ve Kupa Terapisi

• Tıbbi Sekreterlik ve Hasta Kabul

• Tıbbi Dökümantasyon ve Arşiv

• Hemşire Yardımcılığı Hazırlık Programları

• Akupunktur Destek Eğitimleri
  bulunuyor.

Tüm bu eğitimlerde katılımcılar, uluslararası akredite belgelerle mezun olabiliyor. Mezunlara ayrıca danışan yönlendirme, dijital portfolyo oluşturma ve kurumlar arası iş ağı desteği de sağlanıyor.

Uzmanlar Uyarıyor: Eğitim Seçiminde Dikkatli Olun

Sağlık alanında yetkisiz kurumlarca verilen sertifikaların hem etik hem de yasal açıdan ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten uzmanlar, eğitim alacak kişilere şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Eğitim kurumunun yasal yetkilerine dikkat edin.

• Eğitmen kadrosunun uzmanlık belgelerini inceleyin.

• Uluslararası geçerlilik sunan kurumları tercih edin.

• Eğitim içeriğinin uygulamalı ve güncel olmasına özen gösterin.

UMENS: Geleceğin Sağlık Profesyonellerini Yetiştiriyor

Gerek alternatif tıp gerekse sağlık destek personeli yetiştirme konusunda öncü bir rol üstlenen UMENS, hem bireylere hem de kurumlara sunduğu profesyonel eğitim modelleriyle öne çıkıyor. Gelişen sağlık ihtiyaçlarına karşı eğitimli bireyler yetiştirmeyi hedefleyen UMENS, “sağlıklı bir toplum için donanımlı bireyler” ilkesini sürdürüyor.

Bu yıl İstanbul genelinde 81 bin 185 kişiye ücretsiz kanser taraması yapıldı.

İstanbul İl Sağlık Müdürü Abdullah Emre Güner kanserin erken teşhisle tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu söyledi. Kanserin yalnızca tıbbi bir mesele olmadığını aynı zamanda toplumsal bir farkındalık bulunduğunu kaydeden Güner, bilgi eksikliği, korku ve ihmalin teşhisi geciktirdiğini, erken tanının birçok kanser türünde hayat kurtardığını ifade etti. Güner, İstanbul'da yürütülen kanser tarama programlarının büyük önem taşıdığına dikkati çekerek, "2024 yılında 288 bin 4 kişiye kanser taraması yapıldı. Bu kişilerin 21 bin 483'ü riskli grupta yer alıyor. 2025'te kanser taramaları hız kesmeden devam ediyor. Bu süreçte 81 bin 185 vatandaşımızı taramadan geçirdik." diye konuştu.

YILDA İKİ KEZ MAMOGRAFİ İstanbul’daki Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezleri (KETEM), Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), Aile Sağlığı Merkezleri (ASM) ve İlçe Sağlık Müdürlüklerinde üç kanser türüne yönelik ücretsiz tarama yapıldığını belirten Güner, meme kanseri taramalarını 40-69 yaş arasındaki kadınlarda iki yılda bir mamografi çekimiyle yaptıklarını anlattı. İl Sağlık Müdürü Güner, rahim ağzı (serviks) kanseri taramalarının 30-65 yaş arasındaki kadınlarda 5 yılda bir HPV-DNA testiyle yapıldığını, kolorektal (kalın bağırsak) kanserlerinin 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklerde 2 yılda bir dışkıda gizli kan testiyle tarandığını, bu hizmetlerin tamamını vatandaşlara ücretsiz sunduklarını bildirdi.

Magnezyumu uygun takviyelerle birleştirmek faydalarını gerçekten artırabilir. Bu takviyeler emilimi iyileştirir, kas fonksiyonuna yardımcı olur, stresi en aza indirir ve genel sağlığı destekleyerek daha etkili ve çok yönlü hale getirir. Peki, magnezyumla birlikte hangi vitaminlerin kullanılması gerekir?

Kalsiyum, güçlü kemikleri korumak, osteoporozu önlemek ve kas kasılması ve sinir iletimi gibi temel vücut fonksiyonlarını desteklemek söz konusu olduğunda başrolde yer alır. Ancak şaşırtıcı bir gerçek var: kalsiyum takviyelerini yanlış zamanda almak, bunların etkinliğini önemli ölçüde azaltabilir. Kalsiyum haplarınızı aklınıza geldikçe alıyorsanız veya bunları yanlış yiyeceklerle veya ilaçlarla birleştiriyorsanız, düşündüğünüz kadarını emmiyor olabilirsiniz. Peki, kalsiyum almak için en iyi zaman ne zamandır?

Sağlıklı akciğerleri korumak, özellikle günümüzün kirli atmosferinde genel sağlık için kritik öneme sahiptir. Nefes egzersizleri, bitkisel ilaçlar ve yaşam tarzınızı değiştirmek gibi doğal yollar, uzun vadede akciğerlerinizi kolayca temizleyebilir ve güçlendirebilir.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), son yıllarda Türkiye'de hem çocuklar hem de yetişkinler arasında artan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Uzmanlar, Türkiye'de DEHB'nin çocuklar arasında görülme sıklığının %10 ila %12 arasında olduğunu belirtmektedirler. Peki, Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) nedir, belirtileri neler?

İlkbahar, doğanın canlandığı ve güneşin kendini daha çok gösterdiği bir dönem olmasına rağmen, soğuk algınlığı virüslerinin de yoğunlaştığı bir mevsim. Eğer şu anda soğuk algınlığınız yoksa, büyük ihtimalle çevrenizde bu durumu yaşayan birini tanıyorsunuzdur. Çoğumuz, soğuk algınlığını sadece kış aylarında beklesek de, yapılan araştırmalar virüslerin sıcak havalarda da etkili olabileceğini ortaya koyuyor. Ilıman havalar, bu virüslerin daha kolay çoğalmasına zemin hazırlarken, güneşin parlamasıyla birlikte daha fazla dışarıda vakit geçiriyoruz ve bu durum, virüslerin yayılmasına yol açabiliyor.

Bilim insanları, peynirin dengeli bir beslenmenin sağlıklı bir parçası olabileceğini ancak bazı peynir türlerinin, özellikle fermente edilmemiş olanların, tip 2 diyabet riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Yeni yapılan bir araştırma, bazı süt ürünlerinin bu kronik rahatsızlığa nasıl yol açabileceğini ve bazılarının ise şaşırtıcı derecede koruyucu etkiler gösterebileceğini ortaya koydu.

Kanser dünya genelinde en yaygın görülen ve ölümcül olabilen hastalıklardan biri. Kanser tedavisinde erken tanı büyük önem taşıyor. Bazı görmezden gelinen belirtiler kanser belirtisi olabiliyor. Bunlar arasında açıklanamayan kilo kaybı, yeterli uykuya rağmen devam eden yorgunluk, kronik gece terlemeleri ve ateşler, vücutta yumrular ve rektal kanama yer alıyor.

Yaygın bir beslenme sorunu olan demir eksikliği, çeşitli bedensel işlevleri sessizce etkileyebilir. Yeterli demir olmadan, vücudunuz yeterli hemoglobin üretmekte zorlanır ve bu da zamanla enerjiyi, bağışıklığı ve genel sağlığı etkileyen belirgin sağlık komplikasyonlarına yol açar.

Konsantrasyon zorlukları, unutkanlık ve zihinsel yorgunlukla karakterize edilen beyin sisi, kendi başına bir durum değil, altta yatan sorunların bir belirtisidir. Uyku eksikliği, kötü beslenme, stres, hormonal değişiklikler ve COVID-19 gibi durumlar bunu tetikleyebilir.

Bir ayda beş kilo vermek gerçekten de ulaşılabilir bir hedeftir. Peki ya spor salonuna gitmeden 30 günde beş kilo verebilirseniz? Bir rüya gibi geliyor, değil mi? Aslında bu bir hayal değil. Bu mümkün ancak doğru alışkanlıkla. Günlük rutinlerinizde küçük, sürdürülebilir değişiklikler yaparak, genel sağlığınızı iyileştirirken fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Havuç, pancar, nar ve hurma ile yapılan güçlü bir kırmızı sabah içeceği, vitaminleri ve antioksidanlarıyla sağlığınızı iyileştirebilir. Bu içeceği her gün tüketmek sindirimi, bağışıklığı ve cilt sağlığını iyileştirirken enerjinizi artırabilir ve kilo vermenize yardımcı olabilir.

Nohut, çeşitli yemeklerde sıklıkla tüketilen besleyici bir besindir. Çıtır bir atıştırmalık için bazı insanlar kavrulmuş olarak severken, diğerleri sindirimi kolaylaştırmak için bir gece suda bekletir. Peki hangisi daha sağlıklıdır? Her nohut türü kavrulmuş veya ıslatılmış kendi avantajlarına sahip olsa da, besinsel olarak nasıl farklılık gösterdiklerini bilmek, günlük kullanım için hangisinin daha iyi olduğuna karar vermemize yardımcı olabilir.

Protein, hücrelerin gelişimi ve kas, cilt, saç ve tırnak sağlığı da dahil olmak üzere çok sayıda vücut fonksiyonu için hayati öneme sahiptir. Protein eksikliği yorgunluk, zayıf saç, cilt ve tırnaklar, yavaş yara iyileşmesi, ruh hali değişimleri, istekler ve azalmış kas kütlesi gibi semptomlara yol açabilir.

CPR (Kardiyopulmoner Resüsitasyon), kalbi durmuş veya nefes alamayan bir kişiye uygulanan hayati bir ilk yardım tekniğidir. Kalbin yeniden çalışmasını sağlamak ve beyne oksijen gitmesini desteklemek için göğüs kompresyonları (kalp masajı) ve suni solunum uygulanır.

Çoğu kişi ip atlamayı bir oyun alanı aktivitesi olarak düşünür, ancak aslında güçlü bir kalp egzersizidir. Haftada üç kez ip atlamak kalp fonksiyonlarını iyileştirebilir, kan damarlarındaki stresi azaltabilir ve genel dayanıklılığı artırabilir; üstelik spor salonunda saatler harcamadan bunu başarabilirsiniz.

Ayaklarınız, başka herhangi bir yerde semptomlar ortaya çıkmadan önce altta yatan sağlık sorunları hakkında size bilgi verebilir. Bu nedenle, ayaklarınızdaki hiçbir belirtiyi veya semptomu görmezden gelmemelisiniz, çünkü bunlar sağlığınıza daha iyi bakmanız için bir uyarı işareti olabilir.

Pakistan Cumhurbaşkanı Asıf Ali Zerdari, hastaneye kaldırıldı. Hastaneye izinsiz girişler kısıtlandı.

Hepimiz bel çevremizdeki yağlar veya atardamarlarımızdaki tıkanıklıklardan endişe ederiz. Ancak son dönemde, sağlığımız üzerinde başka bir tehlike daha keşfedildi: Kaslar arasında biriken gizli yağ depoları. Yapılan uluslararası araştırmalar, bu yağların, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunları riskini artırabileceğini ortaya koyuyor.

Kolon kanseri, dünya genelinde üçüncü en yaygın kanser ve kanserle ilişkili ölümlerin ikinci önde gelen nedeni olması nedeniyle büyük bir endişe kaynağıdır. Erken teşhis çok önemlidir ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, rektal kanama ve karın ağrısı gibi semptomları tanımak hayat kurtarabilir. Düzenli taramalar ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri riski önemli ölçüde azaltabilir.

Sivilce, hem gençlerde hem de yetişkinlerde yaygın olarak görülen bir cilt sorunudur. Özellikle ergenlik dönemiyle ilişkilendirilen sivilceler, hormonel değişikliklerin etkisiyle ciltteki yağ üretiminin artması sonucu meydana gelir. Sivilceleri doğal yöntemlerle geçirebilmek için birkaç farklı yöntem bulunur. Peki, doğal yöntemlerle sivilce nasıl geçer? Sivilceyi geçiren yöntemler...

Bayram tatilinin kamuda 9 gün süreceği duyurulmuştu. Kamu kurum ve kuruluşlarında mesai bayram tatili sonrası başlayacak. Sağlık kurumlarının da bu düzenlemeye dahil olup olmadığını sorgulayan vatandaşlar, "hastaneler ne zaman açılıyor, bugün hizmet veriyor mu?" sorusuna yanıt arıyor.

Mükemmel sağlık, hızlı çözümler veya aşırı önlemlerle ilgili değildir. Uzun vadede fark yaratan küçük, günlük alışkanlıklarla ilgilidir. Beden ve zihin tutarlılıkla gelişir ve belirli rutinlerden asla ödün verilmemelidir. Bu 12 alışkanlık, hayatın herhangi bir aşamasında daha sağlıklı, daha mutlu ve daha uzun bir yaşamın temelidir.

Eğer mide bulantısı, ateş ve kas ağrıları gibi şikayetleriniz varsa, vücudunuzun bir enfeksiyonla savaştığını düşünebilirsiniz. Ancak uzmanlar, bu belirtilerin, nadir görülen genetik bir kalp rahatsızlığının habercisi olabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.

Vücudunuz bir şeyler yolunda gitmediğinde çeşitli sinyaller verir. Ancak bazen bu işaretler o kadar sıra dışı görünür ki görmezden gelinir. Rastgele kas seğirmelerinden aşırı esnemeye kadar, bu görünüşte zararsız tuhaflıklar aslında bir beslenme eksikliğine işaret ediyor olabilir. Dr. Eric Berg, bu sıra dışı semptomlardan bazıları ve bunların vitamin ve mineral eksiklikleriyle olası bağlantıları hakkında fikirlerini paylaştı.

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı en çok merak edilen konuların başında geliyor. Uzun ömürlü olmak ve kronik hastalıkları önlemek için günlük bazı alışkanlıklara dikkat etmeniz gerekiyor. 100 yaşındaki Dr. John Scharenberg, uzun ömürlülük için dikkat edilmesi gereken 7 önemli kuralı açıklıyor.

Bütün vitamin takviyeleri bağırsak sağlığı için güvenli veya faydalı değildir; multivitaminler, belirli B12 vitamini formları ve magnezyum stearat gibi katkı maddeleri zarar verebilir. Aslında, en yaygın kullanılanlardan bazıları bağırsak sağlığımızda sessizce bir karmaşa yaratabilir ve zamanla kendimizi daha kötü hissetmemize neden olabilir.

Baş ağrısı çeken birçok kişinin, nöbetler, idrar tutamama ve yaşam boyu sakatlık gibi ciddi problemlere yol açabilen gizli bir rahatsızlığa sahip olabileceği bildirildi. Doktorlar bu durumu çoğu zaman stres kaynaklı baş ağrılarıyla karıştırabiliyor.

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve doğal beslenme arayışında olanların dikkatini çeken süt türlerinden biri de Jersey sütü oldu. İngiltere’nin Jersey Adası’na özgü sığırlardan elde edilen bu süt, zengin içeriği ve yüksek besin değeriyle öne çıkıyor. Peki, Jersey sütünü diğerlerinden ayıran özellikler neler? İşte Jersey sütünün 7 önemli faydası…

Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme rutini de değişiyor Ramazan ayında vücut sağlığını korumak için iftar ve sahurda dengeli beslenmek, su tüketimini önemsemek gerekiyor. Ramazan ayını hem sağlıklı geçirmek hem de kilo almamak istiyorsanız bazı önerileri dikkate almanız gerekiyor. Peki, Ramazan'da doğru beslenme nasıl olmalı?

Vitaminler vücudumuz için minik süper kahramanlar gibidir. Cildimizi parlak, beynimizi keskin ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutarlar. Peki, vücudun ihtiyacı olan bu vitaminler hangi besinlerde var?

Çay günün her saati severek tüketilen içeceklerden biri. Yapılan yeni bir araştırmada çay demlemenin bilinmeyen bir yararı ortaya çıktı. ABD'de Northwestern Üniversitesinden bilim insanları, çayın demlenme esnasında, suda bulunan kurşun ve kadmiyum gibi ağır metalleri "büyük ölçüde" azalttığını tespit etti.

Ramazan ayında oruç tutan herkesin beslenme biçimi de değişiyor. Özellikle açlık süresinin uzaması, fiziksel aktivitenin azalması nedeniyle yediğinize, içtiğinize daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlığınız için gıda güvenliği de büyük önem taşıyor. Gıda Mühendisleri Odası Yönetim Kurulu Üyesi Uğur Toprak, ramazan ayında gıda güvenliği hakkında dikkat edilmesi gereken konulara değindi.

Kulak içi kulaklıkların yüksek seste aşırı kullanımı uzun vadeli işitme hasarına ve kulak enfeksiyonlarına yol açabilir. Uzmanlar, işitmenizi korumak için 60/60 kuralı gibi güvenli dinleme uygulamalarını izlemenizi öneriyor. Gürültü kaynaklı işitme kaybına ve diğer kulak sorunlarına karşı korunmak için temizlik ve ses kontrolü zorunludur.

Çoğumuzun her gün en az iki kez kullandığı diş fırçası, basit bir diş temizleme aracından çok daha fazlasıdır. Ancak, Singapur'da yaşayan Dr. Samuel Choudhury, diş fırçasıyla ilgili yaptığımız yaygın bir hatayı gözler önüne serdi. Dr. Choudhury'ye göre, diş fırçamızı tuvaletin yanında saklamak, sağlığımızı tehlikeye atabilir.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sağlıkta yeni düzenlemelerin yolda olduğunu dile getirdi. Memişoğlu, denetim mekanizmalarını oluşturacak sistem geliştireceklerini dile getirdi. Sağlık Bakanı, sahte içkiye bağlı ölümler, hastanelerdeki randevu sorunu, aile hekimlerinin iş bırakma eylemine ilişkin de önemli mesajlar verdi.

Haber: Öykü Tüccar

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Ankara'da gazetecilerle bir araya geldi.

Sağlık Bakanı, sahte içki ölümleri, hastanelerde randevu sorunu ve aile hekimlerinin eylemleri başlıklarında önemli mesajlar verdi.

Sahte içki tüketimi nedeniyle yılbaşından bu yana 152 kişi hayatını kaybetti. 445 bin 16 litre sahte içki ele geçirildi. Memişoğlu, sahte içki yapımında kullanılan metil alkol bulundurma yetkisi olan eczane ve depolarda denetimler yapıldığını açıkladı.

HASTANELERDE RANDEVU SORUNU Hastanelerde bekleyen randevu oranının yüzde 60 azaldığını da söyleyen Memişoğlu, aile hekimliğini çok önemsedikleri bir meslek grubu olduğunu diler getirip "Son iş bırakma eyleminde aile hekimlerimizin yüzde 80’i bu uygulamaya ve iş bırakmaya dahil olmadılar. Dezenformasyona inanmadılar. Biz tabii ki eleştirileceğiz, tabii ki bazıları tepki duyacaktır. Biz hekimlerin tepki duymaması için uğraşıyoruz." dedi. YENİ DÜZENLEME YOLDA Memişoğlu, özel hastaneler ve aile hekimliği yönetmeliklerinde yapılan değişikleri takiben yeni mevzuat değişiklikleri hazırlığında olduklarını da anlattı. "Fizyoterapist, diyetisyen, psikolog olsun özel olarak nasıl sağlık hizmeti vereceği mevuzatsal çalışma içindeyiz." açıklamasında bulunan Memişoğlu, "En büyük çalışmalarımızdan biri ödeme sistemleri. İçinde maliye ve çalışma bakanlıkları ile çalışma içinde olacağız." dedi. Memişoğlu, "Ayaktan teşhiste muayenehane, tıp merkezi, poliklinikler bunlar farklı, bunları revize ediyoruz. Standartlarını daha yükseltecek, denetim mekanizmalarını biraz daha oluşturacak sistem getireceğiz. Birkaç hafta içinde bunu yayımlayacağız." diye konuştu.

Bilim insanları, tek bir gecelik kötü uykunun bağışıklık sistemine zarar verebileceğini ortaya koydu. Yeterince uyumamanın obezite, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riskini artırdığı uzun zamandır biliniyor. Ancak, raştırmacılar, yalnızca bir gecelik huzursuz uykunun vücuttaki iltihabı artırıp, doğal savunma mekanizmalarını zayıflattığını söylüyor.

Kanser tedavisinde kullanılan (CAR-T) hücre terapisi Türkiye’de üretilecek. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yerli immünoterapi tedavisi için çalışmaların başladığını açıkladı.

Yoğurt ve geleneksel lor peyniri benzersiz sağlık yararları sunar. Yoğurt yüksek protein içeriğine sahiptir ve laktoz intoleransı olan kişiler için daha sindirilebilirken, geleneksel lor peyniri probiyotikler ve doğal yağlar sunar. Seçim, bireysel diyet tercihlerine ve sağlık hedeflerine bağlıdır.

Kanada'da, görme kaybı yaşayan hastalar için devrim niteliğinde bir tedavi yöntemi olan diş-göz ameliyatı, ilk kez başarılı bir şekilde gerçekleştirildi.

Kanada'da, görme kaybı yaşayan hastalar için devrim niteliğinde bir adım atıldı. Brent Chapman, görme yetisini geri kazanmak için kendi dişinin gözüne yerleştirildiği cerrahi bir prosedür olan osteo-odonto keratoprotez (OOKP) operasyonunu geçiren ilk hastalardan biri oldu. OOKP, dişe teleskopik bir mercek yerleştirilerek görme sağlanmayı amaçlayan bir cerrahi işlemdir. GÖZ İÇİN MÜKEMMEL BİR MALZEME 

Vancouver’daki Mount Saint Joseph Hastanesi'nde uygulanan osteo-odonto keratoprotez (OOKP) operasyonu, hastaların dişinden bir kısmının çıkarılması, plastik bir lensin yerleştirilmesi ve ardından bu dişin göze yerleştirilmesi işleminden oluşuyor. Dr. Greg Moloney, dişlerin, vücutta üretilen en sert madde olan dentin içerdiği için, göz için mükemmel bir destek sağladığını belirtiyor. Ayrıca hastaların kendi dokularının kullanılması nedeniyle reddedilme riski de bulunmuyor. Bu operasyon, diğer tedavi yöntemlerinin başarısız olduğu durumlarda başvurulan son çare olarak kabul ediliyor.

İKİ AŞAMALI ZOR BİR SÜREÇ 

Operasyon iki aşamadan oluşuyor. İlk aşamada, hastanın dişi çıkarılıp kesildikten sonra içine optik lens yerleştiriliyor ve diş geçici olarak yanağa yerleştiriliyor. Yanağa yerleştirilen dişin etrafında yeni dokuların gelişmesi bekleniyor. Birkaç ay sonra diş, yanağından çıkarılarak gözün ön kısmına yerleştiriliyor. Bu işlem, görmeye başlamak için birkaç ay beklemeyi gerektiriyor. Ancak operasyon sadece bir göz için yapılabiliyor.

Sağlık bilincine sahip çoğu kişi genel refahlarını artırmak için diyet takviyeleri kullanır, ancak tüm takviyeler aynı değildir. Bazıları düzgün bir şekilde emilmeleri için aç karnına alınmalı ve diğerleri yemekle birlikte tüketilmelidir. Sabah, özellikle aç karnına doğru takviyeleri tüketmek faydalarını artırabilir.

Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme düzeni değişiyor. Vücut sağlığını koruyabilmek için sahur ve iftarda sağlıklı besinler tercih etmek gerekiyor. Oruç tutarken vücudunuz uzun saatler susuz kalabiliyor ve gün boyu susuzluğu engellemek için sahurda bazı besinlerden destek almak gerekiyor. Peki, sahurda susamamak için ne tüketmelisiniz?

Tırnakların büyüme hızı biyolojik yaşlanma süreciyle doğrudan bağlantılı olabilir. Araştırmacılar, tırnakların yalnızca estetik bir unsur olmadığını, aynı zamanda vücudun sağlık durumu ve yaşlanma hızı hakkında önemli ipuçları taşıdığını belirtiyor.

Tatlı ve ekşi tadıyla bilinen kivi meyvesi, sayısız sağlık faydası sağlar. C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olan bu meyve, yaşlanmayı geciktirmeye, cilt sağlığını iyileştirmeye, bağışıklığı artırmaya, sindirimi desteklemeye ve kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Yüksek lif ve düşük kalorili içeriği ayrıca kilo yönetimine yardımcı olur. Düzenli tüketimi akciğer fonksiyonunu ve genel sağlığı iyileştirebilir.

14 Şubat'tan bu yana hastanede tedavi gören Katoliklerin ruhani lideri ve Vatikan Devlet Başkanı Papa Franciscus'un bugün iki kez akut solunum yetmezliği geçirdiği bildirildi.

Geceleri uykusuz kalıp, başınızı yastığa koyduğunuzda aklınızın hızla düşüncelerle dolduğunu hiç hissettiniz mi? Özellikle yorgunluktan bayılacak gibi hissediyorsanız, ancak bir türlü uyuyamıyorsanız, beyninizin sürekli bir düşünce döngüsüne girmesi oldukça yaygın görülen bir durum. Peki, beyniniz geceleri neden susmuyor?

Kardiyovasküler hastalıklar, dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Özellikle İngiltere'de kalp hastalıkları, son yıllarda önemli bir sağlık sorunu haline gelmiş durumda. Ancak, düzenli sağlık alışkanlıkları ve doğru yaşam tarzı seçimleriyle bu riskin önemli ölçüde azaltılması mümkün.

Oruçluyken ağız kokusunu giderebilmek için bir kaç farklı yöntem yer alıyor. Ramazan ayının dördüncü gününde oruçlarını tutmaya devam eden vatandaşlar, uzun süreli açlık ve susuzluk çektikleri için ağız kokusunu gidermenin yöntemlerini araştırıyor. Hastalık vb. nedenlerle ortaya çıkabilen ağız kokusunu gidermenin farklı türde yolları bulunuyor. Peki, oruçluyken ağız kokusu nasıl giderilir?

Parklarda, ormanlarda veya plajlarda doğanın ortasında yürümek hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı güçlendirir. Doğal arazilerle etkileşime girmek kaslarınızı , kalp sağlığını ve metabolizmayı iyileştirirken stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltır. Sabah ve akşam yürüyüşleri idealdir. Uygun ayakkabılar, ısınma ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınma, yararlı bir yürüyüş deneyimi için olmazsa olmazdır.

Uygunsuz bir şekilde oturmak veya ayakta durmaktan kaynaklanan kötü duruş omurgayı sıkıştırabilir ve daha kısa görünmenize neden olabilir. Basit bir bir dakikalık egzersiz duruşu düzeltmeye, omurgayı rahatlatmaya ve duruş kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, uygun oturma duruşunu korumak, gövdeyi güçlendirmek, düzenli esneme ve uygun uyku pozisyonları duruşu iyileştirmeye ve doğal boyunuzu geri kazanmaya daha fazla yardımcı olabilir.

Bilim insanları, pazar sabahı yataktan kalkmadan uyumanın sağlığınız için iyi olduğunu, hatta sizi daha mutlu bile edebileceğini söylüyor.

Avustralya'da yaşayan 24 yaşındaki Annie Holland, on yıldır yemek yiyemediği ve nadir görülen ölümcül bir hastalıkla mücadele ettiği zorlu yaşamını paylaştı. Holland, hastalığının semptomlarını ilk kez 12 yaşında fark etmeye başladığını ve o zamandan beri baş dönmesi, bayılma nöbetleri, sindirim sorunları ve şiddetli mide bulantısı ile başa çıkmak zorunda kaldığını belirtti.

Kalın bağırsak kanseri (kolon kanseri) genellikle 50 yaş üzeri yetişkinler için risk oluşturuyordu. Ancak son yıllarda gençler arasında da kalın bağırsak kanseri vakaları artmaya başladı. Uzmanlar her kanser türünde olduğu gibi kalın bağırsak kanserinde de erken teşhisin önemini vurguluyor. Bu nedenle bazı işaretleri uyarı sinyali olarak kabul etmeniz gerekiyor.

Çinko, bağışıklığı, metabolizmayı, yara iyileşmesini ve genel sağlığı destekleyen hayati bir mineraldir. Ancak birçok kişi farkında olmadan çinko eksikliğinden muzdariptir ve bu da çeşitli gizli semptomlara yol açar. İşte vücudunuzun bu temel besinden yoksun olabileceğini gösteren 10 şaşırtıcı işaret.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), aşırı kiloyu ‘vücutta aşırı yağ birikmesi durumu’ olarak tanımlarken, obezite ise ‘bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkması’ olarak biliniyor. Yeni bir araştırmaya göre, dünya genelindeki yetişkinlerin yarısından fazlasının, 2050'ye kadar aşırı kilolu ya da obez olacağı tahmin ediliyor.

Güne, vücudumuzu içten ferahlatan, enerji veren ve besleyen bir bardak altın içecekle başlamayı hayal edin. Her sabah limon ve zerdeçal ile iki bardak ılık su içmek hepimizin ihtiyaç duyduğu sağlık desteği olabilir. Bu basit içecek, limonun C vitamini, zerdeçalın kurkumin ve ılık suyun nemlendirici etkilerini bir araya getiriyor. İşte bu büyülü sabah içeceğinin inanılmaz faydalarından bazıları

Uykusuzluk pek çok kişinin ortak sorunlarından biri. Yeni bir araştırmada özellikle ileri yaşlardaki kişiler için uykusuzluğu önlemenin yolu açıklandı. Uyku uzmanlarına göre, dambıl ve halter gibi kas geliştirme veya direnç tarzı antrenmanlar, kişinin uykuya dalma yeteneğini büyük ölçüde artırabilir.

Hem siyah hem de yeşil üzümler, yüksek C ve K vitamini, potasyum, lif ve antioksidan seviyeleri dahil olmak üzere çok sayıda sağlık faydası sunar. Siyah üzümler, iltihap önleyici ve kanser karşıtı özelliklere sahip resveratrol içerirken, yeşil üzümler enerji seviyelerine ve kilo yönetimine yardımcı olur. Aralarındaki seçim kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlıdır.

Bilim insanları, virüsün daha az değişken kısmını hedef alarak Covid-19 varyantlarına karşı etkili çift antikor tedavisi geliştirdi.

Osmanlı'dan günümüzü uzanan çeşit çeşit şerbetler iftar sofralarından eksik olmuyor. Gazlı içecekler yerine şekersiz ev yapımı şerbetlerin sağlık açısından faydasına dikkat çeken uzmanlar, 7 çeşit karışımla yapılan kızamık şekeri şerbetini de tavsiye ediyor.

Hipotermi, soğuk havaya yoğun bir şekilde maruz kalan kişilerde görülmesiyle bilinen bir hastalık türüdür. Peki, hipotermi nedir, neden olur? Hipotermi olunca ne olur? İşte ayrıntılar.

Vücudumuzu detoks etmekten bahsettiğimizde, bu kelime genellikle "mucizevi temizlikler" ve "hızlı çözümler" iddialarıyla abartılır. Ancak böbreklerimiz ve karaciğerimiz doğal detokslayıcılardır; vücudumuzu zararlı maddelerden uzak tutmak için yorulmadan çalışırlar. Sağlıklarını korumanın anahtarı, sert detoks programlarına güvenmek değil, işlevlerini destekleyen basit, sağlıklı alışkanlıklar edinmektir. İşte böbreklerimizi ve karaciğerimizi en iyi durumda tutmak için 4 etkili ve uygulanması kolay detoks ipucu.

Kahve, enerji seviyelerini artırmaya, performansı geliştirmeye ve fitness hedeflerini desteklemeye yardımcı olan kafein içeriği nedeniyle popüler bir antrenman öncesi içecektir. Kas gücünü, dayanıklılığı ve zihinsel odaklanmayı iyileştirebilir, egzersizleri daha verimli ve yönetilebilir hale getirebilir.

Avokado, sağlıklı tekli doymamış yağlar, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin içeriği sayesinde sıklıkla bir süper besin olarak selamlanır. Ancak, doğru besinlerle eşleştirildiğinde sağlık yararları önemli ölçüde artırılabilir. Belirli besin kombinasyonları besin emilimini en üst düzeye çıkarmaya, sindirimi iyileştirmeye ve sinerjik sağlık yararları sunmaya yardımcı olur.

Kalp sağlığı korumak için sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Her mutfakta bulunan hatta sağlıklı olarak düşündüğünüz bazı besinler kalp sağlığını zamanla tehdit edebiliyor. Peki, kalp sağlığının düşmanı olan bu besinler neler?

Cilt bakımı, sadece dış görünüşü değil, aynı zamanda ruhsal ve fiziksel sağlığı da etkileyen bir alandır. Günümüz güzellik dünyasında, cilt sağlığını iyileştirmeye yönelik birçok ürün ve yöntem mevcut. Ancak bu ürünler arasında dikkat çeken bir tanesi var ki, o da retinol. Peki, retinol nedir ve cilt bakımında nasıl kullanılmalıdır?

Bilim insanları bağışıklık sisteminde "doğal antibiyotiklerin kaynağı olabilecek" yeni bir bölüm keşfetti.

Hipotermi, insan vücudunun uzun bir süre boyunca üretebileceğinden daha fazla miktarda ısı kaybetmesi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Genellikle soğuk, rüzgarlı havalarda, soğuk sularda ve soğuk evlerde uzun zaman geçiren kişilerde ortaya çıkmaktadır. İnsan vücudunun normal ısısı 37° C olurken, hipotermi tehlikesi vücut sıcaklığının 35 ° C altına düşmesiyle birlikte başlar. Şiddetli hipotermi yaşamı tehdit eden önemli ve acil bir durum olarak dikkat çeker. Peki Hipotermi nedir, ölümcül mü? İşte, Hipotermi belirtileri ve ilk yardım önlemleri…

35 yaşındaki Ashley Robinson, düğün hazırlıkları sırasında yaşadığı mide sorunlarını "stres" olarak düşünerek doktora başvurdu. Ancak, birkaç ay sonra gerçek ortaya çıktı: Robinson, ölümcül kolon kanseriyle savaşmaya başlamıştı.

Ayahuasca, geleneksel olarak Amazon bölgesinde kullanılan bir bitkisel halüsinojenik içecektir. Ayahuasca, genellikle şamanik ritüellerde ve spiritüel arayışlarda kullanılır. Şamanlar, ayahuasca içeren içeceği, manevi deneyimler, kişisel farkındalık artırma gibi amaçlarla kullanırlar. Peki, Ayahuasca nedir? Ayahuasca çayı yasak mı?

Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Suriye’den gelen ‘toz taşınımı’na ilişkin uyarısında, “Bu tozlardan uzak durmanızı tercih ediyoruz. Mümkün oldukça bu tozları solumamakta fayda var. Bu havalarda evde kalmak, kapı ve pencereleri açmamak en güzelidir. Özellikle akciğer hastaları bu konuda çok sıkıntı yaşıyor" dedi.

Gündemdeki haberler nedeniyle çoklu organ yetmezliği ile ilgili araştırmalar başladı. Uzmanlar, çoklu organ yetmezliğinin ölümcül sonuçlarına dikkat çekiyor. Enfeksiyonlar, kronik hastalıklar ve travmaların tetiklediği bu ciddi durum, erken teşhis ve yoğun bakım müdahalesi gerektiriyor. Peki, çoklu organ yetmezliği nedir, belirtileri neler?

Günümüzde bilim dünyası, hücre içi mekanizmaları daha iyi anlamak için çeşitli proteinleri inceliyor. Bu proteinlerden biri de AP2A1 proteini. Hücre zarında madde taşınmasını sağlayan bu önemli protein, özellikle sinir hücreleri ve kanser araştırmaları açısından büyük ilgi görüyor. Peki, AP2A1 proteini nedir, nasıl baskılanır ve sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? İşte ayrıntılar...

İngiltere'de yaşayan 44 yaşındaki Neil Morris, Kasım 2023'te 100 km bisiklet sürdüktan sonra boynunda ve göğsünde hazımsızlık hissi hissetti. İlk başta bu durumu önemsemeyen Morris, semptomların devam etmesi üzerine doktora başvurdu. Yapılan testler, göğsünde bir kan pıhtısı ve "dev bir kitle" olduğunu ortaya koydu. Daha ileri testler sonucunda ise Morris'e, nadir görülen bir kanser türü olan akut lenfoblastik lösemi teşhisi kondu.

Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye gelince, protein vücudumuzun işleyişinde önemli bir rol oynar. Sadece kas gelişimi için önemli değildir; genel sağlığı iyileştirebilecek çeşitli faydaları vardır. Birisi yüksek proteinli bir diyete geçmeyi düşünüyorsa veya bunun neden onlar için iyi olduğunu anlamak istiyorsa, bu ipuçlarını takip edebilir.

ABD'li yetkililer aktör Gene Hackman'ın kalp hastalığından, eşinin ise yaklaşık bir hafta önce hanta virüsünden öldüğünü açıkladı. Hanta virüsü hızla ilerleyip yaşamı tehdit edici hale gelebilir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre virüs, hantavirüs pulmoner sendromu adı verilen ciddi ve bazen ölümcül bir akciğer enfeksiyonuna neden olabilir. Peki, Hanta virüs nedir, belirtileri neler?

Bali Belly, tropikal tatillerde karşılaşılabilecek yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak doğru önlemler alındığında bu rahatsızlıktan korunmak mümkündür. Tatilinizin keyfini kaçırmamak için hijyen kurallarına dikkat etmek ve su tüketiminde seçici olmak önemlidir. Peki, Bali Belly nedir? Bali Belly belirtileri neler?

25 gündür hastanede tedavi altında olan Katoliklerin ruhani lideri Papa Franciscus'un tedaviye iyi yanıt verdiği ve iyileşmeye devam ettiği bildirildi.

İzmir'de 90 yaşındaki hastanın karnındaki yaklaşık 11 kilogramlık tümör, yaşı ve sağlık sorunlarına rağmen başarıyla gerçekleştirilen ameliyatla çıkarıldı.

Ramazan ayının vazgeçilmezi iftar ve sahur sofraların olmazsa olmazı tezgahta yerini aldı. Ramazan ayında en sık tüketilen yiyeceklerden biri olan hurma sağlığıa faydalarıyla da biliniyor. Ancak hurma alırken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Peki, hurma alırken nelere dikkat edilmelidir?

Diyabetli kadınlar, hormonal dengesizlik ve atipik semptomlar gibi çeşitli faktörler nedeniyle kalp hastalığı riski daha yüksektir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelidirler. Kan şekeri, kolesterol ve stres seviyelerinin izlenmesi çok önemlidir. Risklerin erken tespiti ve yönetimi için düzenli kontroller gereklidir.

Şırnak'ta yoğun karın ağrısı şikayetiyle hastaneye götürülen 4 yaşındaki çocuğun bağırsaklarından çıkanlar doktorları bile şoke etti. Küçük kızın bağırsaklarında ve midesinde bileklik şeklinde yabancı cisimlerin olduğu belirlendi.

Güneş kremi, cildimizi zararlı UV ışınlarından koruyan olmazsa olmaz bir cilt bakım ürünüdür. Peki, günlük güneş kremi sürmenin D vitamini emilimini azaltıp eksikliğe yol açabileceğini hiç merak ettiniz mi? Vücudumuz güneşe maruz kaldığında D vitamini ürettiğinden, bazıları sürekli güneş kremi kullanmanın bu süreci engelleyebileceğine inanıyor. Peki bu gerçekten doğru mu?

Sağlık hizmetlerinden 14 bin 968 kişinin usulsüz yararlandığı tespit edildi. Binden fazla sağlık kuruluşuna 988 milyon lira ceza kesildi.

Çalışma ve Sosyal güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) denetimlerine ilişkin açıklama yaptı. Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımında şu ifadeleri kullandı: "SGK aracılığıyla 2024 yılı ve 2025 yılı Ocak-Şubat aylarında yaptığımız denetimler sayesinde; 14 bin 968 kişinin hak etmediği halde sağlık hizmetlerinden usulsüz yararlandığını tespit ettik. 988 milyon TL’den fazla ceza uyguladık." SAĞLIK KURULUŞLARINA CEZA YAĞDI Bu dönemde toplam 250 adet sağlık denetimi yapılırken, bin 231 sağlık hizmet sunucusu incelemeye alındı. 88 hastane, 6 tıp merkezi, bin 121 eczane ve 16 diğer sağlık tesisine 988 milyon 334 bin 791 lira ceza uygulandı. 19 sağlık hizmeti sunucusunun ödemesi durduruldu. 14 bin 968 kişinin hak etmediği halde usulsüz sağlık hizmeti aldığı tespit edildi.

Kaliforniya'da yaşayan 31 yaşındaki Tanya Santiago, hayatındaki büyük değişikliklerin ardından yaklaşık 108 kg kilo vererek şaşırtıcı bir dönüşüm gerçekleştirdi. Santiago, vücut ağırlığının yaklaşık dörtte üçünü kaybetmesini sağlayan iki önemli yaşam tarzı değişikliğini açıkladı.

Parkinson hastalığı titreme, yavaş hareket ve kas sertliği gibi semptomlarla dünya çapında 8,5 milyon kişiyi etkiliyor. Erken teşhis çok önemlidir ve koku alma duyusunda azalma veya anosmi erken bir gösterge olabilir.

Yumurta ve badem her ikisi de besleyici protein kaynaklarıdır, ancak yumurtalar tüm temel amino asitlerle tam protein sunar ve bu da onları kas geliştirme ve onarımı için ideal hale getirir. Bademler sağlıklı yağlar, lif ve antioksidanlar sağlar, kalp sağlığı ve kilo yönetimi için faydalıdır. Bademleri diğer bitki bazlı proteinlerle birleştirmek, vejetaryenler ve veganlar için besin profillerini iyileştirebilir. Peki, hangisi daha fazla protein içeriyor?

Hepimiz pürüzsüz ve sağlıklı saçlar isteriz. Ancak, saçlarımızın görünümü çoğu zaman saç derimizin sağlığına bağlıdır. Sağlıklı bir saç derisi, sağlıklı saçların temeli olmanın yanı sıra, saç dökülmesi ve kepek gibi sorunları da önler. Peki, sağlıklı bir saç derisine sahip olmak için neler yapılmalı?

İzmir'de 2 çocuğundan Hazan Demir’in 2019 yılında malign melanom (deri kanseri) hastalığı nedeniyle hayatını kaybetmesi sonrası büyük üzüntü yaşayan Meryem Demir, kolon kanserine yakalandı. 2 yıl süren tedaviyle sağlığına kavuşan Meryem Demir, "Kanser teşhisini duyunca korkmadım. Sadece aklıma diğer kızım geldi. Onun için yaşamak ve mücadele etmek zorundaydım" dedi.

Herpes simpleks virüsü (HSV) taşıyıcısı tarafından öpülen 2 yaşındaki bir çocuk görme yetisini kaybetti. Virüs, küçük çocuğun gözünde kabarcık oluşmasına ve ardından korneasında 4 mm'lik bir delik açılmasına yol açtı. 2 yaşındaki Juwan’ın annesi, bebeklerin öpülmesinin ciddi sağlık riskleri taşıdığını söyledi. Peki, Herpes Simpleks Virüsü (HSV) nedir, belirtileri neler?

Bir bebeğin kemikleri en güvenli olduğu yerde, anne karnında kırılabilir mi? Ya da sevilirken, altı değiştirilirken, kırılır mı? Onlarınki kırılıyor... Cam kemik hastalığı 15 bin kişide bir görülüyor ve hastaların hayatını oldukça zorluyor... Ancak şimdi İsveç'te geliştirilen yeni bir kök hücre tedavisi var ve bu yöntemle hastaların kırıklarında yüzde 75 azalma sağlanıyor. Faz 2 çalışması tamamlanan bu çalışmaya katılan ve fayda gören 17 çocuktan biri de bir Türk Said Bera... NTV Muhabiri Melike Şahin Said Bera'nın hikayesini ve bu çığır açacak tedaviyi anlattı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nde Sağlık Çalışanları ile İftar Programı'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, 2025'te sağlıkta 37 bin hekim dışı personelin istihdam edileceğini açıkladı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, sözlerine çalışanların 14 Mart Tıp Bayramı'nı kutlayarak başladı.

Covid-19 pandemisinden sonra toplumun ertelenmiş sağlık hizmetleri talebinde ciddi artışlar yaşandığını belirten Erdoğan 2025 yılı içinde 37 bin hekim dışı yeni personelin istihdam edileceğini söyledi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, sağlık alanında yapılan çalışmaları değerlendirerek, özetle şunları söyledi: "Malumunuz 14 Mart, tıp tarihimizde iki önemli vakanın yıl dönümüdür. Bunlardan ilki tıp eğitimiyle ilgilidir. Bundan tam 198 yıl önce 14 Mart 1827'de ordumuza hekim yetiştirmek üzere Tıphane-i Amire ve Cerrahhane-i Amire kurulmuştur.

Böylelikle ülkemizde modern tıp eğitimi resmen başlamıştır. 14 Mart'ın tekabül ettiği diğer bir hadise ise tıbbiyelilerin beyaz önlüklerini bayrak yaparak başlattıkları muhteşem kıyamdır. İstanbul'un ve okullarının işgal edilmesine itiraz eden tıbbiyeliler, 14 Mart 1919'da okulun iki kulesi arasına astıkları büyük bir Türk bayrağı ile tüm öğrencileri toplantıya çağırmışlardır. Memduh Necdet, tıbbiyenin salonunu dolduran genç hekimlere şöyle seslenmiştir: "İtiraf ediyoruz ki vatan, bilhassa onun kalbi, beyni olan İstanbul, bu dakikada korkunç bir buhran geçiriyor ama korkmuyoruz, buradayız, burada kalacağız. İstanbul bizimdir çünkü halife ve hakan yatağıdır. İstanbul bizimdir çünkü şehitler ve tarih buradadır. İstanbul bizimdir çünkü istiklal buradadır." Bu muazzam ve muhteşem sözler sadece tıbbiyenin salonunda değil adeta tüm İstanbul'da yankılanmış, işgalciler neye uğradığını şaşırmış, toplantıyı şiddet kullanarak dağıtmaya çalışmışlardır.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, tıbbiyelilerin İstiklal Harbi'nde hem cephe hattında hem cephe gerisinde hayatlarını riske atarak, kahramanca mücadele ederek şehit düştüklerini ve gazilikle müşerref olduklarını anımsattı.

COVID-19 SALGININDA İLK SAFTA SAĞLIK ÇALIŞANLARI VARDI Covid-19 salgınına karşı yürütülen savaşta ilk safında yine sağlık çalışanlarının bulunduğunu belirten Erdoğan, "6 Şubat depremlerinde milletçe hep beraber şahitlik ettik. Günlerce hatta haftalarca evlerinden, evlatlarından uzakta kalan, bir cana şifa olmak için gerektiğinde kendi canını tehlikeye atan, hekim olmanın, sağlık çalışanı olmanın omuzlarına yüklediği ağır mesuliyetle ülkesine ve milletine sevda ile hizmet eden siz kardeşlerimizin çabalarını, emeklerini asla ve asla unutamayız. Tüm sağlık personelimize, ülkem ve milletim adına bugün bir kez daha teşekkür ediyorum." diye konuştu.

25 ŞEHİR HASTANEMİZ HİZMETE GİRDİ

Sağlık alanında 22 yıl boyunca pek çok reforma imza attık. Hastane, poliklinik sayısının artırılmasından sağlık teçhizatlarının modernleştirilmesine gibi çok önemli işler yaptık. 25 şehir hastanemiz bu kapsamda hizmete girdi.

Salgınla mücadeleyi imkan bakımından bizden daha ileri olan ülkelerden daha iyi yönetmemizde sağlık tesislerimiz kritik roller oynamıştır. Ülkemizdeki muhalefetin israf dediği engellemek için her yolu denediği hatta akla ziyan bahaneler üreterek bağlantı yollarını dahi yapmadıkları bu hastaneler binlerce insanımızın hayatının kurtulmasına vesile olmuştur.

"SAĞLIKTA ŞİDDETE MÜSAMAHAMIZ YOKTUR"

Ertelenmiş sağlık hizmeti talebinde çok ciddi artışlar yaşandı. Tüm dünya gibi biz de bu yeni durumla sınanıyoruz. Son 2 yılda sağlık sistemimizde ilave yük oluşturan bu talebin doğru dağıtılması ve karşılanması amacıyla farklı adımlar atıyoruz. Aile Hekimliğinin yeniden yapılandırılması ve koruyucu hekimliğin ön plana çıkartılması bunlardan sadece bir tanesidir. Hastanelerimizdeki yoğunluğun azatılmasını da temin edeceğiz.

22 yıl boyunca pek çok reforma imza attık. Üniversite ve özel hastane kapılarının tüm vatandaşlarımıza açılmasını sağladık. Toplamda 37 bin 367 yataklı 25 şehir hastanemiz hizmete girdi. Halen 13 bin 950 yaraklı 11 şehir hastanesini yapımı sürüyor. İhale ve arsa süreci devam edenlerle birlikte hepsi tamamlandığında 57 bin yatak kapasiteli 45 şehir hastanemiz olacak. Tomografi, MR, diyaliz cihazı, ambulans gibi birçok alanda geçmişle kıyaslanmayacak seviyelere ulaştık. Evde sağlık hizmeti uygulamasıyla bugün 2 milyon 753 bin insanımızın ayağına sağlık hizmetini götürüyoruz. Sağlıkta şiddete asla müsamahamız yoktur. Bu konuda ilkemiz sıfır toleranstır. Hekimlerimize ve sağlık personelimize el kaldırılmasını asla kabul edemeyiz. Sağlık camiamızın beklediği önemli bir müjdeyi paylaşmak istiyorum. 2025 yılı içerisinde sağlık teşkilatımızı istihdam edeceğimiz 37 bin hekim dışı yeni personel ile daha da güçlendireceğiz."

Gün içerisinde şekerli gazlı içeceklerin tüketimi oldukça yaygın. Severek tüketilen bu içeceklerin sağlığa pek çok zararı var. Bilim insanları, günde yalnızca bir kutu şekerli gazlı içecek tüketmenin ağız kanseri riskini beş kat artırabileceğini ortaya koyan çarpıcı bir araştırma yayımladı.

İngiltere, sağlıkta reform planları kapsamında Ulusal Sağlık Sistemi NHS'yi tasfiye ediyor. Başbakan Starmer, bu hamlenin bürokrasiyi azaltacağını söylerken Sağlık Bakanı Streeting, "9 bin memur işsiz kalacak" dedi.

İngiltere Başbakanı Keir Starmer, “kol gücüyle çalışan kurum” NHS İngiltere’yi (Ulusal Sağlık Sistemi) lağvetme planlarını doğruladı. Başbakan, kurumun lağvedilmesinin NHS yönetimini “demokratik kontrole geri getireceğini” söyledi. Bu hamlenin doktorlar, hemşireler ve ön saflardaki hizmetler için para serbest bırakacağını ve sağlık hizmetindeki iyileştirmeleri hızlandırmaya yardımcı olmak için bürokrasiyi azaltacağını söyledi. Başbakan Starmer, NHS'nin hastanedeki bekleme sürelerini kısaltmaya yeniden odaklanacağını da sözlerine ekledi. Kararın NHS hizmetlerini nasıl iyileştireceği sorulduğunda Starmer, şunları anlattı: “Bunu kaldırmamızın nedenleri arasında mükerrerlik de var. İnanabiliyor musunuz, NHS İngiltere'de bir iletişim ekibimiz var, hükümetin sağlık departmanında bir iletişim ekibimiz var; NHS İngiltere'de bir strateji ekibimiz var, hükümet departmanında bir strateji ekibimiz var. Bir kere yapılabilecek şeyleri tekrarlıyoruz.”

9 BİNDEN FAZLA MEMUR İŞİNİ KAYBEDECEK Sağlık Bakanı Wes Streeting, Sky News’e yaptığı açıklamada, tasfiyenin 9 binden fazla memurun işini kaybetmesi anlamına geleceğini söyledi. Bakan, “Onlar için kaygılı bir dönem olacak. Bunu gizlemenin bir yolu yok. Ancak bu süreçte insanlara özenli, saygılı ve adil bir şekilde davranacağız” dedi. Streeting, NHS İngiltere'nin işlevlerinin bir bütün olarak sisteme yeniden entegre edilmesinin yaklaşık iki yıl alacağını söyledi. Sağlık bakanı şöyle konuştu: "Bu reformlar NHS'yi çok daha yalın bir yapıya kavuşturacak ve yılda yüz milyonlarca poundluk önemli tasarruflar sağlayacak. Bu para, bekleme sürelerini daha hızlı kısaltmak ve bürokrasi katmanlarını azaltarak ve ön saflardaki NHS liderlerinin şımartılmasına son vererek 'değişim planımızı' uygulamak için ön saflara akacaktır.”

MUHALEFET "TESTERE PROJESİ" DİYOR İngiliz basınına göre İşçi Partisi bu hamleyi "testere projesi" olarak adlandırmaya başladı. Bunun da Elon Musk tarafından denetlenmekte olan ABD yürütme organındaki kesintilere bir gönderme olduğu öne sürülüyor. NHS NEDİR? NASIL ÇALIŞIYOR? NHS İngiltere, 2013 yılında eski Muhafazakar Sağlık Bakanı Andrew Lansley tarafından NHS'ye daha fazla bağımsızlık ve özerklik kazandırmak amacıyla kurulmuştu. Vergi mükellefleri tarafından finanse edilen ancak doğrudan merkezi hükümet tarafından kontrol edilmeyen bir sistem olarak kurulan NHS, yüksek kaliteli bakım sağlamaktan, personeli desteklemekten ve “paranın karşılığını almaktan” sorumluydu. Web sitesinde, NHS için finansman ve öncelikleri kabul etmek ve güvenli ve etkili NHS hizmetlerinin sunulmasını denetlemek için hükümetle birlikte çalışmayı içeren “çok çeşitli yasal işlevlere, sorumluluklara ve düzenleyici yetkilere” sahip olduğu belirtiliyor. NHS İngiltere şu anda yaklaşık 15 bin 300 kişiyi istihdam ediyor. Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığında da 3 bin 300 kişi çalışıyor.

Kaju, ceviz, badem, fıstık, kuru üzüm, hurma ve kayısı gibi kuruyemişler ve kuru meyveler göz sağlığını iyileştirmek için gerekli besinleri sağlar. Yaşa bağlı göz rahatsızlıklarını önlemeye ve genel görüşü iyileştirmeye yardımcı olan vitaminler, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar sağlarlar. Bunları dengeli bir diyete dahil etmek optimum göz fonksiyonunu destekler.

Erzurum’da dünyaya gelen 8 aylık Oğuz Kağan bebek, bir süredir huzursuzluk yaşayıp, sürekli ağlıyordu. Aile durumun gaz sancısından dolayı olduğunu düşündü. Ancak gerçek hastanede çekilen ultrasonla ortaya çıktı.

Mide kanseri dünyada en sık görülen kanser türlerinden biri. Mide kanserinde erken teşhis hayati önem taşıyor. Bu nedenle bazı işaretleri ciddiye almak gerekiyor. Mide kanserine neden olan pek çok etken de bulunuyor. Peki, mide kanseri nedir, belirtileri nelerdir?

Ekmek her sofrada bulunan temel gıdalardan biri. Kızarmış ve taze olarak tüketilebilir. Kızarmış ekmeğin glisemik indeksi daha düşüktür, sindirime yardımcı olur ve taze ekmeğe kıyasla kilo yönetimini daha iyi destekler. Ancak, zararlı bileşiklerin oluşma olasılığı nedeniyle kızarmış ekmek tüketirken kontrollü olmak önemlidir.

Böbreklerin sağlıklı tutulması genel sağlığın önemli bir yönüdür. Diyetinize besin açısından yoğun yiyecekler eklemek detoks etkisi yaratır, iltihabı azaltır ve böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar. Böbrekler için faydalı olan bu yiyecekler su ihtiyacını da karşılar, kan basıncını dengede tutar ve doğal olarak toksin birikimini önler

Kocaeli’de evlendikten sonra aldığı kilolar nedeniyle günlük yaşamında zorluklar yaşayan İbrahim Yavuz (39), diyetisyen eşliğinde 126 kilodan 86 kiloya düştü. Çok iyi tepkiler aldığını söyleyen Yavuz, “‘Eski halinden bir şey yok, gençleşmişsin, daha fitsin’ diyenler çok oluyor” dedi.

Çocukluk dönemi aşı takviminde değişikliğe gidiliyor. Hepatit B aşısı ile beş bileşenli karma aşıyı bir araya getiren "altı bileşenli karma aşı" uygulanmasına 14 Nisan'da başlanacak.

Birçok kişi günlük magnezyum ihtiyacını karşılamıyor. Yetişkin erkeklerin günlük 400-420 miligrama ihtiyacı varken, kadınların 310-400 miligram magnezyuma ihtiyacı var. Papaya, armut, incir, muz, kayısı ve guava gibi meyveler iyi magnezyum kaynaklarıdır. Bu meyveleri diyetinize dahil etmek, günlük magnezyum alımınıza lezzetli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen anemi, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliğinden kaynaklanır ve yorgunluğa, halsizliğe ve nefes darlığına yol açar. Başlıca belirtiler arasında nefes darlığı, saç dökülmesi ve adet döngüsünün bozulması yer alır. Erken teşhis, uygun beslenme, düzenli tarama ve tıbbi müdahale, anemiyi etkili bir şekilde yönetmek ve ciddi komplikasyonları önlemek için çok önemlidir.

Kolorektal kanser, son yıllarda dünya genelinde hızla artan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Bu konuda yaptığı çalışmalarla tanınan Kolorektal Cerrah Dr. David Liska, kanserin genç yaşlarda artan görülüşü hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Dr. Liska, özellikle gençlerin bu hastalıktan neden daha fazla etkilenmeye başladığını ve mücadelede nasıl bir yol izlenmesi gerektiğinin altını çiziyor.

Yaz aylarında güneşten D vitaminini en üst düzeye çıkarmak için sabah 8 ile 10 arasında güneşten yararlanmayı hedefleyin. Bu zaman diliminde, UVB ışınları güneş yanığı veya sıcak çarpması riski olmadan yeterlidir. Açık tenliler için güneşe maruz kalma süresini 15-30 dakika, koyu tenliler içinse 30-45 dakikayla sınırlamak önerilir. Sabah 11 ile öğleden sonra 2 arasındaki yoğun güneş saatlerinden kaçının.

Diyetinize meyve, sebze, badem, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar ekleyerek kalp sağlığınızı artırın. İlaçlarınızı dikkatli bir şekilde takip edin, aktif kalın, uykuya öncelik verin, düzenli kontroller planlayın ve farkındalık ve derin nefes alma yoluyla stresi yönetin. Ünlü fitness eğitmeni Yasmin Karachiwala kalp sağlığı için pratik ipuçları paylaşıyor. Değişiklik yapmadan önce her zaman doktorunuza danışın.

Kalp-damar hastalıkları ve kalp krizi dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında. Kalbi korumak ve kalp sağlığını desteklemek için günlük alışkanlıklarına çok dikkat etmeniz gerekiyor. Doğru ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla kalbi güçlendirmeniz mümkün. Kalbi korumak için özellikle beslenmenize özen göstermeniz gerekiyor. Bazı sağlıklı sandığınız besinler ya da içecekler farkında olmadan kalbi yorabilir.

Adana'da bebeklerinden topuk kanının alınmasını reddeden aile hakkında soruşturma başlatıldı. Aileye, Sağlık Müdürlüğü tarafından idari para ceza uygulanması hükmedildi.

Seyhan ilçesinde yaşayan Murat ve Seda Ç. çifti, 4 ay önce özel hastanede dünyaya gelen M.T. adlı bebeklerinden topuk kanı alınmasına izin vermedi. Hastane yönetimi, durumu Sağlık Bakanlığı'na iletti. Bakanlığın şikayeti sonrası Adana Cumhuriyet Başsavcılığı, aile hakkında soruşturma başlattı. Soruşturma kapsamında ifadesi alınan Murat Ç., "Aşı, topuk kanı, sağlık taraması ve türevlerini içeren hiçbir tıbbi dayatma ve müdahaleyi kabul etmiyoruz. Rızamız dışında işlem yapılmasını istemiyoruz." dedi. AİLEYE BİLGİ VERİLDİ İl Sağlık Müdürlüğü tarafından görevlendirilen sağlık personeli de yenidoğan bebeklerde bazı kalıtsal hastalıkların tanılanması ve tedavi edilmesi için uygulanan topuk kanı uygulaması hakkında aileyle görüşüp bilgi verdi. Taranan hastalıklarla olası etkileri yönünden bilgilendirilen aile, uygulamayı kabul etmediğini belirtti. Aile ikna olmayınca Adana Cumhuriyet Başsavcılığı Aile İçi ve Kadına Yönelik Şiddet Suçları Soruşturma Bürosu tarafından Murat Ç. hakkında, "Aile hukukundan kaynaklı yükümlülüğü ihlal" suçlamasıyla soruşturma sürdürüldü. YAPTIRIM UYGULANMALI Soruşturmasını tamamlayan savcılık, Murat Ç. hakkında "Aile hukukundan kaynaklı yükümlülüğü ihlal" suçlamasından, "Şüphelinin mağdura yönelik olarak aile hukukundan doğan bakım, eğitim veya destek olma yükümlülüğünü yerine getirmediklerine ilişkin kanundaki suç tipine uygun bir iddiada bulunmadığını" vurgulayarak takipsizlik kararı verdi. Savcılık, yetkili makamlar tarafından genel sağlığın korunması amacıyla hukuka uygun şekilde verilen topuk kanı alınmasına ilişkin emre aykırı hareket etmeleri nedeniyle Kabahatler Kanunu'nun 32'nci maddesi gereği, şüpheliye idari para cezası verilmesi için dosyanın İl Sağlık Müdürlüğü’ne gönderilmesine de karar verdi.

TOPUK KANI NEDİR? Bebekler için hayati öneme sahip olan topuk kanı testi, doğuştan ortaya çıkabilecek genetik hastalıkların erken teşhisi için uygulanan bir tarama testi.

Pilav akşam yemeklerinde en sık tüketilen besinler arasında yer alıyor Pilav vücuda enerji verip ve temel besinleri sağlasa da, günün çok geç saatlerinde tüketilmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, akşam yemeğinde neden pilav yememelisiniz?

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Bayram için çikolata, şeker ve şerbetli tatlılara rağbetin artması beklenirken, uzmanlar taklit ve tağşişe dikkat çekerek vatandaşları uyarıyor.

Beş yıl önce şiddetli sırt ağrıları çekmeye başlayan 32 yaşındaki Gemma Phillips, defalarca doktoru tarafından ağrı kesicilerle eve gönderildi. Ancak, yaklaşık 18 ay sonra kanser teşhisi kondu ve tedavisi artık mümkün olmayan bir hastalığa yakalandı.

12 yaşındaki Erroll McDowell baş ağrıları yaşamaya başladığında doktorlar bunun ciddi bir durum olmadığını söyledi. O dönemde Erroll sağlıklı, aktif ve formdaydı; yüzüyor, spor yapıyor ve ailesiyle vakit geçiriyordu. Babası Rider, o dönemde mutlu bir hayat sürdüklerini belirtiyor. Ancak, bir süre sonra Erroll’un baş ağrıları artarak baş dönmesi ve mide bulantısı gibi ek semptomlarla birleşti.

Sık sık hasta mı oluyorsunuz? Bunun nedeni bağışıklık sisteminizin zayıflaması olabilir. Vücut sağlığınızı korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için bağışıklık sisteminizi güçlü tutmalısınız. Peki, bağışıklık nasıl güçlenir?

Sri Lanka, 2024 yılında 758 kişinin tüberkülozdan öldüğünü duyurdu.

Günlük alışkanlıklarınızın vücudunuz üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek hem ruhunuzu hem de bedeninizi korumak önemlidir. Sahip olduğunuz bazı alışkanlıklar farkında olmadan sizi yavaş yavaş öldürebilir. Peki bu alışkanlıklar neler?

Kronik böbrek hastalığı, dünya genelinde insanların %10'unu etkiliyor ve her yıl milyonlarca insan böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybedebiliyor. Farkında olmayabiliriz ancak böbreklerimiz atıkları filtreleme, sıvıları dengeleme ve genel sağlığı korumada oldukça önemli bir role sahiptir. Böbreklerimiz bozulmaya başladığında, vücudumuz göz ardı edilmemesi gereken sinyaller gönderir. Böbrek sorunlarının erken tespiti hayat kurtarıcı olabilir. İşte böbreklerimizin düzgün çalışmadığına dair 7 ani işaret.

Kilo vermek için sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanız ve egzersiz yapmanız gerekiyor. Kilo verme sürecinde en önemli noktalardan biri de tükettiğiniz lif kaynakları. Dr. Karan Rajan, optimum bağırsak sağlığı ve kilo kaybı için üç tür lif tüketmenin önemini vurguluyor. Peki, hangi lif kaynaklarını tüketmeniz gerekiyor?

Sık sık sakız çiğneyenler her yıl on binlerce mikroplastik tüketiyor olabilir. Mikroplastikler, beş milimetreden daha küçük olan plastik parçacıklarıdır ve havamızda, suyumuzda, yiyeceklerimizde ve hatta sakızlarımızda bulunabiliyor.

Demir, saç uzamasında önemli bir rol oynayan temel bir besindir. Saç köklerine oksijen taşıyan ve güçlü ve sağlıklı kalmalarını sağlayan hemoglobin üretiminde yardımcı olur. Demir eksikliği saçların incelmesine, aşırı dökülmesine ve hatta saç kaybına yol açabilir. Saç büyümenizi doğal olarak artırmak istiyorsanız, diyetinize demir açısından zengin yiyecekler eklemek harika bir başlangıçtır. İşte saç büyümesini artırmaya ve saçlarınızın gür görünmesini sağlamaya yardımcı olabilecek 5 demir açısından zengin yiyecek.

İsviçre'nin Neuchatel kasabasında başlatılan pilot proje kapsamında, doktorlar hastalarına ruh ve beden sağlığını desteklemek amacıyla müze ziyaretleri reçete etmeye başladı.

İsviçre'nin Neuchatel kasabasında hayata geçirilen yeni bir uygulama, ruhsal ve fiziksel sağlığı desteklemek amacıyla sanatı tedavi sürecine dahil ediyor. İki yıl sürecek pilot projeye göre, doktorlar hastalarına kasabanın dört müzesinden birini ziyaret etmeleri için “müze reçeteleri” yazabiliyor. Yerel ve bölgesel yönetimler, bu reçetelerin maliyetini karşılıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2019 tarihli raporuna göre sanat; ruh sağlığını iyileştirebilir, travmanın etkilerini azaltabilir ve bilişsel gerilemeyi önleyebilir. Neuchatel’deki uygulama da bu bilimsel bulgulara dayanarak geliştirildi.

"PANDEMİ İLE FARK ETTİK" Şehrin konsey üyesi Julie Courcier Delafontaine, Covid-19 pandemisinin insanların kültürel alanların önemini daha fazla anlamasına neden olduğunu belirtti. “Karantinalar sırasında bu alanların eksikliğiyle, onlara ne kadar ihtiyaç duyduğumuzu fark ettik” dedi. Şu ana kadar doktorlara yaklaşık 500 müze reçetesi dağıtıldı. Projeye ayrılan bütçe ise 10 bin İsviçre frangı (yaklaşık 430 bin Türk Lirası) olarak belirlendi. Neuchatel Hastane Ağı Cerrahi Bölüm Başkanı Dr. Marc-Olivier Sauvain, ameliyat öncesi fiziksel ve ruhsal olarak güçlenmeleri için iki hastasına müze ziyaretleri önerdiğini söyledi. Sauvain, “Ameliyat öncesinde hastalarıma yalnızca yürüyüş yapmalarını söylemek yeterli olmayabilir. Ancak bir müze ziyareti onlara hem fiziksel hem de zihinsel egzersiz sağlayabilir” dedi.

Kronik hastalıklarla mücadele edenler, depresyon yaşayanlar veya hareket kabiliyeti azalan bireyler gibi birçok hasta grubunun bu uygulamadan fayda sağlayabileceği belirtiliyor. Projenin mimarlarından Marianne de Reynier Nevsky, bu fikrin Kanada’nın Montreal kentindeki Güzel Sanatlar Müzesi’nde uygulanan benzer bir projeden esinlendiğini açıkladı. Başarılı olması halinde, programın tiyatro ve dans gibi diğer sanatsal aktivitelere genişletilmesi planlanıyor. Yetkililer, gelecekte İsviçre ulusal sağlık sisteminin bu tür kültürel terapileri kapsamasını umut ediyor.

Hepimiz "Sabah ilk iş olarak ılık su için, sizin için iyidir!" sözünü duymuşuzdur. Peki bu alışkanlığı 30 gün boyunca düzenli olarak uygularsanız vücudunuza gerçekte ne olur? Gerçekten işe yarıyor mu yoksa sadece bir efsane mi?

Trizomi 16, 16. kromozomun fazladan bir kopyasıyla karakterize edilen genetik bir bozukluktur. Bu durum genellikle gebeliğin erken evrelerinde meydana gelir ve tam Trizomi 16 vakaları genellikle düşükle sonuçlanır. Peki, Trizomi 16 nedir, neden olur?

Bilişsel keskinliği korumak ve hafızayı geliştirmek düzenli egzersiz, zihinsel uyarım ve sağlıklı bir yaşam tarzını içerir. Fiziksel aktivitelerde bulunmak, beyni zorlamak, hobiler edinmek ve omega-3 açısından zengin balık ve antioksidanlar gibi beyni güçlendiren yiyecekler yemek zihni keskin tutabilir. Yeterli uyku, stres yönetimi ve sosyal bağlantıları sürdürmek de bilişsel sağlık ve hafıza gelişimi için çok önemlidir.

İlkbahar mevsimi, doğanın uyanışı ve sıcak havaların habercisi olsa da, bazı kişiler için alerjik şikayetlerin artması anlamına gelir. Havada yoğunlaşan polenler ve çevresel etkenler, özellikle bahar aylarında alerjik rinit ve göz alerjisi gibi rahatsızlıkların artmasına neden olur. Peki, bahar alerjisi ne zaman başlar, belirtileri neler?

Magnezyum, kas, sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve enerji üretimi için gereklidir. Eksiklik belirtileri hafif olabilir ancak göz ardı edilirse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Nedenleri arasında kötü beslenme, sindirim bozuklukları, aşırı alkol ve bazı ilaçlar bulunur. Önleme, magnezyum açısından zengin yiyecekler yemek ve stresi azaltmaktır. Takviyeler yardımcı olur ancak uygun dozaj için bir sağlık uzmanına danışın.

C vitamini, manganez ve bromelain açısından zengin olan ananaslar, kan dolaşımını ve testosteron üretimini iyileştirerek cinsel sağlığı iyileştirebilir. Sihirli bir çözüm olmasa da dengeli bir diyete ananas eklemek genel sağlığı, libidoyu ve cinsel sağlığı destekler.

Özel hastaneler yönetmeliği sil baştan yenilendi. Özel hastanelerin işletilmesinden, açılmasından denetimlerine tüm kurallar yeniden düzenlendi. İlgili düzneleme Resmi Gazete'de yayımlandı. Artık sadece kalite standartları değil hastanelerin tıbbi işlemleri de denetlenecek. Özel hastane açmak isteyenlerin yüz kızartıcı suçlar işlememiş olması gerekecek.

Özel hastaneler yönetmeliği değiştirilerek Resmi Gazete'de yayımlandı.     Yenidoğan çetesi skandalının ardından özel hastanelerin kuralların, denetimlerinin ve işletmesinin değişmesi bekleniyordu.   Yılda 3 kez yapılan denetimlerde özel hastanlerin sadece kalite standartlarına uygunlukları kontrol edilirken, artık her branş için kurulan komisyon tarafından tıbbi işlemlerin içerikleri de denetime tabi tutulacak.  

HASTANELERDE KLİNİKLERİN DEVRİ YASAKLANDI Özel hastanelerde yataklı servislerin veya klinikler gibi bölümlerin 3. kişilere devri tamamen yasaklandı. Yapılması durumunda hastanenin ruhsatı iptal edilecek.  

1219 sayılı Kanun'un 28. maddesinde sayılan suçlar ile cinsel dokunulmazlığa karşı işlenen suçlardan hüküm giymiş kişiler, kamu görevinden yasaklı kişiler ile ortaklık yapısında bu kişilerin bulunduğu tüzel kişiler adına özel hastane açılamayacak.

AKREDİTASYON BELGESİ ŞARTI GETİRİLDİ Bütün özel hastanelerin Türkiye Sağlık Hizmetleri Kalite ve Akreditasyon Enstitüsü tarafından akredite edilmesi zorunlu hale getirildi.

Özel hastaneler, ruhsatlandırıldıkları tarihten itibaren en geç 3 yıl içinde Türkiye Sağlık Hizmetleri Kalite ve Akreditasyon Enstitüsünden (TÜSKA) akreditasyon belgesi alacak. Bu belge 3 yıl geçerli olacak ve denetimlerde her yıl bu belge kontrol edilecek.  

Akreditasyon belgesi alamayan hastanelerde, hastaların görebileceği şekilde "Bu hastanenin TÜSKA akreditasyon belgesi yoktur" ibareli bilgilendirme tabelası asılacak.

HASTA HAKKI İHLALİ YAPILAN BÖLÜM DURDURULACAK

"Kötü muamele" gibi hasta hakkı ihlalinin yapıldığı tespit edilen veya hasta sağlığını ve güvenliğini tehlikeye sokan hizmetin gecikmeksizin derhal durdurulmasını gerektiren acil ve telafisi güç durumların tespiti durumunda, bakanlık kararı üzerine hastanenin ilgili birimi veya tamamının faaliyeti durdurulacak.

Özel hastaneler için vatandaşlardan memnuniyet bildirimi alınacak.   Artık özel hastaneler 24 saat hizmet verecek kayıtlı nakil ambulansı bulundurmak zorunda.  

Yeni yönetmelikle, 27 Mart 2002 tarihli Özel Hastaneler Yönetmeliği yürürlükten kaldırıldı. Muayenehanesi olan uzman hekimler, eğer muayenehanelerini kapatırsa hastanelerin ruhsatlı çalışan hekim sayısına ek olarak, kadro şartı aranmaksızın özel hastanelerde çalışabilecek. 

Bartın'da 17 kişinin gözaltına alındığı sahte rapor operasyonunun ayrıntıları belli oldu. Şüphelilerin nüfuz sahibi oldukları görünümü vererek usulsüz sağlık raporları ile emeklilik işlemleri gerçekleştirdikleri, sahte sağlık raporları temin ederek ÖTV indiriminden faydalandıkları, işe yerleştirme vaadiyle haksız menfaat sağladıkları tespit edildi.

Bartın'da iki gün önce şafak vaktinde Bartın ile Amasra ilçesi ve Zonguldak'ın Çaycuma ilçesinde gerçekleştirilen operasyonlarda gözaltına alınan 17 kişi ile ilgili ayrıntılar ortaya çıkmaya başladı.

Bartın Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma çerçevesinde gözaltına alınan 17 kişinin kamu ile özel şirketler nezdinde nüfuz sahibi oldukları görünümü vererek, usulsüz sağlık raporları ile emeklilik işlemleri gerçekleştirdikleri, sahte sağlık raporları temin ederek ÖTV indiriminden faydalandıkları, işe yerleştirme vaadiyle haksız menfaat sağladıkları tespit edildi.

Soruşturmada gözaltına alınan şüphelilerin "suç işlemek amacıyla örgüt kurma", "nitelikli dolandırıcılık" ve "resmi belgede sahtecilik" ile suçlandığı öğrenildi.

Bartın Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şubesi'nde işlemleri süren zanlıların Bartın Adliyesi'ne sevk edilmeleri bekleniyor.

Avustralyalı Dylan Conway, küçük bir kıl dönmesiyle başlayan sağlık sorununun hayatını nasıl derinden etkilediğini anlattı. 19 yaşında pilonidal sinüs hastalığına yakalanan Conway, tam 14 ay boyunca yatağa bağlı kalmak zorunda kaldı ve dokuz kez ameliyat masasına yattı. Basit bir rahatsızlık gibi görünen bu durum, onun için yıllarca süren bir kâbusa dönüştü.

33 yaşındaki Emily Campbell, yaşadığı şişkinlik sorunlarının ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğini hiç tahmin etmemişti. 33 yaşındaki genç kadın, Aralık 2022'de karnının aşırı şiştiğini ve neredeyse yedi aylık hamile gibi görünmeye başladığını fark edince hastaneye gitti ve hayatını değiştiren gerçekle yüzleşti.

Ayfonkarahisar'da boğaz ağrısı şikayetiyle başvurduğu özel klinikte sarı serum takılan Mehmet Gündoğan, hayatını kaybetmişti. Sorumlular hakkında suç duyurusunda bulunan eşi Songül Gündoğan, serum takıldıktan 20 saat içinde eşinin hayatını kaybettiğini dile getirdi. Başsavcılık, Sağlık Bakanlığı'ndan soruşturma izni istedi.

Afyonkarahisar'da yaşayan iki çocuk babası Mehmet Gündoğan, 13 Ocak'ta boğaz ağrısı şikayetiyle özel bir kliniğe gitti.

İddiaya göre, burada Mehmet Gündoğan'a damar yolu açılarak, 'sarı serum' olarak bilinen serum verilmeye başlandı, Sağlık görevlileri iki farklı serum daha hazırladı.

İkinci serumun bitmesine yakın nefes almakta güçlük çeken Gündoğan'ın durumu ağırlaştı. Klinikte görevli doktor ve çalışanların Gündoğan'a müdahalesi yetersiz kaldı.

HAYATINI KAYBETTİ Mehmet Gündoğan, 112 Acil Çağrı Merkezi aracılığıyla çağrılan ambulansla Afyonkarahisar Devlet Hastanesi'ne götürüldü. Yoğun bakıma alınan Gündoğan, 20 saat süren yaşam mücadelesini kaybetti. Mehmet Gündoğan'ın eşi Songül Gündoğan, avukatı aracılığıyla olayın sorumlusu oldukları gerekçesiyle klinikteki doktor ve görevliler hakkında suç duyurusunda bulundu.

Almanya’daki bilim insanları, kandan alınan ve kök hücreye dönüşebilen kalp kası yamalarıyla kalp yetmezliği tedavisinde önemli bir adım attı. İlk klinik denemelerde umut verici sonuçlar elde edildi.

Hassas bir cilde sahip olmak, bazen camdan bir tenle yaşamak gibidir. Biraz rüzgâr, sert bir kozmetik ürünü ya da yanlış bir sabun, cildinizin kızarmasına, pul pul dökülmesine ve tahriş olmasına sebep olabilir. Peki, hassas ciltler için en doğru bakım nasıl olmalı?

Anadolu'nun önemli bölümünde üretilen şeker pancarında hasadın sonuna yaklaşılırken, kırsalda birçok evden eşsiz lezzet "pancar kebabı"nın kokusu yayılıyor.

Vücut sağlığınız için düzenli uyku şart. Gece uykuya dalmakta güçlük çekiyor ya da geç saatlere kadar uyanık kalıyorsanız sabah uyandığınızda daha yorgun hissedersiniz. Peki, erken uyanmak için ne yapabilirsiniz?

Kabak çekirdekleri, küçük boyutlarına rağmen sayısız sağlık faydası sunar. Kabak çekirdekleri sadece çıtır bir atıştırmalıktan daha fazlasıdır. Bu inanılmaz faydaları elde etmek için günde sadece bir yemek kaşığı yeterlidir. Peki, 1 avuç kabak çekirdeği yiyince vücudunuzda ne olur?

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki dört çocuk annesi Khedidja Teape, ikizlerini dünyaya getirdikten kısa bir süre sonra "sessiz katil" olarak bilinen sepsis hastalığına yakalandı. Teape, hastalık nedeniyle üç uzvunu kaybetti. Yaşadığı kâbus dolu süreci anlattı.

Bartın'da sahte rapor operasyonunda 17 kişi gözaltına alınırken 8'i tutuklama talebiyle mahkemeye sevk edildi. Sağlık Bakanlığı, Bartın'daki sahte rapor soruşturmasında gözaltına alınanlar veya tutuklananlar arasında sağlık çalışanı bulunmadığını bildirdi.

Bartın Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma çerçevesinde gözaltına alınan 17 kişinin kamu ile özel şirketler nezdinde nüfuz sahibi oldukları görünümü vererek, usulsüz sağlık raporları ile emeklilik işlemleri gerçekleştirdikleri, sahte sağlık raporları temin ederek ÖTV indiriminden faydalandıkları, işe yerleştirme vaadiyle haksız menfaat sağladıkları tespit edildi. Soruşturmada gözaltına alınan şüphelilerin "suç işlemek amacıyla örgüt kurma", "nitelikli dolandırıcılık" ve "resmi belgede sahtecilik" ile suçlandığı öğrenildi. Savcılık tarafından 17 kişiden 8 kişi tutuklama talebiyle nöbetçi mahkemeye sevk edilirken, 1 kişi tutuksuz yargılanmak üzere, 8 kişi de denetimli serbestlik şartıyla şartıyla serbest bırakıldı.

SAĞLIK BAKANLIĞINDNA AÇIKLAMA Sağlık Bakanlığının sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, 28 Ocak 2025'te "Bartın'da 'sahte rapor' operasyonu: Sağlık çalışanları dahil 17 gözaltı" başlıklı bir haberin medyada yer aldığı belirtildi.

Açıklamada, "Bartın Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınanlar veya tutuklananlar arasında sağlık çalışanı bulunmamaktadır." ifadesine yer verildi.

Malezya’da sekiz yaşındaki bir çocuk, aşırı seçici beslenme alışkanlıkları nedeniyle A vitamini eksikliğine bağlı olarak kalıcı körlük yaşadı.

Sert ve keskin bir aroması olan çörekotu yağı ve çörek otu; vücuda olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Kış mevsimi geldiğinde çörekotu yağına talep artıyor. Genellikle gripten korunmak isteyenlerin tercihi oluyor. Soğuk havalarda gripten korunmak isteyenle soluğu aktarda alıyor.

İngiltere'de yaşayan üç çocuk annesi Harriet Annabelle Ward, yıllarca süren hafif baş dönmesi ve yorgunluk belirtilerini strese bağladı. Ancak doktorlar, beyninin sol tarafında 10 yıldır sessizce büyüyen 7 cm çapında bir tümör olduğunu keşfettiklerinde, ona sadece bir hafta ömrü kaldığını söylediler.

Kış mevsimi geldiğinde bitki çaylarına olan talep artıyor. Soğuk algınlığından korunmak isteyenler soluğu aktarda alıyor. Bitki çaylarının vücuda iyi gelen pek çok özelliği bulunuyor. Ancak tüketirken dikkatli olmak gerekiyor.

İngiltere'de yaşayan bir anne ve kızı, doktorların menopoz ve astım olarak teşhis ettiği belirtilerinin ardından, kanserle mücadele etmek zorunda kaldılar. Jessica Warrington (31) ve annesi Sarah Voy (53), hastalıklarıyla ilgili benzer tanılar alarak birbirlerine destek olma kararı aldılar.

ABD'de yaşayan 40 yaşındaki Max Armstrong, kamp yaparken mangal yaktığı sırada küçük bir yanığın hayatını kabusa çevireceğini bilmiyordu.

Halk arasında atom, sarı serum veya vitamin eklenmiş serum adlarıyla bilinen serum, yanlış kullanımın şok etkisiyle solunum sistemini aniden durdurarak can kaybına neden olabiliyor. Uzmanlar, rus ruleti benzetmesi yaparak "Evde böyle bir uygulamayı yaptırmak, hayatımızla oynamak gibi" değerlendirmesinde bulundu.

Bilinçsiz sarı serum kullanımı solunumu aniden durdurma riski taşıyor.

Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Tıp Kliniği İdari Sorumlusu Doç. Dr. Erdal Demirtaş yaptığı açıklamada, sarı serum ve atom olarak bilinen serumların içinde birçok etken maddenin bulunduğunu söyledi. Bu serumların kullanımına dair son zamanlarda sosyal medyada çok fazla paylaşım yapıldığını bildiren Demirtaş, "Bunlar anafilaktik şoka sebep oluyor. Anafilaktik şok dediğimiz durum ise sarı serumun içindeki herhangi bir etkene karşı dozundan bağımsız, yani çok küçük dozlarda olsa bile vücudun tepki göstermesi sonucu ortaya çıkan dağılımsal şoktur. Bunun sonucunda hasta saniyeler içinde solunum arrestine girip hayatını kaybedebiliyor. Maalesef bunun birkaç örneğini de gördük." diye konuştu. Halk arasında sarı serumun "doping" olarak kullanıldığını aktaran Demirtaş, farklı kullanıcıların serumun içine antibiyotik, ağrı kesici ve B grubu vitaminleri eklediğini, hastanelerde ise endikasyon dahilinde ve bu kadar çok madde karıştırılmadan tedavi amacıyla uygulandığını ifade etti.

Demirtaş, hastane dışında yapılan sarı serum uygulamalarında ortaya çıkabilecek reaksiyonlara doğru müdahale edilemeyeceği tehlikesine işaret etti.

Demirtaş, ev ortamında serum uygulayan kişilerin yeterli donanıma sahip olmadığına dikkati çekti. Hastaların "Daha hızlı iyileşirim" beklentisiyle serum talebinde bulunulduğunu belirten Demirtaş, "Evde Rus ruleti oynamak istiyorsanız bu tür ilaçları evinizde kendinize uygulattırabilirsiniz. Ancak zararları çok büyük. Evde böyle bir uygulamayı yaptırmak, hayatımızla oynamak gibi." şeklinde konuştu.

Yalova’nın içme suyu hattının Kurtköy derivasyonunda suda meydana gelen köpüklenme nedeniyle yapılan analizler tamamlandı. Yalova Valiliği, alınan numunelerin tamamlanan analizlerine göre şebeke suyunun halk sağlığı açısından herhangi bir risk taşımadığını bildirdi.

29 Ocak akşamı Kurtköy derivasyonunda suda köpüklenme olduğu belirlenmiş ve tüm kentte su kesintisine gidilmişti.

Yaklaşık 1 günlük su kesintisinin ardından su yeniden şehir şebekesine verilmiş fakat sadece temizlik ve hijyen amaçlı kullanılması istenmişti. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nün suyla ilgili analiz çalışmaları tamamlandı.

Yalova Valiliği tarafından konuyla ilgili yapılan açıklamada, "İlimizin su kaynağını besleyen Kadıköy/Kurtköy regülatör havuzunda gözlemlenen köpüklenme ile ilgili olarak Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Laboratuvarı tarafından gerçekleştirilen ayrıntılı analizler tamamlanmıştır.

Yapılan incelemeler sonucunda suyun halk sağlığı açısından herhangi bir risk taşımadığı belirlenmiştir. Bu doğrultuda vatandaşlarımızın suyu, içme suyu olarak tüketmelerinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır." denildi.

SAĞLIK BAKANLIĞI'NDAN AÇIKLAMA

Sağlık Bakanlığı, Yalova'daki su güvenliği incelemesinde, içme suyu kullanımıyla ilgili olarak bir uygunsuzluğun tespit edilmediğini bildirdi. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, Yalova'da kentin su ihtiyacını karşılayan Gökçe Barajı'nı besleyen Kadıköy ile Kurtköy Derivasyonu'nda yaşanan köpüklenmeye ilişkin, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü referans laboratuvarlarında temizlik, bakım ve klorlama çalışmalarının tamamlandığı belirtildi. Kentten alınan su numunelerinin detaylı analiz edildiği aktarılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi: "Yapılan ilk incelemeler neticesinde su kaynağında kullanıma engel bir uygunsuzluk tespit edilmemiş, bunun üzerine şebeke suyu kullanım suyu olarak verilmiştir. Yapılan diğer detaylı incelemelerimiz ise ayrıca sonuçlanmış olup içme suyu kullanımıyla ilgili olarak da bir uygunsuzluk tespit edilmemiştir."

ABD'nin Philadelphia şehrinde hasta bir çocuğu taşıdığı öğrenilen ambulans uçak, bir alışveriş merkezinin yakınına düştü. Uçağın içindeki 6 kişi ve yerde bulunan bir kişi yaşamını yitirdi. Uçakta bulunan altı kişinin de Meksika vatandaşı olduğu açıklandı. Ambulans uçağın yerleşim yerine düştüğü kaza, ABD'de aynı hafta içerisinde yaşanan ikinci büyük havacılık felaketi oldu. Geçtiğimiz günlerde başkent Washington'da yolcu uçağı ve askeri helikopterin çarpıştığı kaza 15 yıl aradan sonra gerçekleşen ilk yurtiçi ticari uçak kazası olarak tarihe geçmişti.

Bazı meyveler, protein açısından düşük olsa da, zengin vitamin, mineral ve enzim içerikleri sayesinde kas büyümesine ve onarımına önemli ölçüde yardımcı olabilir. Kas geliştirme sadece protein tüketmek ve ağır kaldırmakla ilgili değildir Bu 6 meyveyi günlük öğünlerinize dahil etmek, vücudunuzun proteini daha iyi emmesine, daha hızlı iyileşmesine ve enerjik kalmasına yardımcı olabilir.

ABD'de yaşayan 67 yaşındaki Steve Schwarz, sırt ağrısı nedeniyle geçirdiği omurga ameliyatının ardından trajik bir şekilde hayatını kaybetti. Schwarz, ameliyattan iki ay sonra ciltte kızarıklık ve şişlik şikâyetiyle hastaneye başvurdu ve kendisine metisiline dirençli Staphylococcus aureus (MRSA) teşhisi konuldu.

İngiltere’de yaşayan 17 yaşındaki Hannah Riddell, kanserle verdiği zorlu mücadeleyi kazandı. Ancak mutluluğu uzun sürmedi; genç kız bir hafta sonra sepsis şüphesiyle hayatını kaybetti.

Yalova’da içme suyu hattında yaşanan köpüklenme olayı sonrasında gözaltına alınan Kurtköy Muhtarı Y.T. ve işten çıkartılan eski belediye çalışanı muhtar azası S.A., çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı. İki kişinin, "İçilecek sulara zehir katarak veya başka suretlerle bunları bozarak kişilerin hayatını ve sağlığını tehlikeye düşürme" suçunu işledikleri belirtildi. Sağlık Bakanlığı, Yalova'daki su güvenliği incelemesinde, içme suyu kullanımıyla ilgili olarak bir uygunsuzluğun tespit edilmediğini bildirmişti.

İÇME SUYU GÜVENLİ Mİ? Sağlık Bakanlığı, Yalova'daki su güvenliği incelemesinde, içme suyu kullanımıyla ilgili olarak bir uygunsuzluğun tespit edilmediğini bildirdi. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, Yalova'da kentin su ihtiyacını karşılayan Gökçe Barajı'nı besleyen Kadıköy ile Kurtköy Derivasyonu'nda yaşanan köpüklenmeye ilişkin, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü referans laboratuvarlarında temizlik, bakım ve klorlama çalışmalarının tamamlandığı belirtildi. Kentten alınan su numunelerinin detaylı analiz edildiği aktarılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi: "Yapılan ilk incelemeler neticesinde su kaynağında kullanıma engel bir uygunsuzluk tespit edilmemiş, bunun üzerine şebeke suyu kullanım suyu olarak verilmiştir. Yapılan diğer detaylı incelemelerimiz ise ayrıca sonuçlanmış olup içme suyu kullanımıyla ilgili olarak da bir uygunsuzluk tespit edilmemiştir."

NE OLMUŞTU?

Yalova'da kentin su ihtiyacını karşılayan Gökçe Barajı'nı besleyen Kadıköy ile Kurtköy Derivasyonu'nda 29 Ocak Çarşamba akşamı köpüklenme oluşması nedeniyle kentte 24 saat su kesintisi yaşanmış, hatlarda yapılan temizliğin ardından yeniden su verilmeye başlanmıştı.

Şebeke suyuna dışarıdan müdahale edildiği iddiaları üzerine başlatılan soruşturma kapsamında 5 şüpheli, jandarma ekiplerince gözaltına alınmıştı.

Bilişsel gerileme, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve genellikle 40'lı yaşlardan itibaren kendini gösterir. 50'li yaşların ortalarına gelindiğinde, hafıza ve dikkat problemleri yaşanabilir. Ancak uzmanlar, beyin sağlığını korumak ve zinde tutmak için alabileceğimiz önlemler olduğunu belirtiyor.

Reflü mide asidinin yemek borusunu tahriş etmesiyle oluşan yaygın ve ağrılı bir durumdur. Narenciye, domates, yağlı yiyecekler, kahve, çay, bisküvi, kurabiye ve kızarmış yiyecekler gibi yiyecek ve içecekler semptomları şiddetlendirebilir. Önleyici tedbirler arasında daha küçük, sık öğünler, yemekten sonra uzanmaktan veya yorucu egzersizlerden kaçınmak ve yatma saatine yakın yemek yememek yer alır.

Bilim insanları, bazı insanların yaşlanma sürecine diğerlerinden daha iyi direnç gösterdiğini ve ileri yaşlara rağmen dinç ve sağlıklı kalabildiğini ortaya koyuyor. Peki, uzun ve mutlu bir yaşamın sırrı nedir? Genetik faktörler önemli bir rol oynasa da, bilim insanlarına göre yaşam tarzı ve zihinsel tutum da büyük bir etken.

11 Yaşındaki Trey, dışarıda yedikleri bir yemek dönüşünde mide bulantısı yaşadı. Ailesi bunun basit bi gıda zehirlenmesi olabileceğini düşündü. Ancak bu, aslında çok daha ciddi bir hastalığın habercisiydi.

Adana’nın Çukurova ilçesinde yaşanan balık ölümleri endişeye neden oldu. Toplu ölümleri inceleyen Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertan Kara, “botulismus” hastalığına dikkat çekti. Balıklarda ölüme neden olan hastalığın, bu balıkları yiyen insanları da tehdit edebileceğini söyleyen Kara, “Bu hastalık tedavi edilmediğinde sinir sistemini felç eden ve merkezi sinir sistemine geldiğinde ölümlere neden olan bir hastalıktır.” diye konuştu.

Her sofrada bulunan ve günün her öğünü tüketilen yoğurt sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Sindirimi düzenleyen ve bağışıklığı güçlendiren yoğurdun ömrü uzatabileceği söyleniyor. Peki, her gün 1 kase yoğurt yiyince ne olur?

Evimiz dünyadaki en güvenli yerdir, en azından çoğu kişi buna inanıyor. Peki kendi evinizde gizli tehlikeler olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, yakın zamanda yayınladığı bir Instagram videosunda, toksik olabilecek üç şok edici günlük eşyayı açıkladı.

Basit sağlıklı alışkanlıklar edinmek genel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilirken, kin tutmak, masanızda yemek yemek, tek başınıza aşırı zaman geçirmek, çok fazla oturmak, yeterince su içmemek, gece geç saatlerde yemek yemek ve çok fazla şeker tüketmek gibi toksik alışkanlıklar refahınız üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir.

Zeytinyağının vücuda pek çok faydası bulunuyor. Günlük sadece yarım yemek kaşığı zeytinyağı tüketmek hafızayı iyileştirebilir ve bilişsel gerileme riskini yüzde 28 oranında azaltabilir.

Kış mevsimi geldiğinde soğuk algınlığından korunmak isteyenler soluğu aktarda alıyor. Samsun'da ıhlamurun kilo fiyatının 2 bin 500 TL olması, maliyeti oldukça düşük kış çaylarına olan ilgiyi arttırdı.

Sigara içmeyenler arasında akciğer kanseri vakaları, hava kirliliği, pasif içicilik ve genetik mutasyonlar gibi faktörler nedeniyle artıyor. İnatçı öksürük, nefes darlığı ve kilo kaybı gibi erken semptomları tanımak çok önemlidir.

İngiltere'de yaşayan Lucy Nibbs, annesinin aylar içinde hayatını kaybetmesine neden olan pankreas kanserinin doktorlar tarafından fark edilememesi üzerine, herkesi sağlıklarıyla ilgili endişelerini görmezden gelmemeleri konusunda uyardı.

Herkesin kulak temizliği için yaygın olarak kullandığı pamuklu kulak çubukları ciddi sorunlarına yol açabilir. Uzmanlara göre, kulak çubukları kulak kirini dışarı çıkarmak yerine kulak zarına doğru iterek baskı oluşturabiliyor. Bu durum, işitme kanalını tıkayarak kulak çınlamasına (tinnitus), nabız gibi atan seslere, hışırtıya ve işitme kaybına neden olabiliyor.

İngiltere'de yaşayan 19 yaşındaki Chloe Ramsay, hayatını kabusa çeviren 40 farklı alerjiyle mücadele ediyor. Üstelik bunlardan biri de su! Su vücuduna temas ettiğinde cildinde dayanılmaz bir kaşıntı hissediyor ve bu durumu "derimi bıçakla kazımak istiyormuş gibi hissediyorum" sözleriyle anlatıyor.

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin geçmeyen öksürük rahatsızlığı nedeniyle tedavi gördüğü ve sağlık durumunun iyi olduğu açıklandı. Partiden yapılan açıklama, "Alınan sağlık tedbirleri ve sürdürülen tedaviye rağmen Sayın Genel Başkanımızın öksürüğünün geçmemesi üzerine;  kalıcı tedavisine yönelik çok yönlü tıbbi test ve değerlendirmeler sürmektedir." denildi.

TBMM'de grup toplantısını erteleyen MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin geçmeyen öksürük rahatsızlığı nedeniyle tedavi gördüğü açıklandı. 

Bahçeli'nin Özel Kalem Müdürü Murat Çeliker, sosyal medyadan yaptığı paylaşımda bazı tetkikler ve check-up yapıldığını, MHP liderinin mesaisine devam edeceğini açıkladı.

AÇIKLAMA YAPILDI: ÖKSÜRÜK RAHATSIZLIĞI VAR

MHP Genel Başkan Yardımcısı Semih Yalçın tarafından yapılan açıklamada ise şöyle denildi: 

"Partimizin bu hafta yapılması beklenen grup toplantısı, Genel Başkanımız Sayın Devlet Bahçeli'nin yakalandığı öksürük rahatsızlığının devam etmesi sebebiyle iptal edilmiştir.

Hâl böyleyken bazı müzmin çevrelerce Sayın Genel Başkanımızın rahatsızlığına dair kamuoyunda asılsız dedikodular dolaştırılmaya başlanmış, maksatlı ve kötü niyetli spekülasyonlar üretilmeye teşebbüs edilmiştir. Alınan sağlık tedbirleri ve sürdürülen tedaviye rağmen Sayın Genel Başkanımızın öksürüğünün geçmemesi üzerine; hekimlerimiz, daha ileri tetkikler yapılması tavsiyesinde bulunmuşlardır. Söz konusu rahatsızlığın kalıcı tedavisine yönelik çok yönlü tıbbi test ve değerlendirmeler sürmektedir. Sayın Genel Başkanımızın sağlığı yerindedir."

Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için susuz kalmamak önemlidir. Uygun nemlendirme cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler, şişkinliği azaltır ve cilt tonunu ve elastikiyetini iyileştirir. Günde en az 8 bardak su içmek toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olarak cildi pürüzsüz ve esnek hale getirir.

Kolon kanserinin alışılmadık semptomlarını yaşayan ve bu hastalık nedeniyle ölümle burun buruna gelen genç bir kadın, diğer insanları daha az bilinen belirtileri göz ardı etmemeleri konusunda uyardı.

Saç dökülmesi en yaygın görülen sorunlardan biri. Genellikle mevsim geçişlerinde saç dökülmelerinde artış görülür. Peki, bunun nedeni nedir? İşte saç dökülmesinin 4 yaygın nedeni.

Kahve dünya genelinde en sık tüketilen içeceklerden biri. Kahvenin sağlığa pek çok faydası olduğu biliniyor. Yeni bir araştırmaya göre, kahve tüketimi tip 2 diyabet riskini azaltabilir. Ancak, bu faydayı görmek için kahvenizi içmek için dikkat etmeniz gereken bir kural var.

Gece 01.00’den sonra uyumanın depresyon ve anksiyete gibi zihinsel ve davranışsal bozukluk risklerini artırdığı ortaya çıktı. Yapılan araştırmalara göre erken uyuyan ve erken uyanan kişilerin zihin sağlığı daha iyi.

Günümüzde artan dijital bağımlılık, kalp sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturuyor. Uzmanlar, aşırı ekran süresi ve kötü dijital alışkanlıkların hareketsiz yaşam tarzlarını teşvik ederek kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çekiyor. Dijital stres, uyku bozuklukları ve sağlıksız beslenme gibi faktörler, kalp ve damar hastalıklarının riskini yükseltiyor.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, yumurtaların kolesterol seviyelerini önemli ölçüde yükselttiğine dair uzun süredir devam eden inancı ortadan kaldırarak sağlıklı bir diyetin parçası olabileceğini öne sürüyor. Yumurtalar onlarca yıldır diyet tartışmalarının merkezinde yer alıyor ancak son araştırmalar, bir zamanlar düşünüldüğü kadar zararlı olmadıklarını öne sürüyor. Kolesterol konusundaki endişeler geçmişte kısıtlamalara yol açmış olsa da, daha yeni bulgular yumurtaların değerli besinler sağladığını ve çoğu insan için güvenli olduğunu gösteriyor.

Avokado ve domatesi birleştirmek besin emilimini artırır, çünkü avokadonun sağlıklı yağları vücudun domateslerden daha fazla likopen emmesine yardımcı olur. Bu kombinasyon kalp sağlığını, dengeli kan şekerini ve sürdürülebilir enerjiyi destekler. Ek olarak, iltihap önleyici özellikleri ve lif içeriği sindirimi destekler ve kronik hastalık risklerini azaltır. Salatalar, tostlar ve dürümler gibi çeşitli yemekler her iki malzeme kullanılarak yapılabilir.

Uyandıktan sonraki ilk 30 dakika içinde nefes egzersizi yapmak, dopamin seviyelerini, ruh halini ve genel sağlığı iyileştirir. Burundan derin nefes alma gibi teknikler, vücuda ve zihne enerji vererek sakinliği teşvik eder, solunum konforunu artırır ve akciğer sağlığını destekler.

Sağlık Bakanlığı, 81 ilde afet, yangın, sel, deprem ve salgın hastalıklar gibi durumlara karşı sağlık hizmet sunumunun kapasitesi ve etkinliğinin artırılması amacıyla "Halk Sağlığı Acil Müdahale" ekipleri oluşturacak.

İngiltere'de yaşayan 24 yaşındaki Chloe Broad, yoğun iş temposu ve yaşadığı ayrılık nedeniyle kendini yorgun, bitkin ve halsiz hissediyordu. Yoğun iş temposu ve duygusal çöküşü nedeniyle bu yorgunluğu normal karşıladı. Ancak gerçek sebebin cilt kanseri olduğunu aylar sonra öğrendi.

20'li yaşlardaki kadınlar sağlıklı bir geleceği garantileyebilir. Bu küçük ama güçlü alışkanlıkları günlük rutininize dahil etmek sizi sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Bugün yaptığınız küçük değişiklikler yaşlandıkça fiziksel ve ruhsal refahınız üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olacaktır. Öyleyse neden bugün başlamıyorsunuz?

Doğanın sunduğu en özel lezzetlerden biri olan murt, diğer adıyla mersin ya da hambeles, kendine has tadıyla dikkat çekiyor. Akdeniz ikliminin doğal bitki örtüsü içinde kendiliğinden yetişen bu meyve, kendine özgü kokusu ve şifalı özellikleriyle dikkat çekiyor. Özellikle yöresel mutfaklarda önemli bir yere sahip olan murt, yalnızca meyvesiyle değil, yemyeşil yapraklarıyla da pek çok fayda sunuyor.

İnsan ömrünü belirleyen yalnızca genetik miras değil, aynı zamanda yaşam tarzı da büyük rol oynuyor. Bu alanda yaptığı çalışmalarla tanınan Dr. Eric Verdin, sağlığını koruyarak uzun yaşamak için düzenli olarak kullandığı dört takviyeyi açıkladı.

İngiltere'de yaşayan Sam Poga, oğlu Luke'un hayatını kaybetmesine neden olan agresif beyin kanserinin beklenmedik belirtilerini anlattı.

Tüp bebek tedavisinde kullanılan hormon iğnesinin tedariğinde sıkıntı yaşanıyor. Tüm Eczacı İşverenler Sendikası yetkilileri, ortada üretici firma kaynaklı ve dünya genelinde yaşanan bir sorun olduğunu belirtiyor.

Haber: Öykü Tüccar

Tüp bebek tedavisinde kullanılan yumurta çatlatma iğnelerinin tedariğinde sıkıntı mı yaşanıyor.

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası, ilacın temininde firma kaynaklı bir sorun yaşandığını açıkladı.

"İNSANLAR BÜYÜK BİR PANİKLE İLAÇ ARIYORLAR"

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası Yönetim Kurulu Üyesi Ecz. Serdar Koçak, "O kadar büyük bir sıkışıklık yaşıyoruz ki geçtiğimiz hafta içerisinde belki 10-12 kişiden telefon aldım 'İlaç elinizde var mı?' diye. Yani insanlar büyük bir panikle ilaç arıyorlar. Ben eczanemde farklı hastalarım olmasına rağmen ayda 1-2 iğneye zorlukla ulaşabiliyorum. Bizim öğrendiğimiz durum şu; bu ilacın tedariğinde dünya çapında bir sorun, üretimde bir sıkıntı olduğunu söylüyorlar." dedi.

İlacın eczanelere sınırlı sayıda geldiğini ve çok sayıda hastanın mağdur olduğunu belirten Koçak, "En son aşamada bu ilacı ararken bulamıyor ve geçmişteki tedavinin sıkıntıların boşa gittiğini düşünüyor ve çok büyük hayal kırıklığı yaşıyorlar." diye konuştu.

"DOKTORLARI İLE GÖRÜŞÜP, ERKENDEN TEDBİRLERİNİ ALSINLAR"

Tüp bebek tedavisine başlayacak veya tedavisi sürenleri sıkıntı giderilene kadar gerekli önlemleri almaları için de uyaran Serdar Koçak şöyle devam etti:

"Doktorlarıyla bu durumu görüşüp 'Hocam böyle bir durum olduğu duyumunu aldık nasıl ilerleyebiliriz, bunun bir alternatifi var mı?' diye doktorlarından görüş alıp eğer o iğneyi kullanacaklarsa tedaviye başlamadan bir ay öncesinde ilacı tedarik edip evlerinde bulundurmaları onlar açısından çok daha sağlıklı olacaktır."

Kahve sadece sevilen bir içecek değil, aynı zamanda vücuda pek çok faydası olan bir içecek. Vücudunda detoks etkisi yaratmak isteyenler ve toksinlerden arınmak isteyenler düzenli olarak kahve içmeyi tercih ediliyor. Peki; kahve nasıl, ne zaman içilir?

Beyin karmaşık ama aynı zamanda vücudun en önemli organlarından biridir. Bilişsel sağlığı kontrol altında tutmak için rahatlatıcı ve zorlayıcı görevlere katılmak gerekir. Keskin bir zihin üretkenlik, yaratıcılık ve genel sağlık için olmazsa olmazdır. Günde sadece beş dakika basit ama etkili aktivitelere katılmak hafızayı, odaklanmayı ve bilişsel işlevi önemli ölçüde iyileştirebilir. Bu beyin güçlendirici egzersizleri rutininize dahil edin ve zamanla fark edilir gelişmeler yaşayın.

Kayseri’de 7 yaşındaki çocuğun sağlık kabininde, yasak olmasına rağmen sünnet edilip, kangren olan cinsel organının kesilmesi olayında iddianame tamamlandı. Sağlık memuru H.Ç. ile olayın diğer iki şüphelisi, savcılık ifadelerinde birbirlerini suçladı. Savcı, üç şüpheli için 7 yıldan 21 yıla kadar hapis cezası istedi.

HERKES BİRBİRİNİ SUÇLADI Olaya ilişkin hazırlanan iddianame ise tamamlandı. Sabah gazetesinin haberine göre; iddianamede sanıkların birbirini suçladıkları görüldü.

Sünneti gerçekleştiren H.Ç. savcılıktaki ifadesinde, “Ben Sağlık Yönetmeliği değiştikten yaklaşık 6 yıl öncesine kadar Develi'de binlerce sünnet yaptım. 17.07.2024 günü Develi Sağlık Kabinini gayri resmi sahibi S.T. ve ruhsat sahibi S.D. beni telefon ile arayarak ‘H. abi sen bu işin pirisin bir gariban aile var sen S.’nin yanında dur, bu işi öğret bir bak nasıl yaptığına’ şeklinde ricacı oldular.” diye konuştu.

Mağdur aile üyeleri ifadelerinde sünneti H.Ç.’nin yaptığını, S.D.’nin ise çocuğu sünnet sırasında sadece tuttuğunu belirtirken, H.Ç. ise bunları reddedip, sünneti S.D.’nin yaptığını öne sürdü. Kendisinin sağlık kabinine gözlemci olarak gittiğini öne süren H.Ç., şöyle devam etti: “Ben aynı gün mesai bitimi sağlık kabinine gittim. S.D. çocuğu cerrahi aletleri ve ortamı hazırlamıştı. Kendisi sünnete başladı ben karşısına geçip ve nelere dikkat etmesi gerektiğini söyledim. Sünneti S.D. başarılı bir şekilde yaptı. Sorunsuz bir şekilde dikişini atarak sargısını yaptı.”

Besin değeri yüksek ve son derece faydalı olan gıdalardan biri olan yoğurt özellikle bağırsak sağlığını desteklemesiyle bilinir. Yoğurt potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içermektedir. Bu da yoğurdu gastrointestinel bozukluklara, hipertansiyona yol açan kötü kolesterol ve kalp-damar hastalıklarına karşı güçlü bir koruyucu haline getirir Peki, 1 günde 1 kase yoğurt yiyince ne olur?

58 yaşındaki Dawn Willis, yaşadığı vajinal kanamayı menopozun doğal bir süreci olarak değerlendirdi. Ancak karnındaki şişlik fark edilir hale geldiğinde doktora başvurdu ve ileri evre rahim kanseri teşhisi konuldu. Uzun bir tedavi sürecinin ardından hastalığı yenen Willis, kadınları menopoz sonrası kanamalara karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

Japonya'nın Tokyo kentinde yaşayan fitness tutkunu Joseph Everett, sıra dışı bir beslenme deneyiyle gündeme geldi. Everett, bir vücut geliştiricinin iddiasını test etmek için bir ay boyunca her gün 30 yumurta yiyerek toplamda 1.000 yumurta tüketti. Amacı, bu diyetin kas gelişimi üzerindeki etkilerini görmekti.

Uluslararası haber ajansı AP, Beyaz Saray tarafından uyarıldığını açıkladı. Açıklamaya göre, Beyaz Saray, AP'den haberlerini "Trump'ın Meksika Körfezi'nin adını Amerika Körfezi olarak değiştiren kararnamesiyle uyumlu hale getirmesini" istedi ve "Aksi durumda, AP'nin Oval Ofis'teki bir etkinliğe erişiminin engelleneceği" iletti.

AP muhabirinin kararname imzalama törenine katılmaktan alıkonulduğu kaydedilen açıklamada, Trump yönetiminin bu tutumunun gazetecilik açısından endişe verici olduğu belirtildi. Açıklamada, bunun Anayasa'nın ilk maddesini ihlal ettiğine dikkat çekildi.

Amerikan haber ajansı AP, "Meksika Körfezi" ismini "Amerikan Körfezi" olarak değiştiren Donald Trump'ın talimatına uymayacağını açıklamıştı. Açıklamada, Trump'ın kararnamesinin ABD için geçerli olduğu ancak Meksika veya diğer uluslararası kuruluşlar için geçerli olmadığı belirtilmişti.

Çiğ sarımsak sayısız sağlık faydası sağlar. Düzenli tüketimi soğuk algınlığı ve yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Güçlü tadını hafifletmek için çeşitli şekillerde tüketilebilir. Çiğ sarımsak sadece bir mutfak malzemesi değildir; güçlü sağlık faydaları olan doğal bir çaredir. Bu nedenle, basit ama etkili bir sağlık desteği arıyorsanız, günlük rutininize çiğ sarımsak eklemeyi düşünebilirsiniz. Peki, neden her gün 2 diş çiğ sarımsak yemeliyiz?

Baklagiller ailesine mensup olan yer fıstığı, sağlık açısından sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. Kalp sağlığını destekleyen, kan şekeri kontrolüne yardımcı olan ve kilo yönetimine katkı sağlayan fıstık, aynı zamanda antioksidanlar, lif ve protein açısından oldukça zengin. Üstelik, diğer yemişlere kıyasla daha az suya ihtiyaç duyması ve toprak kalitesini iyileştirmesi nedeniyle çevresel sürdürülebilirliği yüksek bir besin olarak öne çıkıyor. Ancak, aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve böbrek sorunlarına yol açabileceği unutulmamalı.

Yumurtalar genellikle yumurta başına yaklaşık 6 gram protein sağlayarak en iyi protein kaynaklarından biri olarak kabul edilir. Ancak bazı sebzeler porsiyon başına protein içeriği açısından yumurtaları geride bırakabilir.

Eskişehir'de 60 yaşında bisikleti hayatının merkezine koyan Atilla Yahşi, bu sayede birçok hastalıktan korunduğunu ve sağlıklı yaşam sürdüğünü dile getirdi.

Fiziksel olarak aktif ve zihinsel olarak keskin kalmak için küçük, tutarlı alışkanlıklar edinin. Sabahları su için, beyni güçlendiren yiyecekler yiyin, sık sık hareket edin ve yeterli uyku alın. Farkındalığınızı geliştirin, beyninize meydan okuyun, ekran süresini sınırlayın, sosyal olarak bağlantıda kalın, stresi yönetin ve şeker alımınızı azaltın. Bu basit yaşam tarzı değişiklikleri genel sağlığınızı etkili bir şekilde artırır.

ABD'de yaşayan 34 yaşındaki Alyssa Burks; mide ekşimesi, yorgunluk ve yutma güçlüğü gibi belirtiler yaşıyordu. Doktora gittiğinde bunun geçici bir durum olduğu cevabını aldı. Ancak genç kadına iki yıl sonra dördüncü evre mide kanseri teşhisi kondu.

Kahvaltı sadece bir öğünden daha fazlasıdır; sağlıklı bir gün için temel oluşturur. Vücut metabolizmayı yeniden başlatmak, beyin fonksiyonlarını iyileştirmek ve enerji seviyelerini korumak için besine ihtiyaç duyar. Bu hayati kahvaltıyı atlamak, halsizliğe, artan isteklere ve insülin direnci ve kilo alımı gibi uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte kahvaltının gücü ve neden günün en önemli öğünü olarak kabul edildiği hakkında bilmeniz gereken her şey.

32 yaşındaki doktor sosyal medya hesabından günde 8 yani haftada 56 yumurta yediğini paylaştı. Dr. Sermed Mezher, haftada 56 yumurta yemesinin ilginç nedenini açıkladı.

Kan şekeri seviyelerini yönetmenin ve sağlıklı bir kiloyu korumanın basit ve doğal bir yolunu arıyorsanız, bamya suyu iyi bir tercih olabilir. Bamya, diyabet hastalarına ve kilo verme yolculuğunda olanlara fayda sağlayabilecek bir besin kaynağıdır. Her sabah bamya suyu içmek büyüyen bir trend ve bunun iyi bir nedeni var. Yapımı kolay bu içeceğin sağlıklı kalmanıza nasıl yardımcı olabileceğini inceleyelim

Kulak ağrısı nedeniyle hastaneye götürülen küçük kızın kulağından çıkanlar doktorları bile şaşkına çevirdi. Küçük kızın kulak kanalı, yüzlerce kene ile doluydu.

Kalın bağırsak kanseri, (kolon kanseri) genellikle 50 yaş üzeri için risk oluşturuyor. Ancak son yıllarda kolon kanseri vakaları genç yaşlara kadar indi. Yapılan yeni bir araştırma beslenme listesine yoğurt etklemenin kolon kanseri riskini azaltabileceğini söylüyor.

Batman'da 12 yaşındaki Esra Bozkurt, nefes almakta zorluk çektiği için ailesi tarafından hastaneye götürüldü. Boynunda ip izlerine rastlanan Bozkurt’un ölümüyle ilgili soruşturma başlatıldı.

Olay, dün akşam saatlerinde Çamlıca Mahallesi'nde meydana geldi. Nefes almakta zorluk çektiği için ailesi tarafından İluh Devlet Hastanesi'ne getirilen Esra Bozkurt, burada hayatını kaybetti.

Otopsi işlemleri için Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesi morguna kaldırılan Esra'nın boynunda ip izleri tespit edildi.

2 yıldır psikolojik tedavi gördüğü belirlenen Esra'nın intihar ettiği ihtimali üzerinde durulurken, cenazesi ailesine teslim edilerek İkiztepe Mezarlığında toprağa verildi.

Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Hafızayı güçlendirmek, vücudun kırmızı kan hücreleri oluşumuna destek olmak için vücudunuz B12 vitaminine ihtiyaç duyar. B12 eksikliğini önlemek ve B12 ihtiyacını karşılamak için bazı besinlerden faydalanabilirsiniz. B12 vitamini yönünden güçlü olan bu besinler vücut hücrelerinin oluşumunu kendini yenilemesini ve uzun yaşamasını sağlar. Peki, B12 zengini besinler nelerdir?

İngiltere'de yaşayan 45 yaşındaki sağlık görevlisi Clair Honeywood, haftalarca süren mide ağrılarının ardından gittigi hastanede, pankreas kanseri teşhisi konuldu.

Soğuk havalar kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Montlar, atkılar ve bereler dolaplardan çıktı, peki ya dudaklarımız? Çoğu zaman ihmal ettiğimiz bu hassas bölge, kış aylarının en büyük kurbanlarından biri. Peki dudak çatlamasını önlemek için neler yapabiliriz? İşte birkaç ipucu:

Avustralya’da 1993 yılında dünyaya gelen Tomm Tennent, doğumuyla tıp dünyası tarihine geçti. Uzmanlar, yaşlı bir insanın cildine sahip olarak doğan Tennent'in durumunu, vücudunda normalden çok daha yüksek seviyelerde bulunan hyalüronik asit olduğunu açıkladı.

Bundan yaklaşık 30 yıl önce Avustralya'da gerçekleşen bir doğum, bilim dünyasını şaşkına çevirdi.  1993 yılında ülkenin Güney Victoria bölgesinde doğan Tomm Tennent, en sıradışı bebeklerden biri olarak dünyaya geldi. Tıp dünyasını ve halkı şaşırtan özelliğe sahip olan Tennent, normal bir insanın sahip olması gerekenden çok daha fazla deriyle doğmuştu. Doğuma kadar her şeyin normal ilerlediği sürecin ardından, doğum sırasında doktorlarla birlikte aile de şaşkına döndü. Tomm’un cildi, sanki bir yetişkinin derisiyle kaplı gibiydi ve yüzü kırışıklıklarla doluydu. 

Araştırmalara başlayan bilim insanları, bu durumun hiçbir genetik hastalıkla tam olarak uyuşmadığını fark etti.

VÜCUDUNDA YÜKSEK SEVİYEDE HYALÜRONİK ASİT ÇIKTI Ancak yapılan incelemeler, insan ve hayvan dokularında bulunan ve derinin elastikiyetini sağlayan önemli bir bileşen olan hyalüronik asidin Tomm'un vücudunda normalden çok daha yüksek seviyelerde bulunduğunu ortaya çıkardı. Tomm’un durumu, özellikle belirli köpek türlerinde görülen Shar Pei sendromuna benzetildi. Shar Pei cinsi köpekler, doğduklarında fazla deriyle kaplı olur ve büyüdükçe derileri vücutlarına uyum sağlar. Tomm, fiziksel görünümü nedeniyle pek çok zorlukla karşılaştı. Ama o, tüm bunlara rağmen hayata tutundu. Şimdi, 30 yıl sonra, Tomm’un hayatı biraz gizemli olsa da Facebook profili bize onun mutlu bir evlilik sürdürdüğünü gösteriyor. Profilinde ise “Hayat basit. Seçimler yaparsınız ve geriye bakmazsınız” şeklinde bir mesaj yer alıyor. Bu, Tomm’un hayatını nasıl yaşadığını ve her zorluğa nasıl göğüs gerdiğini anlatan kısa ama anlamlı bir açıklama.

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en kolay yollarından biri sağlıklı besinler tüketmek. Ancak sağlıklı olarak düşündüğünüz bazı besinler farkında olmadan vücudunuza zarar veriyor olabilir. Beslenme kanser riskini etkileyen önemli faktörlerden biri. Araştırmalara göre, kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40'ı sağlıksız beslenme ve egzersiz eksikliği gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanıyor. Sağlıklı olarak bildiğiniz bazı besinler de kanser riskini artırıyor. Peki, bu besinler neler?

Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunları riskini artırdığı için birçok insan için giderek artan bir endişe kaynağıdır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında yüksek kolesterolün 2,6 milyon ölüme neden olduğu tahmin edilmektedir. Diyet büyük bir rol oynasa da, egzersiz kolesterol seviyelerini yönetmek ve vücudu toksinlerden uzak tutmak için de aynı derecede önemlidir. Düzenli hareket metabolizmayı hızlandırmaya, dolaşımı iyileştirmeye ve zararlı maddeleri atmaya yardımcı olur. Kolesterolü doğal olarak düşürmek ve vücudunuzu detoksifiye etmek için basit egzersizler arıyorsanız, günlük rutininize ekleyebileceğiniz 8 etkili seçenek şunlardır.

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, takviyeler birçok insanın sağlık rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Sadece tüketmek yeterli değildir; zamanlama, kombinasyon ve emilim gibi faktörler etkinliklerinde önemli bir rol oynar.

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve gün içerisinde enerjik, canlı hissetmek için uzmanlar her akşam 7-8 saat uyumanız gerektiğini söylüyor. Ancak bazı zamanlarda çeşitli nedenlerden dolayı bu mümkün olmayabiliyor. Peki, geceleri 7 saaat uyumadığınızda vücudunuzda ne olur?

Kış mevsimi geldiğinde soğuk havaların etkisiyle hastalıklarda ciddi bir artış söz konusu oluyor. Hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için bağışıklığı güçlü tutmak gerekiyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 10 adımda bağışıklığı güçlendirmenin yollarını açıkladı.

Aralıklı oruç, son yıllarda popülerlik kazanan ve en çok tercih edilen beslenme biçimlerinden biri. Öyle ki dünyaca ünlü isimler bile bu beslenme biçimini benimsiyor. Aralıklı orucun kilo vermeye yardımcı olduğu biliniyor. Ancak yapılan son araştırmalarda aralıklı orucun bu hastalığı tetikleyebileceği ortaya çıktı.

Aile hekimliği yönetmeliğinde değişiklik yapıldı. Yeni yönetmeliğe göre, aile hekimine kayıtlar ikamet adresine göre otomatik olarak güncellenecek. Adres değişikliği durumunda 30 gün içinde aile hekimi değişikliği yapılmadıysa sistem kişiyi en yakın ve en uygun aile hekimine otomatik olarak atayacak. Aile hekimi değişikliğinde 3 ay sınırlaması esnetilerek bu süre 1 aya indirildi. Kendi isteğiyle hekim değişikliği yapmak isteyenler 1 ay sonra yeni bir aile hekimine geçiş yapabilecek.

Aile Hekimliği Uygulama Yönetmeliği değiştirildi. Sağlık Bakanlığı Aile Hekimliği Uygulama Yönetmeliğinde değişiklik yaptı. Yeni yönetmelik Resmi Gazete'de yayımlandı. Yönetmelikle aile hekimliğinde önemli değişiklikler yapıldı. Yeni yönetmelikle aile hekimliği değişikliği kolaylaştırılırken aile sağlığı merkezlerinin sayısı artırılacak.

Aile hekimi başına düşen yoğunluğun azaltılması için yeni aile sağlığı merkezleri açılacak. Aile sağlığı çalışanlarının istihdamı  kolaylaştırılacak.

Aile hekimliği birimlerinin ilçe devlet hastanesi bünyesinde açılması sınırlaması kaldırıldı. Bu kapsamda aile sağlığı merkezleri ve aile hekimliği birimleri ilçe merkezlerinde açılabilecek. Aile hekimliği uzmanlarının aile sağlığı merkezlerine geçişleri hızlandırılacak. Aile hekimliği uzmanları, boş olan her iki birimden birini öncelikli olarak tercih edebilecek. Aile hekimliği uzmanlarının sayısında ciddi bir artış hedeflenecek. Böylece vatandaşlar, birinci basamak sağlık hizmetlerinde uzman doktorlarla daha fazla karşılaşacak ve sağlık hizmetlerine güven artması amaçlanacak.

AİLE HEKİMİ DEĞİŞİKLİĞİ OTOMATİK YAPILACAK 30 gün içerisinde aile hekimi değişikliği talebinde bulunmayanların kayıtları en yakın en uygun aile hekimine aktarılacak. Nüfus yoğunluğu olan yerlerde kişilerin kayıt değişiklikleri adres yakınlığı ve nüfus uygunluğu gözetilerek otomatik olarak yapılacak.

Kişilerin talepleri durumunda aile hekimi değişikliği yapılabilmesi için 3 ay sınırlaması esnetilerek hekim – hasta ilişkisinin etkin şekilde kurulması amacıyla bu süre 1 aya indirilecek.

Aile hekimi başına düşen nüfusun azalması ile hekim hasta ilişkisinin daha etkin şekilde kurulması, koruyucu sağlık hizmetleri başta olmak üzere tüm aile hekimliği hizmetleri için hastaya daha fazla zaman ayrılması ile aile hekimliği hizmetlerinin kalitesi artması hedefleniyor. AİLE SAĞLIK MERKEZLERİYLE İLGİLİ YENİ DÜZENLEME Yeni düzenleme ile aile sağlığı merkezlerinin ilçe merkezlerinde de konumlanmasına imkan tanındı. Aile sağlığı merkezleri hizmete kolay erişim amacıyla yaşam alanları içerisinde konumlanabilen aile sağlığı merkezleri, Kat Mülkiyeti Kanunu kapsamında müşterek muayenehane olarak değerlendirilerek apartman gibi yerlerde açılabilecek. Kentsel dönüşüm ve imar düzenlemesi gibi zorunlu nedenlerle bu merkezlerin boşaltıılması durumunda aile sağlığı merkezi, öncelikle kamuya ait bir merkezlere, yok ise müdürlükçe uygun süre verilmesi kaydıyla aile hekimlerince temin edilen uygun adreslere taşınabilecek. Acil sağlık hizmetleri, adli işlemler, defin ruhsatı gibi hizmetler entegre sağlık merkezlerinde daha düzenli ve etkin bir şekilde sunulacak. 7-24 hizmet sunulan bu merkezlerde vatandaşlara kesintisiz sağlık hizmeti sağlanacak. 

Level Zero Health adlı startup, aynı isimli giyilebilir medikal cihaz için çıktığı ön yatırım turunda 6.9 milyon dolar topladı. Şirket, kan alımı olmadan hormon testi yapabilecek cihazla yeni tedavilere de yol açacağını umuyor.

Hindistan’da son derece nadir görülen tıbbi bir vaka yaşandı. 32 yaşında anne olmaya hazırlanan bir kadının rutin taramaları sırasında doğmamış bebeğinin karnında kemik içeren bir yapı tespit edildi. Yapılan ileri tetkikler sonucunda, bebeğin içinde iki farklı fetüs daha bulunduğu ortaya çıktı.

Hindistan'da yaşanan ve nadir görülen bir tıbbi vaka, doktorları ve bilim dünyasını şaşkına çevirdi. Yeni doğan bir bebek, kendi karnında gelişen iki fetüsle dünyaya geldi. Bu, tıp literatüründe "Fetus in fetu" olarak adlandırılan ve dünyada yalnızca 200 kez kaydedilen son derece nadir bir anomali. 

BEBEĞİN İÇİNDEN FETÜS ÇIKTI  Kadın, 1 Şubat’ta sağlıklı bir erkek bebek dünyaya getirirken, doktorlar gelişimini tamamlayamayan iki fetüsü bebeğin karnından başarıyla çıkardı. Taramayı gerçekleştiren Dr. Prasad Agarwal, “Karnında fetüs benzeri bir yapı bulunan, normal büyüyen bir bebek gördüm. Bu, dünyanın en nadir vakalarından biri” dedi. Anne ve bebeğin sağlık durumunun iyi olduğu belirtilirken, içeride gelişen diğer iki fetüsün hayatta kalamayacak kadar az gelişmiş olduğu bildirildi.

FETUS İN FETUS NEDİR?  

"Fetus in fetu", son derece nadir görülen bir tıbbi anomalidir. Bu durumda, bir fetüs anne karnında gelişirken, özdeş ikizi veya ikizleri tam olarak ayrılmaz ve onun içinde büyümeye devam eder. Genellikle gelişimini tamamlayamayan bu fetüs, konakçı fetüsün içinde parazitik bir şekilde varlığını sürdürür. Bu durumun nedeni tam olarak bilinmese de, doktorlar bunun tek bir döllenmiş yumurtanın bölünmesi sırasında tam ayrılmamasından kaynaklandığını düşünüyor. İçeride sıkışan fetüs, zamanla tırnak, saç, uzuvlar gibi bazı yapılar geliştirebilir ancak hayati organları olmadığı için bağımsız olarak yaşayamaz. Bu vakalar çoğunlukla fetüsün karın bölgesinde görülse de, bazen beyin, kuyruk sokumu, testis torbası veya ağızda da tespit edilebilmektedir. Dünyada yaklaşık 200 kez kaydedilen bu durum, tıp dünyasında büyük bir merak konusu olmaya devam etmektedir.

Böbrekler kanı temizler ve idrar yoluyla atıkları ortadan kaldırır. Diyabet ve hipertansiyon böbreklere zarar verebilir. Erken evrelerde hiçbir belirti görülmezken, ileri evrelerde şişlik, köpüklü idrar, idrarda kan, iştahsızlık, yorgunluk, idrar hacminde değişiklikler, bel ağrısı, kaşıntı ve diğer sorunlar görülür. Yüksek riskli bireylerde düzenli tarama, erken teşhis ve etkili tedavi için önemlidir.

Herkes parlak, sağlıklı saçların peşindedir. Ancak, şehir hayatı, stres, yanlış ürün kullanımı veya aşırı ısı uygulamaları saçlarımızın doğal ışıltısını kaybetmesine neden olabilir. Parlak saçlar, sadece estetik bir avantaj sunmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığın da bir göstergesidir. İşte, doğal ışıltınızı geri kazanmak için uygulayabileceğiniz birkaç basit adım

Refleksoloji Nedir?

Refleksoloji, vücudun belirli noktalarına basınç uygulayarak tedavi edilmesini sağlayan doğal bir terapi yöntemidir. Bu yöntemde, ayaklar, eller ve kulaklardaki “refleks” noktalarına yapılan özel masaj teknikleri ile vücutta denge sağlanır. Refleksoloji nedir sorusunun yanıtı, vücut organlarının ve sistemlerinin belirli noktalarda haritalandırıldığına dayanan bir teoriye dayanır. Bu haritalar üzerinden yapılan refleksoloji uygulaması, vücudun genel işleyişini desteklemeye ve dengeyi sağlamaya yardımcı olur.

Ağrıların hafifletilmesinden stres yönetimine kadar birçok alanda etkili olan refleksoloji tedavisi, aynı zamanda zihinsel ve bedensel rahatlama sağlamasıyla da bilinir. Uygulama sırasında vücuttaki gerginliklerin azalması ve enerji akışının dengelenmesi sağlanarak genel iyilik hali artırılır.

Refleksoloji Nasıl Çalışır?

Refleksoloji uygulaması, belirli refleks noktalarına yapılan basınç uygulamaları ile çalışır. Ayak, el ve kulaklarda bulunan refleks noktalarının vücuttaki organlarla bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Örneğin, ayak parmak uçları baş bölgesiyle, topuklar ise sırt ve bel bölgesiyle ilişkilidir.

Basınçla yapılan uyarılar sayesinde, ilgili organların enerji akışı dengelenir ve bedende rahatlama sağlanır. Ayrıca, bu uygulama vücutta biriken toksinlerin atılmasını destekleyerek, kan dolaşımını artırır ve metabolizmayı canlandırır.

Refleksoloji Hangi Hastalıklar İçin Faydalıdır?

Refleksoloji tedavisi birçok sağlık sorununda destekleyici bir yöntem olarak kullanılmaktadır. İşte en sık fayda sağladığı rahatsızlıklardan bazıları:

• Stres ve Anksiyete: Refleksoloji, vücutta rahatlama sağlayarak stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Aynı zamanda kaygı seviyelerini dengeleyerek zihinsel rahatlama sağlar.
• Migren ve Baş Ağrıları: Baş bölgesine yapılan özel dokunuşlarla baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
• Uyku Problemleri: Refleksoloji uygulaması sayesinde uyku düzeni sağlanabilir, vücut rahatladığı için uyku kalitesi artar.
• Sindirim Problemleri: Sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlayarak, hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunları hafifletmeye yardımcı olur.
• Kas ve Eklem Ağrıları: Kaslardaki gerginliği azaltarak, kas-iskelet sistemine destek olur.
• Bağışıklık Sistemi Problemleri: Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmek için refleksoloji terapisi önerilmektedir.

Refleksoloji Eğitimi: Uzmanlaşmak İçin İlk Adım

Refleksoloji profesyonel bilgi ve teknik gerektiren bir uygulamadır. Bu yüzden, bu alanda çalışmak isteyen bireylerin kaliteli bir refleksoloji eğitimi alması büyük önem taşır.

Refleksoloji eğitimi sırasında, refleksoloji haritalarının nasıl okunacağı, hangi noktalara nasıl basınç uygulanması gerektiği ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken hususlar öğretilir. Ayrıca, öğrenciler uygulamalı eğitimlerle refleksoloji tekniklerini deneyimleyerek öğrenirler. Eğitimi tamamlayan bireyler, profesyonel bir refleksoloji terapisti olarak spa merkezlerinde, wellness kliniklerinde ve sağlık kuruluşlarında hizmet verebilirler.

Refleksolojinin Günümüzdeki Yeri ve Geleceği

Giderek artan doğal ve tamamlayıcı terapi yöntemlerine olan ilgi, refleksoloji uygulamalarının popülerliğini artırmaktadır. Birçok kişi, modern tıbbın yanında alternatif ve destekleyici tedavi seçeneklerine yönelmektedir.

Bilimsel araştırmalar, refleksoloji tedavisinin depresyon, uyku problemleri, ağrılar ve stres gibi birçok sağlık sorununa olumlu etkileri olduğunu göstermektedir. Alternatif tedavi yöntemlerinin yaygınlaşmasıyla birlikte, refleksolojinin gelecekte daha fazla kişi tarafından tercih edileceği öngörülmektedir.

Eğer siz de profesyonel bir refleksoloji uzmanı olmak ve bu alanda kariyer yapmak istiyorsanız, refleksoloji eğitimi programlarına göz atabilirsiniz.

Göbek yağı, sürekli yorgunluk, sağ kaburga kafesinin altında ağrı, açıklanamayan akne veya saç dökülmesi ve mide bulantısı yağlı karaciğer hastalığının olası belirtileridir. Karaciğer yağlanmasını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı geliştirmeniz önemlidir. İşte yağlı karaciğerin 5 erken belirtisi.

Her gün karanfil çiğnemek gibi küçük alışkanlıklar sağlığı önemli ölçüde iyileştirir. Karanfillerin antioksidanları kronik hastalıkları önler, antibakteriyel özellikleri enfeksiyonlara karşı koruma sağlar ve diş sağlığını iyileştirir. Ayrıca karanfiller karaciğeri temizler ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur, tip 2 diyabet hastalarına fayda sağlar. İşte her gün karanfil çiğnemenin vücuda etkisi

Nefes kokusu son derece rahatsız edicidir ve herkes bu sorunla karşı karşıya kalabilir. Ağız kuruluğu, dildeki zararlı bakteriler ve reflü gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bununla mücadele etmenin etkili yolları arasında susuz kalmamak, probiyotik almak, gargara kullanmak, asitli yiyeceklerden kaçınmak ve sigarayı bırakmak yer alır.

Guava, lif, antioksidanlar, likopen, folat, manganez ve C vitamini gibi besinlerle doludur. Kışın guava tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirebilir, cilt ve saç dokusunu iyileştirebilir, kanser riskini azaltabilir, kilo kaybına yardımcı olabilir ve kolesterolü dengeleyerek kalp sağlığını iyileştirebilir.

Türk sinemasının "Afrodit" lakaplı yıldızı Banu Alkan'ın beyin kanaması geçirdiği iddiaları kısa sürede yayılmıştı. Banu Alkan'ın hastaneye kaldırıldığı ancak beyin kanaması geçirdiği iddialarının asılsız olduğu ortaya çıktı.

Onur Akay, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Banu Alkan’ın hastaneye kaldırıldığı doğru ancak beyin kanaması geçirdiği iddiaları asılsız” ifadelerini kullandı. Akay, Alkan ile telefonda görüştüğünü belirterek şunları söyledi: "Banu ablanın sağlık durumu şu an çok şükür iyi. Doktorları tansiyon ve şeker seviyelerini kontrol altına almakta zorlandı ancak gerekli müdahalelerle tehlikeyi atlattı."

Kayseri’de yaşayan 17 yaşındaki Hilal Nur K., soğuk algınlığı şikayetiyle kapısında “özel muayenehane” ve “sağlık ürünleri” yazan bir işletmeye götürüldü. Genç kıza burada serum takıldı, ilaç tedavisi uygulandı. Hilal Nur, bu işlemlerin ardından fenalaştı. Hastaneye kaldırılan genç kız, dört gün sonra taburcu edildi. Hilal Nur’un ailesi kendisini doktor olarak tanıtan ancak ambulans şoförüne doktor olmadığını söyleyen H.U.’dan şikayetçi oldu. H.U. ifadesi alınıp serbest bırakılırken, muayenehane mühürlendi.

Kalın bağırsak kanseri (kolon kanseri) vakaları genç yaşlara kadar indi. En sık görülen kanser türleri arasında yer alan kolon kanserini önlemek için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Özellikle bazı besinlerin tüketimi kolon kanseri riskini azaltabilir.

Yoğurt, bağırsak sağlığı için sayısız faydası olan doğal probiyotik kaynağı. Sağlıklı bir sindirim sistemini destekleyen ve bağırsak hareketlerini düzenleyen yoğurt, bazı besinlerle eşleştiğinde etkisiz hale gelebilir. Çünkü bu uygunsuz kombinasyonlar sindirim sağlığını bozabilir. Peki, yoğurtla birlikte tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?

Kalp krizleri uzun vadeli sağlıksız alışkanlıklardan kaynaklanır, ancak günlük hayatınızda yapacağınız küçük sağlıklı değişimlerle kalp krizi riskini azaltabilirsiniz. Kalbinizi korumak için köklü değişiklikler gerekmez; her gün daha iyi seçimler yapmakla ilgilidir. Bu alışkanlıkları günlük rutininize dahil ederek kalp krizi riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Tutarlılık, daha sağlıklı bir kalbin ve daha uzun bir yaşamın anahtarıdır.

Yüksek tansiyonu ihmal etmek çok ciddi bir hastalık riskini artırabilir. Yüksek tansiyon sadece kalbinizi etkilemez; kontrol edilmediği takdirde çeşitli hastalıklara da yol açabilir. Yapılan çalışmalar, bu hastalıkları önlemek için kan basıncını yönetmenin önemini vurguluyor. Basit yaşam tarzı değişiklikleri yüksek tansiyon riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Peki, yüksek tansiyon ve bunama arasındaki bağlantı nedir, araştırmalar ne söylüyor?

Kan donduran suçlamaların olduğu Yenidoğan Çetesi Davası'nda sanıklar ikinci kez hakim karşısına çıktılar. Çetenin ele başı olmakla suçlanan tutuklu sanık Fırat Sarı'nın savunması şaşkınlığa neden oldu. Sarı bir kez daha bebek katili olmadığını iddia ederken, çalıştığı dönemde baktığı bebeklerin ölüm oranının Türkiye ortalamasını da altında olduğunu iddia etti. Dünkü duruşmada sanıklar reddi hakim talebinde bulunurken, 23. Ağır Ceza Mahkemesi talebi değerlendirecek. Savcı da, sanıkların tutukluluk hallerinin devamını istedi. Bugün saat 10.00'da sanık avukatlarının tutukluluğa ilişkin talepleri dinlenmeye devam edilecek.

500'den fazla hayati fonksiyondan sorumlu olan karaciğer, aşırı alkol tüketimi, susuzluk, uyku eksikliği, yüksek şeker alımı, ve hareketsiz yaşam tarzı gibi yaygın alışkanlıklar nedeniyle zarar görebilir. Bu uygulamalar, genellikle önemli bir zarar oluşana kadar fark edilir semptomlar olmadan karaciğer hasarına ve hastalıklarına katkıda bulunur ve sağlıklı seçimlerin önemini vurgular.

Valencia Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, çocuklara gevrekler ve hazır yemekler gibi aşırı işlenmiş gıdalar yedirmenin çene boyutlarının küçülmesine ve çene dişleri gibi diş deformiteleri riskinin artmasına yol açtığı konusunda uyarıyor. Yumuşak, aşırı lezzetli diyetlere geçiş, gerekli çiğnemeyi azaltarak çene gelişimini etkiliyor ve maloklüzyon, obezite ve diğer sağlık sorunlarını teşvik ediyor.

Kolera, bağırsak sağlığımızın ne kadar hassas olduğunun güçlü bir hatırlatıcısıdır. Bakterinin etkileri acı verici olabilse de vücudumuzun bizi korumak için nasıl mücadele ettiğini de gösterir. Gıda güvenliği hakkında bilgi sahibi olmak, sıvı alımına öncelik vermek ve zamanında tıbbi yardım almak bu tür enfeksiyonları yönetmede tüm farkı yaratabilir.

Kış mevsimi geldiğinde öksürük ve balgam gibi sorunlarla çok sık karşılaşılıyor. Özellikle son dönemde balgam çıkarma konusunda pek çok kişi sorun yaşıyor ve bu durum kişi için son derece rahatsız edici olabiliyor. Prof. Dr. Tevfik Özlü, balgamı kolayca sökmenin yolunu açıkladı.

Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu'nda değişiklik öngören yasa Resmi Gazete'de yayımlandı. Yasayla ayakta tedavide hekim ve diş hekimi muayenesi için katılım payı 20 liraya yükseltilecek. Aile hekimlerinden ehliyet gibi bazı işlemler için alınacak bazı sağlık raporları da artık ücretli olacak. Aile hekimleri mesai saatleri dışında ücret karşılığında hastalara bakabilecek.

Genel Sağlık Sigortası'na ilişkin düzenlemeleri de içeren Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun, Resmi Gazete'de yer aldı. TBMM Genel Kurulunda 9 Ocak'ta kabul edilerek yasalaşan Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun, Resmi Gazete'de yayımlandı.

HASTANELERDE KATILIM PAYI ARTTI

Yasayla, ayakta tedavide hekim ve diş hekimi muayenesi için katılım payı 20 liraya yükseltildi. SGK, katılım payını, aile hekiminden sevk edilenler için yüzde 50 azaltmaya yetkili olacak.

İŞVERENLERE PRİM DESTEĞİ

Yasayla, özel sektör işverenlerinin SGK'ya ödeyecekleri malullük, yaşlılık ve ölüm sigortası primi için sağlanan 5 puanlık sigorta prim indirimi 4 puan olarak uygulanacak. İmalat sektöründe çalışanlar için ise 5 puanlık prim desteği devam edecek.

AİLE HEKİMİ RAPORU ÜCRETLİ OLACAK Yasayla ayrıca, aile hekimleri mesai saatleri dışında ücret karşılığında hastalara bakabilecek.

Aile hekimlerinden alınan bazı raporlar ücretli hale gelecek. Örneğin ehliyet raporu için başvurulması durumunda belli bir miktar ücret alınacak. Raporlar karşılığı toplanan ücretler döner sermayeye aktarılacak.

Uluslararası araştırma ekibi, 37 katılımcıyla yaptıkları çalışmada; kötü anıları zihinden atmanın mümkün olduğunu ortaya çıkardı. Hafıza eğitimi ve ardından uyku sırasında müdahaleler sonucu elde edilen sonuçlar, Eternal Sunshine of the Spotless Mind filminde Joel (Jim Carrey) karakterinin, ayrıldığı sevgilisi Clementine (Kate Winslett) ile olan anılarını sildirmesini anımsattı. Film, Türkiye'de 'Sil Baştan' ismiyle yayımlanmıştı.

B12 vitamini vücut için en önemli vitaminlerden biri. Hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunan ve kırmızı kan hücresi oluşumuna destek olan B12 vitamini eksik olduğunda unutkanlık, hafıza sorunları ya da konuşma güçlüğü gibi sorunlara yol açar. B12 eksikliğini gidermek için B12 zengini besinler tüketmek ya da takviye içeren ürünleri kullanmak gerekir. Peki, B12 içince ne olur? Vücuda nasıl bir etkisi var?

Hint mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan köri yaprakları, sağlık üzerindeki faydalarıyla dikkat çekiyor. Körü yaprakları kolesterolü düşürmek için de kullanılıyor. Yüzyıllardır köri yaprakları yiyeceklere eklenerek tüketiliyor. Peki, köri yapraklarının faydaları neler?

Dünya çapında bir milyardan fazla kişiyi etkileyen"obezite, çağın hastalığı olarak görülüyor. Dünya çapında uzmanların hazırladığı bir rapora göre ise obezite daha hasaas ve net bir tanıma ihtiyaç duyuyor. Uzmanlar obezite tanısı için kullanılan Vücut Kitle İndeksinin tek başına yetersiz olduğuna dikkat çekiyor.

Cerrahpaşa Veteriner Fakültesi bünyesindeki hastane, egzotik evcil ve yabani hayvanlara kapsamlı sağlık hizmeti veriyor. Birimde, yılan türlerinin yanısıra, aslan, leylek, iguana gibi türlerin de her türlü tedavisi merkezde yapılıyor.

Hayvanlara kapsamlı sağlık hizmeti sunan Araştırma ve Uygulama Hastanesi, 24 polikliniğe sahip.

Depresyonun genetik altyapısını anlamak için İngiltere'de yapılan ve 29 ülkeden 5 milyon kişinin gen verisinin incelendiği araştırma, çığır açıcı sonuçlar ortaya koydu. Bilim insanları, depresyon riskini artıran 300’den fazla yeni genetik varyasyon tespit etti. Araştırmanın, yeni ve daha etkili tedavilerin geliştirilmesine öncülük etmesi bekleniyor.